Muitas mães e pais questionam se o treinamento do sono funciona mesmo. Hoje, trouxemos um post para esclarecer esta pergunta!
Oi Mamãe e Papais! Hoje trouxemos uma especialista em sono para responder se o treinamento de sono funciona.
A Pediatra, Dra. Maici Ciari, conta tudo para vocês logo abaixo!
Ah! E aproveita para contar como é a noite de sonos das crianças por ai!
A primeira coisa que devemos entender quando pensamos em treinamento de sono é que, se o seu objetivo é que seu filho não te chame mais no meio da madrugada, ele funciona sim.
A criança vai aprender a não te chamar mais. E só isso mesmo!
Não, ele não vai dormir a noite toda. Não é isso que o treinamento de sono ensina!
O treinamento de sono consiste em ensinar para a criança que ela não pode, que ela não deve te chamar ao longo da noite. Ela aprende que mesmo que ela chore, que chame por você, você não ficará com ela.
Isso porque, durante o treinamento, ela ficou chorando sozinha por alguns minutos e, conforme o tempo foi passando, esses minutos foram se estendendo e a criança foi percebendo que não era para chamar por ninguém.
Agora, vamos entender o que acontece normalmente durante uma noite de sono, tanto com os adultos, quanto com as crianças.
Ninguém dorme a noite toda! Fato!
Todos nós temos alguns despertares durante a madrugada, mas, na grande maioria das vezes, não nos lembramos deles e achamos que dormimos a noite toda. Esses despertares são normais e acontecem com todo mundo, todas as noites!
Com as crianças, ocorre o mesmo, mas com a diferença de que, algumas vezes, elas precisam de ajuda, precisam da presença dos pais para conseguirem se sentir confortáveis, seguras e voltar a dormir.
Isso também é normal!
Precisamos normalizar o despertar noturno. Mas isso não significa normalizar toda e qualquer situação.
De acordo com o desenvolvimento neurológico das crianças, elas não têm capacidade de se acalmarem, de se regularem sozinhas antes dos 3 anos de idade. Elas precisam do adulto para conseguir essa corregulação.
É exatamente com essa idade, após os 3 anos, que a prevalência dos despertares noturnos diminui naturalmente.
A noite representa o momento de maior vulnerabilidade do nosso dia!
No escuro da noite, na hora de dormir, temos uma maior sensação de perigo e insegurança. Por isso, as crianças pequenas precisam e devem receber nosso contato, nossa presença para conseguirem se sentir seguras e relaxadas para adormecerem de forma tranquila.
Deixar a criança chorando sozinha só aumenta a sua ansiedade!
Mas então, quando procurar ajuda em relação aos despertares noturnos?
A verdade é que não existe um número exato de despertares das crianças para dizermos se está certo ou errado.
Mas, aqui é preciso levar em consideração as consequências que esses despertares trazem ao longo do dia para a criança e sua família.
As crianças que estão tendo uma piora da qualidade de sono por conta dos despertares se apresentam com hiperatividade, irritabilidade, aumento da labilidade emocional. Os adultos apresentam prejuízo no desempenho de suas funções, maior sonolência ao longo do dia, mais estresse.
Nesse caso, é necessário agir na causa do despertar, olhar para o dia da criança e da família, fazer os ajustes necessários em relação à rotina, alimentação, atividade física, contato social e conexão emocional com seus pais.
Assim como observar a adequação do ambiente de sono e descartar possíveis problemas de saúde que possam influenciar na má qualidade de sono dessa criança para que as noites sejam mais tranquilas e para que o sono seja mais saudável.
Então, não devemos negligenciar a causa do despertar, achar que tudo é normal e que com a idade irá passar, nem deixá-las chorando sozinhas para que aprendam que não podem chamar por ajuda no meio da noite.
Ah, e conheça no nosso Guia de Fornecedores, o curso online de Shantalapara ajudar o seu bebê a dormir melhor! Para as mamães de 1a viagem, a Shantala pode ser feita no bebê depois do 1º mês, ok!? Esse mesmo curso pode ser feito one-on-one presencial com a Patricia Lomonaco!
Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um médico ou especialista altamente qualificado, trazendo informações confiáveis e embasadas para você. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!
Sobre a Dra. Maici Ciari – CRM-SP 145330/RQE 58674
Hoje, concilia a maternidade com atendimentos online e com a criação de conteúdo sobre como proporcionar para bebês e crianças uma boa rotina, alimentação e sono de qualidade.
A INFORMAÇÃO DISPONÍVEL NESTE SITE NÃO SUBSTITUI O PARECER DE UM MÉDICO PROFISSIONAL. SEMPRE CONSULTE O SEU MÉDICO SOBRE QUALQUER ASSUNTO RELATIVO À SUA SAÚDE, À SAÚDE DOS SEUS FILHOS E FAMILIARES E AOS SEUS TRATAMENTOS E MEDICAMENTOS.
Hoje vamos falar sobre moda infantil slow fashion e como reconhecer que uma marca segue os critérios de sustentabilidade! O poder da mudança está em nossas mãos!
Oi Mamães e Papais! Hoje viemos falar de um tema que adoramos: moda infantil slow fashion!
Não é novidade para ninguém que a indústria da Moda é uma das mais poluentes do planeta, né?!
“A indústria têxtil é o terceiro setor mais poluente do mundo. A produção de roupas gera entre 2% a 8% do volume global de emissões de carbono. Já o tingimento têxtil é o maior poluidor de fontes de água no mundo.” (Fonte: Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente, Pnuma | https://news.un.org).
Com a chegada do conceito de Fast Fashion e com o crescimento dessa indústria como um todo, “a média de consumo de roupas por pessoa é 60% maior que 15 anos atrás”.
Mas, felizmente, há alguns anos não apenas ativistas, mas consumidores têm se movimento para exigir melhores práticas das marcas que consomem. Assim, trabalhar pensando em sustentabilidade se tornou praticamente “obrigatório”. Vemos essa exigência dos consumidores em diversas indústrias também!
Consumidores estão cada vez mais deixando de comprar de marcas que tem processos que não estão alinhados as boas práticas sustentáveis.
Nós temos o poder da mudança em nossas mãos e podemos exigir essa mudança da indústria!
Hoje, Mathilde Piacentini – founder da Studio Pipoca – moda infantil sustentável, trouxe um texto incrível falando desse movimento da moda slow fashion!
O slow fashion no Brasil ainda é um conceito opaco
É muito comum falar de “slow fashion”, mas é menos comum saber realmente o que significa e diferenciar as marcas que realmente o são, especialmente no universo infantil.
Nos últimos anos, assistimos ao surgimento de toda uma terminologia no Brasil: “eco responsável”, “moda limpa”, “moda ética”, “feita no Brasil com amor”.
Mas, temos que admitir que ainda não existem selos independentes e reconhecidos que realmente classifiquem as marcas, como já é o caso na Europa ou nos Estados Unidos.
A consequência disto é que muitas marcas brasileiras usam e abusam de adjetivos para nos tranquilizar sobre nosso consumo e para nos pressionar a encher os armários de nossos filhos.
O primeiro princípio do slow fashion é justamente diminuir nosso consumo de moda
Quando falamos de moda infantil, estamos falando evidentemente do prazer de comprar, de se apaixonar pela peça.
Logicamente, todos querem ver bebês e crianças fofinhas com roupas bonitas, confortáveis e estéticas, trajes meigos instagramáveis e tendências que seriam uma projeção de nossos próprios desejos, os “minis eu”.
Mas, tudo isso é estritamente oposto ao próprio conceito de slow fashion. O slow fashion, que se opõe à fast fashion, é justamente nos questionar intrinsecamente sobre nossa necessidade de consumir moda.
Precisamos realmente de marcas infantis que ofereçam novos produtos todos os meses (e nos fazem querer comprar?)? Quantas roupas precisamos realmente por estação e por criança? São necessárias 5, 10 ou 15 camisetas novas por estação? A ideia é avançar para um modo de consumo mais minimalista, que vá ao essencial.
Alguns princípios-chave para reconhecer o slow fashion:
No slow fashion, está surgindo toda uma série de pequenas marcas que repensam a moda pelo que ela é.
Consumimos roupas porque precisamos e queremos, portanto, melhor consumir peças de qualidade (que durarão com o tempo), feitas de materiais mais naturais e cuja fabricação seria mais local e retribuída de maneira justa.
O famoso “consumir menos, mas melhor” que nos permite colocar o meio ambiente e as pessoas no centro do projeto.
Então, para reconhecer uma marca infantil de slow fashion, você pode verificar alguns princípios-chave:
#1A matéria prima: A maior parte ou a totalidade da gama é 100% algodão? De que algodão estamos falando?
#2A fabricação: É local? A marca é transparente neste ponto? Ela valoriza seus fornecedores e parceiros?
#3 Promoções: A marca propõe frequentemente promoções? Ou parece produzir um estoque “razoável e sensato” que é capaz de vender por estação do ano?
#4 Lançamentos: A marca sempre oferece novos produtos? Ou ao contrário, ela tem uma verdadeira linha de básicos que não muda todos os meses?
#5 Otimizando as peças: As roupas desta marca combinam entre si? Ou facilmente com outras peças existentes em qualquer guarda-roupas?
Nem tudo é descartável!
