Hoje trouxemos algumas dicas pra te ajudar a organizar um piquenique com as crianças super bacana, divertido e sem dúvida, inesquecível para os piticos!
Oi Mamães e Papais! As nossas mamães aqui adoram organizar piqueniques com as crianças e decidimos compartilhar algumas dicas com vocês!
Hoje viemos falar de duas marcas que amamos, a Rica Festas e a Jogg Kids, que vão te ajudar a fazer esse dia com as crianças inesquecível!
E ainda, escolhemos vários itens essenciais que você pode comprar para levar no piquenique!
Então, preparem a listinha e depois conta para nós como foi esse dia tão especial! Queremos saber!
Rica Festa
Organizar um piquenique com as crianças e em família pode parecer mais complicado do que é, viu!
Uma das lojas que amamos MUITO e que tem tudo que você precisa comprar como pratinhos, guardanapos coloridos, copos e canudos de papel que são sustentáveis, balões e decorações em geral, é a Rica Festa!
E ainda, além de tudo isso, você ainda encontrará fantasias, brinquedos, produtos de confeitaria, centenas de produtos descartáveis e muito mais!
Gente, fazer um piqueninque e ainda deixar a criançada escolher fantasias divertidas é demais!
Os filhos das nossas mamães aqui AMAM fantasias. Quem nunca teve que deixar o filho sair de casa, em um dia normal, vestido de Batman ou de princesa Elsa? Rss…
Aqui, já desistimos de convencer para tirar e trocar de roupa, rs. Vamos para o shopping com máscaras, coroas e varinha mágica!
E temos certeza de que nestes piqueniques, você transformará estes momentos com os filhos, em memórias deliciosas!
Ah, e quem sabe ainda fazer um álbum de foto lindo com a Viva Design – que faz toda impressão das fotos e ainda organiza tudo para você!?
Jogg Kids
Agora, quem não quiser nem pensar na ideia de fantasia, a gente adora as roupas da Jogg Kids (Atualização: 04 julho 2023 – Infelizmente essa marca fechou)!
A marca faz peças super confortáveis e mega estilosas para meninos e meninas de 2-14 anos.
A gente não só adora a marca, mas as nossas mamães que tem pré-adolescentes ou crianças mais altas que já usam numeração maior, sempre mencionam da dificuldade de comprar roupas.
“O G infantil é pequeno e o P de adulto é grande!”
Quem já passou ou está passando por isso!?
A Jogg tem uma linha super completa com: bermudas, camisetas, leggings, regatas, shorts, short-saia, vestido, tops, calças e casacos!
E ainda, a marca entrega as famosas (e práticas) malinhas em casa. Assim, você pode ver tudo com calma, escolher o que prefere e só pagar pelo o que escolher ficar!
Veja também alguns produtos que escolhemos individualmente para te ajudar a organizar esse tão esperado piquenique com as crianças!
Tapete de Piquenique, Impermeável, 3 Camadas Dobráveis – para dar o mood Compre aqui!
Cesta de piquenique – não pode faltar, claro! Compre aqui!
Recipiente para alimentos de aço inoxidável, térmico – ajuda na hora de preparar e embalar tudo! Compre aqui!
Conjunto Fit & Fresh Stak Pak, Multicor Compre aqui!
Pacote de gelo formato de pinguim de longa duração – para deixar tudo fresquinho! Compre aqui!
Conjunto de Talheres para Crianças Portátil de Trigo Palha Reutilizável – 4 peças Compre aqui!
Conjunto de Louça Infantil de Bambu – 5 peças Compre aqui!
Conjunto de fibra de bambu – 4 louças Compre aqui!
Piñata de Unicórnio – diversão certa com as crianças, e vocês podem rechear com o que preferirem! Compre aqui!
Berço Portátil Mosquiteiro Acolchoado – para os bebês dormirem tranquilos e seguros Compre aqui!
E claro, não deixem de levar Wipes, Protetor Solar e qualquer outro item que não pode faltar ao sair de casa!