A chave do poder é a informação!
Se uma marca comunica abertamente sobre sua produção, os materiais usados, seu estoque e que ela respeita certas regras locais, a gente já deu um grande passo na melhoria da moda!
Então, a chave é sempre lembrar que a melhor roupa para seu filho é aquela que já existe! Consumir uma roupa nova é deixar uma pegada no mundo, pois para produzir essa peça foi necessário usar recursos e pessoas.
Mas, também não devemos nos sentir culpados, pois é legal comprar roupas novas e bonitas, especialmente quando o ato de comprar faz parte de um ato social, ambiental e político.
Na maioria das vezes, quando compramos de uma marca infantil slow fashion, contribuímos para uma economia local, para capacitar uma mulher/mãe empresária que vive deste ato de compra. Esta é também a força do slow fashion :-)
No Studio Pipoca temos orgulho de respeitar rigorosamente algumas regras do slow fashion, como usar apenas algodão brasileiro certificado, sem adição de qualquer outra matéria-prima, fazendo nossos próprios tecidos, conhecendo todos os nossos fornecedores, trabalhando com apenas uma oficina de costura local independente que é gerenciada por uma mulher.
Quando você compra uma roupa do Studio Pipoca, você também contribui para o crescimento de uma marca administrada por mulheres, mães, aqui em São Paulo, que ousaram propor uma nova maneira de consumir a moda infantil.
Para terminar esse post super rico da Mathilde, segue algumas dicas do que cada um de nós pode fazer antes de comprar uma peça de roupa.
Pesquise sobre as peças e pergunte:
Os produtores das roupas utilizam técnicas sustentáveis que podem ser verificadas como tais?
Eles usam tecidos sustentáveis ou fibras recicladas?
Os produtores se esforçam para assegurar que a cadeia de fornecimento deles responde aos impactos da moda sobre o planeta?
Eles utilizam etiquetas certificadas que podem ser comparadas?
Peça para que as marcas comuniquem abertamente o impacto de seus produtos!
E ainda, pesquise as credenciais de sustentabilidade dessas empresas!
Então, temos que exigir que as marcas obedeçam e sigam os protocolos de sustentabilidade e os critérios ambientais!
Por fim, lembre que quando falamos de Moda Sustentável, ela engloba vários pilares, entre eles o Slow Fashion:
Thrifting, Swapping & Renting (tradução: “brechós”, troca e aluguel)
Moda Ética
Vegano & Cruelty-Free
Moda Consciente
O poder da mudança está em nossas mãos, então vamos fazer nosso papel!
Autor convidado: Mathilde Piacentini – founder da Studio Pipoca
Fontes: https://news.un.org, Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente – Pnuma, www.ecoideaz.com
Crédito de foto: Yan Krukov
Mais uma Black Friday chegou! Confiram algumas das melhores promoções da Black Friday 2022 para as crianças e alguns produtinhos para você também!
Oi Mamães e Papais! Como sempre, reunimos algumas das melhores promoções para a Black Friday 2022 de marcas e empresas que adoramos para compartilhar com vocês!
Essa data é sempre muito esperada durante o ano e as marcas realmente se esforçam para criar promoções super bacanas, né?!
Vejam alguns dos produtos e serviços mais incríveis, assim como passeios em São Paulo e até um SUPER Resort em Porto de Galinhas com benefícios exclusivos durante esse mês!
Então, confira abaixo a nossa seleção de 22 promoções para essa Black Friday 2022!
Nuage de Papier
Lugar de foto, é no papel, né!? A Nuage de Papier, expert em fotolivros personalizados, tem vários descontos incríveis para todos os álbuns em qualquer tamanho!
Aproveite e faça seus presente de Natal com preço com descontos de Black Friday até o final do mês de novembro!!!
Álbum Basic: 15% de desconto
Álbum Slim: 20% de desconto
Álbum Flat: 25% de desconto
Entre em contato com a marca direto pelo Link na Bio do Instagram, pelo Direct do Instagram ou pelo Whatsapp!
O verão está chegando e está na hora de renovar o guarda-roupas de Moda Praia, né?!
A Petit Pelicano traz peças super divertidas e coloridas, perfeitas para crianças de 6 meses a 10 anos brincarem! Ah, e lógico, tem as peças de adulto também!
Coleções passadas: até 70% de desconto
Coleção atual: até 15% de desconto
Os descontos são válidos até o dia 27 de novembro!
Bora falar de educação financeira com os filhos de forma divertida, fácil e educativa?!
Gente, já falamos e postamos da Mozper várias vezes, pois somos realmente fãs e o APP é super fácil de usar! Para quem ainda não conhece, a Mozper é a plataforma financeira educativa da família, conectada a um cartão Visa.
A anuidade está com 80% de desconto (imperdível!) usando o cupom SAVE80.
Quem está no momento de fazer o enxoval do baby que está a caminho, não pode perder a Black Friday da Nina & Maria!
Com algumas das peças mais lindas! São roupinhas especiais em tricot para a maternidade e mais algumas fofuras indispensáveis no enxoval, como babadores, macacões, coletes, jardineiras e muito mais!
Nada como ir para a praia e vestir os filhotes com peças de alta qualidade, com proteção UV50+, com uma marca como a Starfish que é amiga do meio ambiente com coleções produzidas com menos água e com estampas exclusivas!
A coleção atual foi inspirada no Rio de Janeiro dos anos 50 e tem peças incríveis!!!
Para a Black Friday 2022, aproveite o desconto de 40% em coleções passadas e 30% na coleção Sunshine Day, até dia 30 de novembro.
A loucura da Black Friday 2022 também chegou na MacroBaby! Aproveite as ofertas incríveis para comprar os melhores produtos de bebês para o seu pequeno. De assentos de carro e carrinhos a mochilas, pratos e tigelas, a loja tem tudo o que você precisa!
A mais famosa loja de enxoval e produtos para crianças em Orlando, na Florida, reune +40 mil produtos de 900 marcas, sendo muitas marcas exclusivas e que não vendem no Brasil!
Como já contamos também, agora a MacroBaby envia para o Brasil! Então corre para ver todas os produtos selecionados com até 80% de desconto!!!
Gente, nosso mais novo Hashtag para esse final de ano é #VerãoSemCanga!
Quem não conhece ainda a queridíssima Mari Meinberg, está na hora de conhecer! Ela fala de alimentação, fitness, lifestyle e receitinhas fit….e agora maternidade, pois ganhou o baby João!
A Mari é Criadora do STC e tem mais de 100.000 alunos em 35 países!
O Método baseado em 5 pilares mostra como você pode emagrecer, definir, se manter magra e ainda gostar do processo! Incrível, né!?
Para a Black Friday o desconto é de 30% no curso do STC!
Uma marca com roupas infantis sustentáveis, com ética e feitas para durar. As peças são 100% algodão, feitas no Brasil Para crianças de 3 meses a 8 anos!
A Studio Pipoca não vai fazer o Black Friday, porém o site tem alguns produtos (com pouca quantidade) na aba SALES, que sempre ficam com desconto até o estoque acabar!
São produtos que estão em Sale com 30%, 40% e 50% off!
Quem não ama o Rainbow – esse super aspirador e sistema de higienização da casa? A gente sempre recomenda agendar um Test Drive FREE para conhecer, antes de comprar!
Com ele você limpa todos os cantos da sua casa, pisos, tapetes, sofás, cortinas, colchões, ele possui acessórios para diversos tipos de superfícies, além de fazer higienização a vácuo em almofadas, travesseiros, edredons, bichos de pelúcia e até do seu pet!
Na compra de um aspirador Rainbow, ganhe o RainMate (purificador de ar portátil) ou RainbowMate (mini escova elétrica).
Somos muito fãs da Ameise e do trabalho da Lu Raunaimer, a idealizadora e de seu marido Diego Verri!
A missão da marca é proporcionar uma experiência completa ao cliente com cuidado e carinho em todas as etapas na construção do quarto do seus filhos!
Para o BlackFriday, você ganhará 10% de cashback das encomendas de móveis para compra de enxovais com peças lindas em suedine, até o dia 20 de dezembro!
Adoramos as roupinhas infantis – para criança de 1 a 8 anos – da Curió!
Elas dão muita atenção aos pequenos detalhes e priorizam sempre os tecidos naturais, para garantir que as crianças não percam as características principais de uma infância feliz – a alegria, a leveza e a espontaneidade.
Peças com uma boa modelagem, com brincadeira de cores e bordados, feitas em linho e algodão, criando peças super despojadas, mas sofisticadas ao mesmo tempo!
Encontre descontos de 30% – 50% em todo o site da marca!
Nunca cansamos de falar da Smart Baby Box, criada para bebês até 24 meses inspirada nas pedagogias Montessori, Waldorf e Pikler!
Chega de plástico, estímulos excessivos, estímulos errados na fase que seu filho está vivendo! Agora, você pode comprar, ou presentear o bebê de uma amiga, com o brinquedo certo para a idade certa!
A Black Friday da Smart Baby está imperdível! Tem frete grátis, brinquedos extras e descontos!
Assinantes podem usar o cupom ASSINANTE20 (cuidado, o sistema identifica quem é assinante, viu!) e não assinantes tem frete grátis além de ganhar um brinde, ambos até dia 25 de novembro!
Entre aqui no post da marca para ver como funcionará os detalhes de cada benefício!!!
Aproveite o menor preço do ano, na maior Black Friday de todos os tempos, de um dos melhores Resorts All Inclusive de Porto de Galinhas.
O Summerville oferece desconto de até 50%, a garantia do melhor preço do ano, 10% de desconto em passeios e 2 crianças de até 14 anos FREE.
E ainda, diversão para todas as idades, restaurantes temáticos, contato com a natureza, show e atividades todos os dias, um SPA delicioso para os pais e tudo garantindo muita segurança e conforto! Bora marcar sua próxima viagem em família?!
E ainda, no ritmo de férias e Resorts incríveis pelo Brasil, a L’été é mais uma marca de Moda Praia que adoramos para crianças e adolescentes de 0 a 16 anos!
Muito charme e muita diversão nas coleções!
Os grandes diferenciais da L’été sempre foram suas estampas autorais e exclusivas e a preocupação de vestir criança como criança, com uma modelagem pensada para os movimentos e brincadeiras, garantindo o conforto em primeiro lugar.
Encontre 60% de desconto em peças selecionadas que estarão sinalizadas no site!
Uma dica que sempre amamos dar são dos workshops e cursos da CO.Study – School for Life – uma escola que reúne diversos parceiros para transformar a vida de seu filho e a sua para sempre.
A escola reúne inúmeras atividades extra-curriculares de: Idiomas, Programação, Robótica, Minecraft e até um curso de desenvolvimento socioemocional da MINDLAB! Incrível, né?!
Para a Black Friday 2022, eles estão dando descontos incríveis nas matriculas dos cursos de férias e nos cursos regulares também, feitos até dia 30 de novembro! Confira:
Cursos de Férias
20% de desconto nos cursos de férias
Mais de um curso – Matrículas para irmãos ou em mais de 1 semana de curso, terão 5% adicionais de desconto
Não cumulativo com outros descontos ou promoções
Pagamento via cartão de crédito (Parcela mínima de R$ 200)
Cursos Regulares
30% de desconto para matrículas anuais da Engkids ou de Inglês
COMBO: 5% de desconto adicionais para matrículas em ambos os cursos
Quem não AMA ganhar um Frete em comprinhas online, né?!
Para a Black Friday, a Much Editora vai oferecer o frete grátis até dia 27 de novembro, usando o Cupom: BLACKFRIDAY!
Aproveite para comprar alguns dos livros mais incríveis para você (sobre maternidade, dicas de receitas e muito mais), além de títulos maravilhosos para as crianças!
Uma super dica de presente de Natal, né! Livros são sempre bem-vindos!
Uma notícia super triste! Depois de 9 anos de marca, a Titina vai encerrar suas atividades. “Como dizia Manoel de Barros: o tempo só anda de ida. Seguimos em frente. As próximas páginas estão em branco esperando serem preenchidas por novas aventuras e vivências.”
O site continuará ativo até esgotar o estoque. Todas as coleções [inclusive a última entrada da coleção Circus] estarão com valores especiais. A última oportunidade de comprar Titina e garantir presentes incríveis.
Quem puder ajudar: espalhe a palavra e compartilhe com as amigas.
Todo o site com valores especiais 50% off até esgotar!
Loja de móveis que transforma espaços infantis em lugares mágicos! A Muskinha tem um design super divertido e uma história incrível!
O casal idealizador da marca – Amanda e José – se interessaram pelo método Montessori, que acredita que as crianças adquirem mais autonomia e segurança quando os móveis estão distribuídos na altura de seus olhos e no alcance de suas mãos.
E assim, resolveram aplicar os conhecimentos do Zé, que é Engenheiro, no desenvolvimento de cama casinha – que até hoje é o “carro chefe” da marca.
Para a Black Friday 2022, a marca está dando 20% off em todo o site (10% de desconto + 10% para pagamentos à vista), até o dia 27 de novembro!
A Tots criou uma moda de 0 a 6 anos para deixar a criança vestida como criança! Roupas práticas, confortáveis, atemporal e com muito estilo!
A marca tem uma linha super completa, toda a matéria prima é produzida no Brasil! Produzida com tecidos premium, de altíssima qualidade para durar por mais tempo, pois roupas não podem ser descartáveis!
Então, durante a Black Week, aproveite descontos de até50% em produtos selecionados, até dia 27 de novembro.
Na Cookie você encontrará alguns dos pijamas para bebês e pijamas infantis mais macios do mundo! Feitos com o mais macio algodão pima peruano, além de uma linha de underwear infantil exclusiva no Brasil.
Aproveite 15% de desconto na coleção Toile de Jouy um clássico feito em Paris, 35% off em peças selecionadas, 10% off na coleção Mágico de Oz, e mais!
O Museu da Imaginação é um dos melhores locais de lazer na cidade de São Paulo para crianças e adolescentes, mas isso não é novidade.
Em seus 2.000m², o espaço conta sete exposições interativas permanentes: “ImaginEinstein”, “Volta ao Mundo”, “Espaço Matemática”, “Mondrian”, “Imagination Playground”, “Escalando o Mundo” e “Estação Lúdica”.
Nos dias 25, 26 e 27 de novembro, o Museu abrirá VENDA EXCLUSIVA de ingressos com validade, inclusive, para as férias, podendo ser usado do dia 25/11/2022 até 31/01/2023.
O ingresso terá valor promocional de R$49,90, com possibilidade de ser adquirido por esse valor SOMENTE nesses três dias, e não haverá limitação de quantidade de compra dos ingressos.
Endereço: Rua Ricardo Cavatton, 251 – Lapa de Baixo, SP Tel: (11) 2645-7590 Terça a Domingo: 9h30 às 13h e 14h às 17h30 Indicação: Livre
Quando a criança e sente amada, acolhida, e segura no ambiente me que vive o respeito vem de forma natural. Pequenas mudanças fazem toda a diferença na hora de responder a pergunta: o seu filho te respeita?
Oi Mamães e Papais! Hoje trouxemos com uma pergunta que sabemos que vai mexer com a cabeça de vocês. Afinal, quando perguntam para nós se “O seu filho te respeita?”, é claro que imediatamente falamos, sim.
Porém, muitas vezes em casa passamos por momentos bem desafiadores e nos questionamos isso (em silêncio), não é? Quem já passou por isso!?
A obviedade de um filho respeitar um pai, nem sempre é tão óbvia e algumas pequenas atitudes nossas podem mudar (para melhor!) essa relação!
Hoje, a nossa colunista e orientadora parental, Paula Valente, escreveu um texto incrível e com pequenas dicas, que ela chamou de “pequenos ajustes” que vão te ajudar!
Então, veja abaixo e deixe seu relato (ou perguntar para a Paula!), no final do post!
Quando criança, fomos ensinados a respeitar o adulto, o mais velho, a autoridade.
Agora chegou nossa vez de estar do outro lado, de fazer o papel de pai e mãe, e como consequência, esperamos o mesmo respeito dos nossos filhos.
Simples assim.
Como um direito que vem com o pacote de ser pai e mãe.
Só que nem sempre é o que recebemos.
Nossos filhos nasceram num mundo diferente do nosso, mais veloz, imediatista, com muito mais estímulos e informações, com pais que muitas vezes buscam dar o oposto do que tiveram na infância, fazendo de tudo para agradar seus filhos.
E, ainda assim, queremos ser respeitados, afinal, somos os mais velhos agora.
Mas, será mesmo tão simples?
São comuns queixas de pais que tratam os filhos com respeito, amor, paciência, que recebem em troca gritos e desobediência, parece que o comportamento não muda.
Eu gosto de pensar que se muda ninguém. Ou você ainda acha que é capaz de mudar o outro?
Enquanto não sairmos da posição: “Como faço para mudar o comportamento do meu filho?” para: “O que o comportamento do meu filho diz sobre mim?” ou “Como posso fazer diferente para ter outro resultado?”, vamos continuar com a mesma queixa.
Apenas quando mudamos o olhar para nossas próprias atitudes nas relações com as crianças, quando percebemos a importância de nossa postura e nossa forma de agir perante as situações do dia a dia, é que a transformação começa a acontecer.
Mas, você está disposta a se olhar e começar a mudança por você?
Não estou falando em nada gigante não. Bastam pequenos ajustes.
Comece por um olhar curioso para você na hora que o bicho pegar por aí, isso te permite ver além do que está na superfície. Coisa de investigação mesmo.
Não sabe por onde começar? Então, anote essas dicas:
Respire antes de responder à birra. Se afaste, organize as ideias e volte com a intensão de agir para ajudar a criança a se acalmar. A lição vem em outro momento. Quando a criança percebe que estamos atentos para ajudar, passa a respeitar o que dizemos;
Não entre em jogos de poder. Quem é o adulto da relação? Se respondeu “eu”, assume seu papel sem medo. Esteja seguro de suas decisões e os motivos que o levaram até ela, baseie-se em suas crenças e valores, pontue de forma simples e direta sua decisão, banque sua escolha, e ponto final. Tem coisa que não se discute, saúde e segurança são bons exemplos;
Esteja presente. Dedique um tempo para brincar e estar com a criança. Mas, não é aquele tempo com o celular logo ali, é tempo exclusivo mesmo, de olho no olho, sentar no chão, rir e ser criança junto. Isso estreita o vínculo entre vocês, e vai fazer toda a diferença na hora do aperto;
Mostre interesse pelo que a criança gosta. Quando perguntar alguma coisa, olhe nos olhos e escute com curiosidade o que vier, sem julgamentos. Eles sentem quando o interesse é genuíno e passam a se interessar pelo que dizemos também;
Convide a criança para participar de decisões da casa ou da solução de algum conflito. Escute e considere o que dizem, sem rebater de imediato. Além de sentirem que tem espaço de fala em casa, aprendem a lidar com situações da vida adulta.