Gente, e só porque estou super animada aqui escrevendo este post, escolhi 2 cestas LINDAS de piquenique para o dia que você e seu marido/mulher/parceiro quiserem fazer um piquenique a dois!
Você tem interesse em conhecer mais sobre seu corpo? Você quer dar mais atenção aos cuidados com sua saúde reprodutiva ou você tem planos futuros de engravidar? Então venha saber se você precisa monitorar sua reserva ovariana e como fazer!
Oi Mamães, Papais e futuros Pais! Hoje vamos falar um pouco sobre a reserva ovariana das mulheres e, quem sabe, futuras mamães!
Como temos falado bastante e acredito que todo mundo têm percebido…as mulheres estão optando cada vez mais, ter filhos mais velhas. E, isso é ótimo em inúmeros sentidos, sem dúvida!
Por outro lado, nossa sugestão seria acompanhar e monitorar a sua reserva ovariana! Por quê?
Bom, a informação que você receberá após o exame, te dará a liberdade e tranquilidade de fazer o seu planejamento familiar com total autonomia.
Ano passado, eu fiz o meu exame da Fertilid, como também já contei para vocês algumas vezes pelo IG Stories. Mostrei todo o Kit que você recebe em casa, como funciona, o passo a passo. É MUITO legal a experiência e poder ter esse tipo de autonomia é ainda mais incrível!
Aproveite então para ler abaixo um texto escrito pela Amanda Sadi, fundadora da Fertilid e ainda, conheça mais sobre a experiência e o exame aqui!
Ultimamente, a gente vem respondendo uma pergunta com bastante frequência:
Será que a Fertilid é para mim?
Conta pra gente, você também tem essa dúvida?
Pensando nisso, o texto de hoje vai ajudar a entender onde você se encaixa e como a Fertilid pode te ajudar. Porque para nós, informação é poder e compartilhar conhecimento é a nossa missão.
Em primeiro lugar, se você tem interesse em conhecer mais sobre seu corpo, se você quer dar mais atenção aos cuidados com sua saúde reprodutiva ou se você tem planos futuros de engravidar, então, sim a Fertilid é para você.
A verdade é que conhecer seu próprio corpo te dá a chance de atuar e, de fato, tratar da sua saúde e acreditamos que não existe melhor momento para criar essa relação consigo mesma do que agora.
Conhecendo sua reserva ovariana, você atua para encaixar a gravidez nos seus planos, na prevenção de possíveis problemas relacionados à sua saúde reprodutiva e na exploração de métodos que a medicina hoje oferece para quem deseja ter filhes mais tarde, como o congelamento de óvulos, FIV etc.
Afinal, é seu corpo e sua saúde.
Por isso, acreditamos que a Fertilid é para quem está curiosa:
Se engravidar (ainda) não faz parte dos seus próximos planos, conhecer e compreender seus níveis hormonais faz parte do cuidado com sua saúde reprodutiva e funcionamento do seu corpo.
É para quem quer planejar o futuro:
Ter informação nas mãos é dar a oportunidade de planejar uma maternidade no curto, médio e longo prazo a partir das suas escolhas.
E ainda, é para quem está tentando engravidar:
Na média, mulheres costumam passar mais de 1 ano tentando engravidar antes de explorar sua reserva ovariana.
Então, se você está ativamente tentando engravidar, o autoexame pode fornecer informações essenciais sobre sua saúde reprodutiva.
Lembrando que nossa equipe está 100% disponível para bater um papo com você, tirar qualquer dúvida e conversar sobre o exame e seus próximos passos.
Nosso autoexame pode ser realizado na privacidade da sua própria casa por meio de uma coleta simples de sangue e retorno da amostra.
O relatório é personalizado com os resultados enviados online, chegando direto para você.
Para gente, as escolhas sobre sua fertilidade devem estar nas suas mãos, com todo apoio e suporte de profissionais e clínicas especializadas.
Afinal, é seu caminho. O tempo está do nosso lado enquanto estivermos em movimento!