Ora Paula, mas o que tudo isso tem a ver com respeitar o adulto? Tudo!
Quando a criança e sente amada, acolhida, e segura no ambiente me que vive, ela fica mais tranquila para lidar com os próprios desafios, vê você como a figura acolhedora e que também é a autoridade da casa, e por ser ouvida fica mais aberta a te ouvir também.
Por fim, pequenas mudanças que fazem toda a diferença! Experimente!
Hoje trouxemos um tema que incomoda grande parte das mulheres. Então, vamos falar sobre as estrias!? Confira o post abaixo!
Oi Mamães (e futuras mamães interessadas)! Bora falar de estrias?!
Tanto conversando com amigas, quanto via DMs no Instagram com vocês, vemos sempre uma grande preocupação e incomodo de nós mulheres quando falamos de estrias, né?! Ele é um dos nossos grandes vilões, principalmente depois da maternidade.
É sem dúvida algo que muitas de nós se preocupam e procuram meios de prevenção, já que não existe cura para estrias.
Hoje, nossa colunista Dra. Larissa Sumodjo – Cirurgiã Plástica, trouxe muita informação interessante desde fatores que podem incomodar mais ou menos como localização, quantidade e largura, até algumas possibilidades de tratamento.
Então, confira abaixo!
Primeiro, vou explicar o que são essas marcas na pele que estão presentes em tantas pessoas.
As estrias são lesões longas e lineares que aparecem pelo estiramento e posterior ruptura das fibras elásticas e do colágeno.
Essas estruturas são muito abundantes no corpo humano e têm a função de dar estrutura e elasticidade aos tecidos. Assim, elas suportam o estiramento, mas existe um limite para isso.
Quando há um aumento rápido de volume em certa região do nosso corpo (geralmente naquelas em que há maior armazenamento de gordura), há boa chance das estrias surgirem.
Comumente, as vemos em períodos de surtos de crescimento, como na fase da adolescência – quando podem aparecer, por exemplo, nas coxas, quadris e mamas -, quando existe rápido ganho de peso ou durante a gestação.
As estrias, assim como as cicatrizes, passam por fases até atingirem o aspecto definitivo. Em um primeiro momento, aparecem como marcas avermelhadas ou roxas, que marcam a fase inflamatória, quando existe o estiramento. Nessa fase, elas podem coçar.
Após, com a ruptura definitiva das estruturas da pele, elas ficam esbranquiçadas e com um aspecto “enrugado”, que se dá pela atrofia da pele naquele ponto, onde ela fica nitidamente mais fina.
Podem ser mais estreitas ou largas a depender da magnitude da agressão às fibras.
Então, em nossa rotina, vemos que apesar de muitas pessoas terem estrias, a forma de lidar e o grau de incômodo com elas varia enormemente.
Alguns fatores predizem isso:
#1 Localização
As estrias que aparecem em regiões que aparecem mais, como polo superior das mamas e abdome, tendem a incomodar mais do que, por exemplo, aquelas nos quadris e membros;
#2 Quantidade
Claro que, independentemente da localização, a quantidade dita o prejuízo estético;
#3 Largura
Quanto mais largas, mais chamam a atenção, pois aquela região central que tem o aspecto “enrugado” fica mais evidente.
Como se “camuflam” com pele ao redor: quando sua coloração se aproxima mais da pele circunjacente e quando ela é menos enrugada e, portanto, a característica da pele não fica tão alterada, ela fica mais difícil de perceber.
Independentemente dessas características, quando alguém traz esse tipo de queixa, é preciso entender e valorizar. Pois, para algumas pessoas, elas podem trazer um impacto psicológico e emocional negativo importante, inclusive com limitações no dia a dia.
Apesar desse possível prejuízo, é muito difícil falar em prevenção de estrias. Ainda mais quando estamos considerando períodos em que as mudanças corporais são inevitáveis, e simplesmente fazem parte daquela fase da vida – como é o caso da adolescência e gravidez.
De qualquer maneira, é recomendável que se busque um dermatologista aos primeiros indícios de seu surgimento, naquela fase inflamatória, quando a capacidade de regeneração das células é maior.
Quando as estrias já são crônicas, estão na fase branca e incomodam, também deve-se procurar atendimento.
Existem tratamentos que podem melhorar a qualidade da pele e estimular a produção de colágeno. Vale lembrar que não há cura para essas marcas, mas em muitos casos é possível atenuar sua aparência e deixá-las menos perceptíveis.
Como cirurgiã, recebo pessoas bem incomodadas com suas estrias, apesar dos tratamentos clínicos realizados.
Assim, perguntam se existe algo cirúrgico a ser feito.
O que pode acontecer é que nas plásticas que envolvem a retirada de excesso de pele (como nas dermolipectomias de abdome, braços e coxas e nas mamoplastias), a depender da marcação da pele a ser removida e da localização das estrias, muitas delas acabam sendo removidas.
Quando elas acometem uma extensão maior, uma parcela permanece, mas como a pele da região fica mais firme e justa, o aspecto das marcas fica mais sutil.
Situação particular é o caso de estria demasiadamente larga. Nesse caso, é possível ressecá-la, o que resultará em uma cicatriz linear mais fina.
O que pode fazer sentido para quem tem pouquíssimas estrias com essa característica e julgue que vale a pena trocá-la por uma nova cicatriz.
Isso deve ser discutido individualmente com o cirurgião plástico.
Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um médico ou especialista altamente qualificado, trazendo informações confiáveis e embasadas para você. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!
Mãe de dois, é médica Cirurgiã Plástica pela Universidade Federal de São Paulo, e em constante busca de propagar a cirurgia plástica mais consciente!
É membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e ainda é chefe de equipe de reconstrução mamária do programa de filantropia do Hospital Sírio Libanês.
A INFORMAÇÃO DISPONÍVEL NESTE SITE NÃO SUBSTITUI O PARECER DE UM MÉDICO PROFISSIONAL. SEMPRE CONSULTE O SEU MÉDICO SOBRE QUALQUER ASSUNTO RELATIVO À SUA SAÚDE, À SAÚDE DOS SEUS FILHOS E FAMILIARES E AOS SEUS TRATAMENTOS E MEDICAMENTOS.
A parceria entre Pediatras e Odontopediatras é essencial na promoção da saúde das crianças de forma integral. Venha entender!
Oi Mamães e Papais! Hoje viemos falar sobre a importância da parceria entre Pediatras e Odontopediatras!
Problemas de saúde bucal podem acarretar graves consequências à saúde geral e qualidade de vida de nossos pequenos.
Então, hoje a Dra. Ligia Coutinho explica mais sobre a importância da relação entre os Pediatras e Odontopediatras. E ainda, dá 5 dicas para escolher um bom Odontopediatra para seu filho/a.
Confira abaixo!
Pediatra e Odontopediatra: A parceria de milhões
É indiscutível para os papais e mamães a necessidade de acompanhamento regular do Pediatra nos cuidados com a saúde das crianças desde o nascimento.
Mas, você sabe a importância do Odontopediatra nesses cuidados?
É fundamental que também sejam feitas consultas regulares a esse profissional, para assegurar um sorriso sempre saudável e para orientações sobre prevenção, crescimento e desenvolvimento dos arcos dentários e principais funções que a boca realiza.
O Pediatra assume papel importante na divulgação de medidas preventivas em saúde bucal. Ele sabe como a dentição, os ossos da face e outras estruturas têm papel fundamental no crescimento e desenvolvimento da criança e, consequentemente, em ações funcionais fundamentais, como sugar, deglutir, mastigar e falar.
Prevenção para saúde bucal e geral
Assim como levamos nossos filhos ao Pediatra mesmo sem nenhuma doença, esse comportamento preventivo deve ser adotado também quando falamos do Odontopediatra. Portanto, se possível, a primeira consulta ao dentista deverá ser preventiva.
Quanto antes a criança fizer a primeira consulta, mais facilmente irá incorporar hábitos saudáveis em seu dia a dia, prevenindo a instalação de problemas bucais.
O acompanhamento profissional é importante para que a dentição se desenvolva de forma saudável, já que o diagnóstico em momento oportuno de qualquer anomalia poderá favorecer o tratamento.
É comum que a primeira consulta ao dentista se dê em um momento de dor e emergência. Os pais são pegos de surpresa com imprevistos, como quedas e traumas, por exemplo.
Então, precisamos mudar esse pensamento para o bem de nossas crianças!
Vejam 5 dicas para escolher um bom Odontopediatra:
Você levou seu bebê ao médico pediatra e ele recomendou um Odontopediatra. Mas como escolher esse especialista com segurança?
#1 Peça recomendações
O próprio Pediatra pode indicar esse profissional. É natural que esses especialistas trabalhem em parceria. Recomendações são grandes aliadas na hora de procurar serviços na área da saúde.
Converse com familiares e amigos pedindo indicações. O seu dentista e outros profissionais de saúde também podem ter boas indicações de colegas dessa especialidade.
#2 Conheça a clínica/consultório
O foco nesse quesito é ser um local lúdico, pronto para receber a criança de qualquer idade. É muito importante que a criança se identifique ali. Pesquise nas redes sociais, veja a opinião de outros pacientes e de especialistas.
Descubra a credibilidade desse estabelecimento e se você pode realmente confiar a saúde do seu filho aos profissionais que atuam ali.
#3 Confira a especialização do dentista
Esse profissional deve ser especializado em Odontopediatria. Essa é a área da odontologia responsável pelo atendimento de bebês, crianças, adolescentes e gestantes.
Quando o profissional tem essa formação, significa que está apto para atender os pequenos em todas as suas necessidades, com atenção à saúde, segurança e questões psicológicas.
#4 Espaço adaptado
A clínica de Odontopediatria precisa ter um espaço adaptado para o atendimento de crianças. A decoração e o espaço devem ser voltados para esse público.
O mobiliário deve ser seguro, a sala de espera ser atrativa e agradável, muitas vezes contam com uma brinquedoteca. Os equipamentos e instrumentos utilizados devem ser adequados para o público infantil.
#5 O primeiro atendimento é o que fica
É muito importante que haja qualidade no atendimento desde a 1ª consulta. Por isso, toda a equipe deve ser acolhedora e capacitada para atender e cuidar dos pequenos.
O objetivo da Odontopediatria vai muito além dos cuidados com os dentes. Ela busca, incessantemente, a manutenção da saúde bucal e sistêmica das crianças.
Por isso, é enorme a importância da integração entre médico Pediatra e Odontopediatra. Saber reconhecer e modificar fatores de risco para o desenvolvimento de doenças é tarefa fundamental, já que eventos ocorridos na infância podem impactar a vida adulta e determinar a condição futura das crianças.
Por fim, toda criança merece um Odontopediatra!
*Artigo desenvolvido com exclusividade para o blog Just Real Moms.
Muitos pais têm dúvidas em relação ao sono do bebê, principalmente quem está entrando na jornada da maternidade ou paternidade pela primeira vez! Venha entender por que os bebês acordam tanto à noite!
Oi Mamães e Papais! Hoje trouxemos um post incrível sobre o sono do bebê para explicar por que eles acordam tanto durante a noite!
A nossa colunista e Pediatra – Dra. Maici Ciari vai contar tudo para vocês.
Ela também listou 4 pontos essenciais para que os filhos tenham despertares mais breves e não necessitem tanto da nossa presença para conseguir voltar a dormir durante a noite!
Em busca de noites melhores, com período mais longo de sono, é preciso entender primeiro o porquê os bebês acordam tanto no meio da madrugada.
Não que entender isso fará seu filho dormir a noite toda. Mas, quando temos entendimento da situação, temos mais empatia e consciência do que está acontecendo. Assim, conseguimos seguir por essa fase puxada de forma mais leve.
Primeira coisa que precisamos entender é que ninguém, nem adultos, nem crianças e nem os bebês dormem uma noite inteira sem despertar alguma vez.
Todos nós temos alguns despertares ao longo da noite, e isso é completamente normal!
A diferença entre nós adultos e os bebês é que, muitas vezes, nós nem lembramos que acordamos e voltamos a dormir. Isso acontece de forma muito breve.
Com os bebês e crianças é um pouco diferente. Durante a noite passamos por vários ciclos de sono. Esses ciclos funcionam da seguinte maneira: passamos do sono leve, um sono mais intermediário, caímos em sono profundo, e então entramos na fase de um sono chamado paradoxal, o famoso sono REM.
É na fase REM em que acontecem a maior parte dos sonhos, e, então, iniciamos o ciclo novamente!
Entre esses ciclos, voltamos à superfície, sem despertar totalmente. Ajeitamo-nos na cama, puxamos a coberta, mudamos de posição, checamos se estamos seguros e voltamos a dormir quase sem lembrar desses episódios.
Já os bebês e crianças, podem precisar da presença dos pais para conseguir adormecer novamente.
Outra grande diferença é que o sono do adulto é bifásico, ou seja, dormimos à noite e ficamos acordados de dia. O sono do bebê épolifásico, ou seja, ele apresenta vários momentos dormindo e vários momentos acordado ao longo das 24h. Tendo os cochilos de dia e os despertares ao longo da noite.
Esse padrão é bem presente nos primeiros 3 meses. Após esse período, o sono noturno começa a se regular e ser mais um pouco longo, com mais horas seguidas de sono. Por isso que o bebê acorda pleno, como se nada tivesse acontecido, e a mãe e o pai acordam acabados feitos verdadeiros zumbis!
Mas, você deve estar querendo me perguntar: então, o que posso fazer para que ele acorde e volte a dormir mais rapidamente entre um ciclo de sono e outro?
Vou te passar 4 pontos essenciais para que nossos filhos tenham despertares mais breves e não necessitem tanto da nossa presença para conseguir voltar a dormir no meio da madrugada:
#1 Ter uma rotina bem estabelecida ao longo de todo o dia (o que traz previsibilidade, segurança e deixa a criança mais calma);
#2 Ter um ambiente favorável ao sono (quanto menos estímulos, melhor – barulhos, iluminação, organização);
#3 Ter uma boa alimentação ao longo do dia (mesmo que seja aleitamento materno exclusivo. Ter boas mamadas, uma boa nutrição ao longo do dia diminui a busca da nutrição ao longo da noite);
#4 Ter tempo de qualidade, conexão entre mãe/bebê, pai/bebê, fortalecimento do bem-estar emocional da criança ao longo do dia e antes de dormir (para que ele se sinta preenchido de acolhimento e consiga se sentir amado e seguro no momento de maior vulnerabilidade que é o sono – mesmo que você faça cama/quarto compartilhado).
Portanto, fazer sempre a mesma sequência de atividades, dormir sempre no mesmo lugar, ter um ritual de sono, e ele saber que será acolhido sempre que precisar, fará com que seu filho se sinta mais calmo e seguro durante o sono da noite.
Assim, quando ele despertar, verá que está tudo igual na forma como ele já conhece e terá mais facilidade em voltar a dormir.
E lembre-se: os despertares noturnos são completamente normais. As crianças sempre despertam entre os ciclos de sono. A forma como os pais tratam esses despertares que podem causar transtornos, ou no mínimo, reforçá-los!
Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um médico ou especialista altamente qualificado, trazendo informações confiáveis e embasadas para você. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!
Sobre a Dra. Maici Ciari – CRM-SP 145330/RQE 58674
Hoje, concilia a maternidade com atendimentos online e com a criação de conteúdo sobre como proporcionar para bebês e crianças uma boa rotina, alimentação e sono de qualidade.
A INFORMAÇÃO DISPONÍVEL NESTE SITE NÃO SUBSTITUI O PARECER DE UM MÉDICO PROFISSIONAL. SEMPRE CONSULTE O SEU MÉDICO SOBRE QUALQUER ASSUNTO RELATIVO À SUA SAÚDE, À SAÚDE DOS SEUS FILHOS E FAMILIARES E AOS SEUS TRATAMENTOS E MEDICAMENTOS.
O post de hoje vai explicar por que crianças que convivem com a diversidade se tornam adultos melhores! Entenda!
Oi Mamães e Papais! Quem ai acredita também que Crianças que convivem com a diversidade se tornam adultos melhores!?
Hoje, trouxemos nossa Colunista e especialista em inclusão social, Carola Vidiera – Fundadora da Turma do Jiló – para tratar esse tema e compartilhar com vocês a importância da diversidade para as crianças!
Confira e deixe seu comentário ou relato no final do post!
Por que devemos incentivar a prática inclusiva e a diversidade com nossas crianças? Uma pesquisa que levou mais de 70 anos de estudo ajuda a responder essa pergunta. O estudo feito na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, começou em 1938 e tentou decifrar qual é o segredo da felicidade.
Ao longo de décadas, a pesquisa acompanhou centenas de pessoas e seus descendentes para saber o que de fato trazia máxima satisfação. O estudo concluiu que os relacionamentos são os que mantêm as pessoas felizes ao longo da vida, muito mais do que dinheiro ou fama.
Ou seja: boas companhias e boas experiências de vida são as mais ricas fontes de felicidade. Esses laços de amizades construídos com pessoas de variadas características ajudaram a protegê-las do descontentamento da vida e as fortaleceram contra os efeitos do declínio físico e mental.
O estudo reforça aquilo que a sociedade vem buscando aprimorar: o reconhecimento das virtudes de diferentes grupos de indivíduos, principalmente daqueles vistos como minorias e ainda tratados por muitos, erroneamente, como “inferiores”.
Precisamos nos permitir conhecer o valor das pessoas, independentemente de sua origem, religião, classe social e limitações.
Afinal, a soma desses conhecimentos ajudará a formar adultos melhores e mais capazes de entender a complexidade do mundo.
Gosto sempre de reforçar que não existem pessoas perfeitas. Todos nós temos habilidades e também dificuldades em algumas áreas. O preconceito faz com que enxergamos as pessoas mais pelas dificuldades, inviabilizando que elas coloquem suas habilidades em prol do grupo.
A inclusão permite que todas as crianças, com e sem deficiência, aprendam mais e melhor, ampliando sua visão de mundo no contato com as diferenças. A inclusão forma uma mistura que se retroalimenta. Essas crianças vão irradiar essa visão inclusiva para os seus grupos de amigos e familiares, construindo uma sociedade mais inclusiva como um todo.
Quem não conhece adultos que colecionam diplomas e especializações, mas são absolutamente despreparados para lidar com pessoas ou com situações adversas?
Cada vez mais temos visto empresas fomentarem ações inclusivas em seu quadro de funcionários, recrutando colaboradores diversos. Companhias perceberam que a formação de equipes com grande diversidade é essencial para alcançar um repertório vasto de informações, culturas e experiências, estando mais fortalecida para lidar com oportunidades e adversidades.
Uma equipe composta majoritariamente por pessoas que tiveram vivências parecidas e limitantes terá maior dificuldade de superar obstáculos pouco comuns em sua bolha.
A qualificação de um adulto está diretamente ligada aos valores ofertados na sua infância.
Então, nesse processo de olhar para todos com a mesma importância, sobretudo as crianças com deficiência, as escolas brasileiras têm o dever de promover essa integração de forma harmoniosa e estruturada. A Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com Deficiência estabelece o direito à educação e acessibilidade das crianças com deficiência.
E quando falamos em acessibilidade, não é somente a adaptação estrutural da instituição de ensino receber as crianças.
Os direitos envolvem também a capacitação de profissionais de ensino para inserir as crianças com deficiência no universo escolar de forma que as diferenças se conectem e se transformem em aprendizado mútuo e conhecimento coletivo.
Você sabia que já dá para fazer divórcio extrajudicial – e online? Venha entender a diferença e como proceder!
Oi Mamães e Papais! Hoje viemos falar sobre divórcio extrajudicial. Logicamente, como já falamos em outro post, ninguém casa pensando em se separar, mas a realidade hoje é que muitos casais decidem caminhar por trilhas diferentes.
“Estudos demonstram que, durante o segundo ano de isolamento social decorrente da pandemia, o número de divórcios feitos em cartórios de notas do país subiu 26,9% de janeiro a maio só em 2021, em relação ao mesmo período de 2020. Se comparado a igual período de 2020, o crescimento foi de 36,35% em 12 meses. Comparativamente aos cinco primeiros meses de 2017, quando tudo estava “normal”, número de divórcios aumentou incríveis 75,34% só no Estado de São Paulo!” – Fonte: ANAFE – Associação Nacional dos Advogados Públicos Federais
Então, você sabia que já dá para fazer divórcio extrajudicial – e online? Hoje o nosso colunista – Day Neves, sócio fundador do Neves Advocacia – trouxe um post simples e explicativo!
Desde 2007 há uma lei (Lei 11.441/07) que permite a realização, na forma extrajudicial, tanto do divórcio direto (sem necessidade de separação anterior) como a conversão da separação em divórcio, além do reconhecimento e dissolução de união estável.
Esta lei segue a Resolução n. 35/2007 do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), que orienta sobre os procedimentos a serem seguidos.
O crescente número de divórcios no Brasil é tão representativo que, em 2020, foi lançada a plataforma do e-Notariado, plataforma virtual que realiza alguns serviços de cartório. Portanto, se tornou possível fazer um e-divórcio!
E a sistemática serve da mesma forma para uniões estáveis – que podem ser reconhecidas e dissolvidas extrajudicialmente, como já dito.
Mas qual a grande diferença entre uma ação de divórcio ou dissolução de união estável via judicial e o procedimento em cartório?
O CUSTO:
Em uma ação de divórcio, há necessidade de recolhimento de custas processuais e taxas judiciais, quando ajuizada a ação. No procedimento extrajudicial também existem custos, mas são – geralmente – mais baixos do que as custas processuais.
O TEMPO:
O segundo ponto que se apresenta como mais vantajoso em relação ao processo judicial é o tempo. Em média, uma ação de divórcio pode durar entre 1 a 3 anos, dependendo do grau de litigiosidade (briga) do casal. E isso somente para a primeira instância, sem contar com o tempo dos recursos!
Já um divórcio extrajudicial – online ou presencial – depende apenas do agendamento das partes interessadas. Depende também do levantamento dos documentos necessários, o que não deve demorar mais do que 30 dias, se não existir nenhuma questão mais complexa.
A PRATICIDADE:
Por último, a praticidade envolvida no formato extrajudicial, virtual ou não, é sempre um atrativo considerável. Isso porque se presume que, ao término de um relacionamento, o (agora ex) casal deseja resolver o mais rapidamente e tranquilamente possível a situação e para poder seguir com suas vidas.
Portanto, poder contar com apenas um advogado para ambos, agendar a data com o cartório e assinar a papelada pode ser um alívio, que muitas vezes o processo judicial e suas infinitas burocracias e formalidades não permite.
DOCUMENTOS NECESSÁRIOS:
A documentação necessária seria a mesma no caso de um divorcio judicial – e que varia, de acordo com os bens e o regime estipulado pelo casal.
Mas os documentos pessoais (certidões de nascimento, casamento, documentos de compra e venda de bens, etc.) serão sempre requeridos. Por isso, guarde tudo muito bem organizado!
Como fazer o divorcio extrajudicial:
O divorcio extrajudicial e a dissolução de união estável poderão ser realizadas mediante comparecimento, perante o cartório, do casal e de um advogado que os tenha orientado. Os termos, a elaboração, a leitura formal e assinatura do documento (escritura pública) são realizados em cartório e não há juiz.
Apesar de ser simples o procedimento, a lei exige a presença de um advogado. Pode ser um profissional para ambos, ou para cada um.
Mas ATENÇÃO: não são todos os casos que podem ser realizados extrajudicialmente. Ou seja, para ser realizado extrajudicialmente deverá ser consensual, senão não poderá ser extrajudicial.
Tampouco poderão ser estabelecidas disposições sobre alimentos dos filhos menores de idade ou se a esposa/companheira estiver grávida. Alimentos entre o casal e partilha (divisão) de bens poderão ser objeto de negociação entre as partes, sem a necessidade de submeter à análise de um juiz.
Claro, há exceções, considerando o estado dos bens, se há algum direito de terceiro que será afetado ou outras situações mais complexas que o cartório não poderia analisar. Por isso, a orientação de um profissional é obrigatória.
Dessa forma, sempre que possível, retirar do Judiciário esse tipo de discussão é mais benéfico.
Hoje, trouxemos a parte 2 do blogpost sobre o TDAH em meninas. Dessa vez, iremos focamos sintomas por idade, o que fazer se achar que sua filha tem TDAH e ainda o que não dizer para crianças com esse diagnóstico.
Oi, papais e mamães! Na segunda e última parte do nosso post sobre TDAH em meninas (veja a Parte 1 aqui), viemos falar sobre como o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade pode se manifestar em diferentes faixas etárias, dos primeiros anos de vida até a adolescência.
É importante lembrar que as meninas podem sim apresentar sintomas muito semelhantes aos dos meninos. No entanto, a ciência já aceita que é bastante comum que, por conta da forma como meninas são educadas e inseridas na sociedade, elas possam manifestar traços diferentes de TDAH.
Neste texto, a Twinkl vai falar um pouco sobre quais são esses traços nas principais etapas do desenvolvimento.
Sintomas de TDAH em bebês
Os sintomas de TDAH em bebês e crianças pequenas são difíceis de avaliar, pois é normal que elas sejam barulhentas, agitadas e tenham pouca capacidade de concentração.
Por isso, é normal:
Que a criança seja excessivamente inquieta;
Que tenha dificuldades em parar para comer ou ouvir uma história;
Que o pequeno seja muito falante;
Que a criança seja agitada e mude de brinquedo em brinquedo, incapaz de escolher o mais interessante.
Esses comportamentos são tão comuns na infância que se torna quase impossível distingui-los dos sintomas de TDAH. Assim, caso você decida consultar um médico, é possível que ele não vá diagnosticar sua filha até que seja possível fazer uma avaliação com segurança.
Como os sintomas de TDAH em bebês e crianças pequenas também podem ser atribuídos a outros comportamentos, pode ser interessante esperar até que sua filha tenha idade suficiente para ser avaliada de acordo com critérios de TDAH mais claros, como apresentar sintomas em mais de um ambiente (casa e escola, por exemplo).
Possíveis sintomas de TDAH em crianças
Como mencionamos no primeiro blogpost, uma menina com TDAH que está no Ensino Fundamental pode manifestar seus sintomas como sendo a “passeadeira” ou a “tagarela” da turma. Mas nem sempre será assim. Outros possíveis sintomas são:
A menina se distrai facilmente, com os amigos, por coisas acontecendo do lado de fora da janela, objetos presentes no ambiente ou outros estímulos, como brinquedos. Essa desatenção pode fazer com que a aluna se sinta “perdida” durante a aula e, ao chegar em casa, não saiba informações importantes sobre trabalhos, dever de casa ou datas de provas.
A menina é muito esquecida: com frequência, ela esquece casaco ou a lancheira em casa ou no carro e esquece de fazer tarefas simples que foram pedidas (seja em casa ou na escola).
Ela parece retraída ou tem o hábito de estar sempre “sonhando acordada”. Apesar de muitas vezes ser interpretado como timidez, isso pode ser um sinal de TDAH.
A menina é muito tagarela: é normal que algumas crianças sejam mais sociáveis do que outras, é claro. Mas o TDAH pode se manifestar na forma de uma fala que nunca se interrompe e que não tem a ver com o assunto que está sendo discutido, podendo ser um sinal de hiperatividade.
Ela chora com muita facilidade ou parece emocionalmente sensível: pode ser que, pelas dificuldades enfrentadas com o TDAH, a criança esteja passando por meltdowns (ou colapsos, em português).
Nessa idade, os sintomas de TDAH vão se tornando mais fáceis de distinguir. Conforme vão ficando mais velhas, porém, as meninas tendem a começar a “mascarar” esses sintomas.
Se você notar algo no comportamento de sua filha nessa idade, pode ser uma boa ideia anotar esse comportamento e como ele se manifesta, onde ele costuma ocorrer e se o comportamento persiste independentemente de com quem sua filha está (como amigos, professores ou avós).
Possíveis sintomas de TDAH em adolescentes
Se você não percebeu os sinais de TDAH em sua filha quando ela era pequena, não se sinta culpado. Alguns sinais não se apresentam tão cedo, e boa parte das informações disponíveis nos ensina a ficar atentos aos sintomas apresentados pelos meninos.
Muitas mulheres estão sendo diagnosticadas apenas na vida adulta, então não se culpe por não “detectar” os sintomas mais cedo. Fique atento a partir de agora e, caso ache que sua filha pode ter TDAH, procure um psiquiatra ou neurologista.
O TDAH em adolescentes também pode ser difícil de identificar, já que por terem sido ensinadas a ficarem atentas a como são percebidas pelos outros, as meninas mais velhas tendem a mascarar seus sintomas para tentar se encaixar.
A baixa autoestima também pode tornar mais difícil para os pais se envolverem na vida das adolescentes ao tentar detectar sinais de TDAH. É melhor não demonstrar que você está procurando sinais de TDAH, pois isso pode levá-la a se sentir constrangida e a alterar ainda mais seu comportamento.
Aqui estão algumas maneiras pelas quais o TDAH pode se manifestar nas meninas:
Fazer a lição de casa demora muito mais do que deveria. Ela esquece do que está fazendo ou se distrai com a TV, com o celular ou com qualquer coisa que esteja acontecendo, mesmo que o dever de casa seja algo bem rápido de concluir.
Pode acontecer também de sua filha não ter tantos problemas para fazer a lição de casa ou estudar para uma prova, mas seus resultados acadêmicos frequentemente não parecem corresponder ao tempo gasto estudando.
Ela frequentemente perde detalhes ao receber instruções, seja na hora de fazer uma receita, um trabalho solicitado pela professora ou qualquer outra coisa que você tenha pedido a ela.
Com frequência, sua filha inicia uma nova tarefa antes de terminar o que estava fazendo antes. Ela também pode mostrar ter muitas ideias e ser bem criativa, mas nunca tem o foco necessário para realizá-las.
Ela está sempre perdendo alguma coisa, mesmo que sejam objetos importantes como o celular, as chaves de casa ou a bolsa. A menina também esquece coisas de que pode precisar, como livros para a escola, o estojo ou roupas para a Educação Física. Às vezes, esse sintoma pode não chamar tanta atenção pelo fato de a garota ter amigos ou adultos que intervêm e buscam o que ela esqueceu.
Ela está sempre atrasada, mesmo depois de você ter conversado com ela sobre começar a se preparar mais cedo antes de sair de casa.
Ela acha difícil fazer ou manter amizades porque não sabe como dar continuidade às conversas ou não percebe pistas sociais muito bem.
Pode ser que, ao invés disso, ela tenha muitos amigos, mas tenha dificuldades para fazer planos com eles porque acha difícil tomar decisões, organizar um evento ou chegar no horário combinado.
Suas variações de humor podem ser mais exageradas em comparação com outros adolescentes. Todos os adolescentes têm mudanças de humor, claro, mas sua filha pode ir de um extremo ao outro mais rápido do que a maioria. Ela também pode ser hipersensível, ou seja, perceber um comentário casual como crítica.
O que devo fazer se achar que minha filha tem TDAH?
Se você acha que sua filha pode ter TDAH, o primeiro passo é procurar um médico. Faça anotações sobre que tipos de comportamento estão te deixando preocupado, com que frequência eles ocorrem e como se manifestam.
Você também pode pedir uma carta de professor da sua filha falando sobre como ela é na escola. Tudo isso será útil na hora da avaliação e do possível diagnóstico.
O TDAH não é uma condição simples de diagnosticar, e uma avaliação completa pode levar algum tempo. Por isso, preparar-se e saber explicar com clareza quais comportamentos da sua filha te preocupam vai ser de grande ajuda!
O que não dizer a uma criança ou adolescente com TDAH
As crianças diagnosticadas com TDAH podem enfrentar muitas dificuldades, sejam elas sociais, acadêmicas ou domésticas. É importante que os pais deem apoio às crianças e as ajudem a encontrar formas de lidar com o TDAH que funcionem para elas. É perfeitamente possível levar uma vida feliz e saudável quando se tem TDAH!
No começo, pode ser difícil saber o que dizer quando você ainda não está familiarizado com o TDAH, principalmente quando está tentando ajudar seu filho a entender coisas sobre as quais você mesmo ainda não tem certeza. No entanto, há certas frases que nunca devem ser ditas a pessoas com TDAH.
Por exemplo:
“Você só precisa se esforçar mais.”
“Você está apenas sendo preguiçoso.”
“Todos nós nos distraímos, é normal. Você não precisa exagerar”
“Você precisa aprender a se concentrar.”
“Você vai superar o TDAH.”
“Você não tem TDAH, você só precisa…”
“Por que você não pode simplesmente fazer o trabalho?”
“O que você tem?”
“Você nunca escuta.”
Indivíduos com TDAH podem achar muitas coisas mais difíceis de fazer do que pessoas neurotípicas, que são aquelas que não têm prejuízos cognitivos. Menosprezar essas dificuldades sugerindo que quem tem TDAH pode superá-las se “tentar um pouco mais” não é apenas inútil, mas também faz com que as pessoas se sintam piores consigo mesmas.
Os pais também devem estar conscientes da tensão emocional que o TDAH pode causar nas meninas, principalmente com amizades. Elas podem precisar de apoio na compreensão de pistas sociais e também se tornar hiperconscientes de suas diferenças em relação às colegas, o que pode torná-las vítimas de isolamento e de bullying.
Por isso, é extremamente importante que os pais estejam dispostos a ouvir e a ajudar suas filhas no que elas precisarem.
Pessoas famosas com TDAH
Para finalizar, vamos mostrar aqui algumas pessoas famosas que vivem com o TDAH:
Michael Phelps, nadador e medalhista olímpico
Zooey Deschanel, atriz e cantora
Adam Levine, vocalista do Maroon 5
Simone Biles, ginasta e medalhista olímpica
Se houver o diagnóstico, que tal conversar sobre essas pessoas com a sua filha e mostrar que o TDAH não vai impedi-la de alcançar o que deseja na vida?
Este post tem caráter informativo, e esperamos que o assunto trazido nele seja útil para você. Na medida do possível, o conteúdo deste texto reflete as convenções atuais. Esteja ciente de que cada criança é diferente e que as informações podem ser atualizadas rapidamente. As informações fornecidas aqui destinam-se apenas a fins de orientação geral e podem não se aplicar a você ou sua situação específica.
Para qualquer dúvida ou diagnóstico, não deixe de consultar um psiquiatra ou um neurologista.
Texto publicado em colaboração com a editora educativa Twinkl.
A História, a arte e as novidades do Hotel & Golfe Clube dos 500 que não esquece de onde veio, mas sabe aonde quer chegar!
Crédito: João Siqueira
No fim de semana de 16 a 18 de setembro fomos convidados para conhecer o Hotel & Golfe Clube dos 500, que fica na cidade de Guaratinguetá, em São Paulo.
A localização, na região do Vale do Paraíba, é super estratégica já que o percurso de carro leva aproximadamente 2 horas para quem parte de São Paulo capital e 3h para quem vai do Rio de Janeiro.
Como foram os nossos dias no Hotel & Golfe Clube dos 500
Crédito: João Siqueira
Sexta-feira
Chegamos ao hotel na sexta-feira à noite com chuva e muito frio! Mas esse clima desfavorável não prejudicou em nada a recepção calorosa que tivemos.
O chá da tarde ainda estava sendo servido no lobby enquanto um talentoso pianista tocava “The way you look tonight”, a música do Rod Stewart que embalou a dança com meu marido em nosso casamento.
Nem preciso dizer que essa coincidência fez meu coração sorrir ansioso pelos dias que viriam!
Fomos para o quarto deixar as malas e…pausa para um rápido comentário: Achamos engraçado parar o carro em frente a nossa acomodação. Todo mundo achou diferente!
A decoração tem o estilo rústico chique com parede de tijolinhos aparentes e móveis de madeira misturados a outros patinados.
Encontramos alguns mimos pelo quarto!
Tinha uma sacolinha com um aromatizador de ambientes e chocolates em um dos móveis e uma outra, em uma das camas, que estava nominal à Valentina, minha filha.
Imaginem uma menina que se sentiu especial!
A lembrança dela era uma graça, tinha uma caixa de giz de cera, o desenho de uma obra do Di Cavalcanti e um avental para ela usar na aula de pintura que teria na programação.
Nosso jantar estava marcado para acontecer na pizzaria e, aquele estranhamento inicial com a garagem em frente ao quarto sumiu rapidinho quando percebemos como nossos deslocamentos seriam práticos e eficientes por dentro do Clube dos 500 – que fica em uma área de 600mil m².
Adoramos encontrar as famílias da Re Fontanetti e da Fran Rezende, que também estiveram conosco em outras experiências!
A Valentina já se juntou à recreação e eu já entrei no grupo de WhatsApp que os monitores criam para acompanhar a programação e paradeiro das crianças.
Como mamãe, confesso que eu estou achando o máximo esse formato de comunicação entre pais e equipe de Lazer – supereficiente!
Amigos reunidos, um espaço lindo, música ao vivo, um bom vinho e uma pizza com massa leve e crocante foram os ingredientes perfeitos para terminar a nossa primeira noite (ou seria começar o nosso final de semana?).
Crédito: João SiqueiraCrédito: João Siqueira
Sábado
Somente ao acordar, no sábado, tivemos a verdadeira dimensão da beleza do lugar.
Apesar do frio, a chuva havia cessado e resolvemos andar de bicicleta para conhecer melhor o hotel.
Gente, que lugar incrível! É tanta natureza, tanto verde, tantos cantinhos especiais.
O instagramável raiz – que já é por si só, sem precisar de cenários construídos para os clicks.
Ficou fácil de entender o alto número de eventos sociais no hotel.
Eu já fiquei imaginando o álbum de fotos dos casamentos que acontecem ali e me animei para uma renovação de votos!
Enquanto isso, meu marido estava empolgado com o campo de Golfe de 9 buracos.
Ele adora assistir a todos os torneios pela televisão. Até eu já aprendi as regras e o significado dos termos mais usados nesta modalidade que ele tanto gosta.
Como foi bom vê-lo feliz com essa experiência. E não é que ele leva jeito? O Tiger Woods que se cuide, rs!
Além das bicicletas e do Campo de Golfe, o hotel também tem:
Quadra de tênis, campo de futebol, pista de cooper, bocha e SEIS quadras de Beach Tennis – o esporte da vez!
Depois de tanto suor e práticas esportivas, resolvemos passar a tarde relaxando na piscina coberta e aquecida. Descanso merecido, ufa!
Perto do horário do pôr-do-sol foi servido um picnic ao ar livre no deck do lago para que as famílias aproveitassem a vista deslumbrante do lugar.
A noite tivemos um jantar harmonizado no La Cave, um restaurante intimista e romântico.
A adega foi um caso de amor! Ela é toda climatizada, espaçosa e com mais de 500 rótulos. Um paraíso para os apreciadores de um bom vinho, como eu!
Para que os adultos pudessem aproveitar o jantar tranquilamente a recreação programou para este mesmo horário uma sessão de cinema com as crianças.
Domingo
Dia de ir embora e quem apareceu? O sol!
Confesso que apesar de não ter deixado de fazer nenhuma atividade por conta do frio, o céu aberto e azul tornou os cenários ao ar livre muito mais bonitos.
Até nos animamos para a aula de Yoga que aconteceria no Espaço Zen.
As crianças tiveram uma Oficina de Cupcake seguida por uma Oficina de Circo.
Encerramos as atividades com um espetáculo circense.
Crédito: João Siqueira
Um pouco do passado e presente do Hotel
O Clube dos 500 existe desde 1951 e como o nome define, foi criado inicialmente como um clube vip para 500 sócios. Lembrem-se que naquela época a aviação não era como é hoje e por isso ressaltei a localização estratégica entre São Paulo e Rio de Janeiro.
Foi exatamente a localização que tornou o Hotel o ponto de parada de presidentes, celebridades, artistas e pessoas da alta sociedade.
Já imaginaram a quantidade de histórias e “causos” que por ali aconteceram?
Para que entendam melhor essa riqueza cultural, estamos falando de uma propriedade tombada pelo patrimônio histórico.
E não poderia ser diferente!
Uma das alas do hotel (20 apartamentos) foi projetada por Oscar Niemeyer, o paisagismo assinado por Burle Marx, o layout do arruamento é do urbanista Prestes Maia, no salão de um dos restaurantes tem uma obra original de Di Cavalcanti e a capela tem um afresco do Ricardo Menescal.
Ufa!
Eu não consigo mensurar a riqueza histórica que isso significa.
Agradeço o privilégio de ter tido a experiência de me hospedar em um lugar tão importante para a cultura brasileira.
Também fico muito feliz em ver que o empreendimento está buscando se renovar e atrair um novo perfil de público (família com crianças), mas sem perder a sua essência ou se desconectar de um passado tão relevante.
Não falta potencial e nem vontade.
Desde os funcionários mais antigos até a novíssima equipe de recreação infantil – todos estão visivelmente imersos nesse processo de mudanças.
Cada um dando o seu melhor no que a si compete.
Os funcionários mais antigos trazem consigo o orgulho genuíno de fazerem parte da história construída até aqui.
Os recreadores recém-chegados trazem o entusiasmo e a energia de um novo olhar.
Aliás, não poderia deixar de parabenizá-los pela criatividade da programação que aproveitou muito bem os recursos disponíveis nesses dias frios e chuvosos e não nos deixou sentir a falta de espaços fechados mais estruturados para as crianças (que já estão no projeto de reforma).
Claro que ainda existem alguns desafios e ajustes, mas nada que tire o brilho dessa joia nacional.
Sabe diamante sendo lapidado? É essa a sensação que eu tive ao ver onde eles estão e aonde querem chegar!
Confira agora TODAS as fotos do nosso final de semana do Hotel & Golfe Clube dos 500
Falar de planejamento reprodutivo pode parecer complicado, mas a Fertilid lançou uma nova ferramenta para te ajudar no planejamento da sua vida reprodutiva. Confira como funciona!
A Fertilid lança a primeira ferramenta digital do Brasil que te convida a conhecer, entender e, principalmente, ter a autonomia para planejar a sua própria vida reprodutiva.
De forma personalizada, a partir da idade e possíveis planos futuros, a ferramenta exibe uma linha do tempo que guia a visualização e entendimento dos principais fatores que podem afetar nossa a fertilidade, ano após ano.
Nela são fornecidas informações sobre janela reprodutiva, declínio da fertilidade, período de climatério até a menopausa e taxa de abordo espontâneo para cada faixa etária.
O mais legal é que a ferramenta é gratuita! Sintetizamos dados clínicos e demográficos por idade para auxiliá-la com seu planejamento reprodutivo.
É super importante lembrar que todos estes dados são baseados em médias de estudos científicos, após uma curadoria de revistas científicas relacionadas a saúde feminina e reprodução humana.
Portanto, é apenas um ponto de partida, mas serve como base para entender como a sua fertilidade muda com a idade e os níveis hormonais. Cada corpo e cada ovário é único.
Como funciona
No site fertilid.com/planeje, você pode inserir a sua idade atual, a idade que gostaria de ter seu primeiro ou próximo filho, o número de filhos que gostaria de ter e o intervalo que gostaria de ter entre cada um deles.
Com estes dados é possível entender, através de uma linha do tempo personalizada, os fatores importantes para levar em consideração durante o seu planejamento.
Ao explorar a ferramenta, você também aprenderá como o climatério e a menopausa podem afetar a sua janela reprodutiva.
Além disso, é possível entender o impacto do hormônio antimülleriano (AMH) na sua janela reprodutiva, auxiliando no entendimento da reserva ovariana em relação ao seu momento de vida.
A ferramenta também permite que você navegue pelos níveis hormonais e entenda a relação com a sua saúde reprodutiva.
Monte a sua linha do tempo personalizada usando a ferramenta gratuita da Fertilid. E entenda melhor como sua fertilidade e seus planos podem andar de mãos dadas!
Utilizamos cookies que nos ajudam a melhorar a experiência de navegação nesse site. Ao clicar em "Aceitar" para visualizar nosso conteúdo você aceita a utilização dos cookies e concorda com a nossa Política de Cookies.
Este site usa cookies para melhorar a sua experiência enquanto navega pelo site. Destes, os cookies que são categorizados como necessários são armazenados no seu navegador, pois são essenciais para o funcionamento das funcionalidades básicas do site. Também usamos cookies de terceiros que nos ajudam a analisar e entender como você usa este site. Esses cookies serão armazenados em seu navegador apenas com o seu consentimento. Você também tem a opção de cancelar esses cookies. Porém, a desativação de alguns desses cookies pode afetar sua experiência de navegação.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duração
Descrição
cookielawinfo-checbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Oi Mamães e Papais! Hoje viemos falar sobre a importância da parceria entre Pediatras e Odontopediatras!