Veja também outra perspectiva super válida também em um relato sobre: “Estou com 38 anos…e NÃO vou congelar meus óvulos!”. Neste caso, é ainda mais importante fazer o monitoramento da reserva ovariana! :)
Independente da conversão do dólar, muitos pais ainda optam por fazer seu enxoval fora do Brasil. Então, veja como economizar nas compras do enxoval de bebê nos EUA.
Oi Mamães e Papais! Hoje vocês vão ver algumas dicas de como economizar nas compras do enxoval do bebê nos EUA!
Sabemos que muitas famílias, mesmo com o dólar alto do jeito que está, escolhe fazer o seu enxoval fora do Brasil.
O Brasil tem produtos e marcas incríveis e muita coisa não vale a pena comprar fora. Mas, tem outros vários itens que vale fazer o enxoval do bebê nos EUA!
E ainda, para a nossa conveniência, agora você pode fazer a compra fora, mas sem precisar viajar, o que já é uma super economia, pois a Mommy’s Concierge – nossa parceria e colunista do site – oferece um trabalho de personal shopper à distância!
Confira as dicas da Lory Buffara, fundadora da Mommy’s Concierge e não deixe de conferir o nosso Guia de Fornecedores em inúmeros fornecedores maravilhosos de produtos & serviços para te ajudar com o enxoval e muitos outros momentos!
Tenho 2 dicas que vão te ajudar muito a economizar nas compras do enxoval do seu bebê nos Estados Unidos.
A primeira dica é: aproveite as promoções durante os feriados americanos.
Sempre que temos um feriado nos EUA, a grande maioria das lojas fazem várias promoções e os preços ficam incríveis (principalmente as lojas de roupas).
A segunda dica é que a Mommy’s Concierge tem descontos exclusivos com várias lojas e também temos acesso primeiro a várias promoções.
Ou seja, você pode comprar antes (quando possível) do que a maioria das pessoas.
Só com a nossa consultoria a economia é garantida, mas fica melhor ainda quando combinamos com algum feriado!
Sempre que tiver feriado nos Estados Unidos, pode ter certeza que acontecerão muitas promoções!
Então, vale a pena se programar para compras nessas datas.
Melhores datas:
JANEIRO – Feriado: Martin Luther King Day
FEVEREIRO – Feriado: President’s Day
ABRIL – Páscoa (toda a semana anterior)
MAIO – Feriado: Memorial Day
JULHO – Feriado: 4th of July
SETEMBRO – Feriado: Labor Day
OUTUBRO – Feriado: Columbus Day
NOVEMBRO – Feriado: Veteran’s Day
Black Friday, com promoções durante toda a semana anterior até a segunda posterior)
Cyber Monday, com promoções online, segunda-feira pós Black Friday )
DEZEMBRO – promoções de Natal durante todo o mês e especialmente pós-Natal
Então, aproveite e agende a sua consultoria Cyber Mommy’s – enxoval nos EUA durante a pandemia e enviado ao Brasil.
Ou conheça a consultoria presencial, caso você esteja vindo aos EUA. Nossas vagas são limitadas
Quem aí nunca teve dificuldade com o sono do bebê, que atire a primeira pedra, né! Hoje vamos te contar como ajudar o seu bebê dormir melhor e ter uma noite de sono mais relaxante.
Oi Mamãe e Papais! Hoje vamos dar algumas dicas para ajudar o seu bebê dormir melhor e ter uma noite de sono mais relaxante e melhor.
Todas nós aqui já passamos por longas noites sem, com o bebê chorando ou simplesmente acordado. E a consequência lógica é, nosso dia seguinte se arrasta lentamente!
No momento, algumas das nossas mamães estão com recém-nascidos, então passando por exatamente esse momento.
Então, decidimos dar 3 dicas incríveis para ajudar o seu bebê a ter uma noite de sono melhor, com mais horas dormidas, com menos cólica e desconfortos!
Confira abaixo e amaríamos saber quais são as SUAS dicas para nos ajudar (e ajudar as outras mamães) também!
Conta pra gente no comentário lá no final da página!!!
Mama Mais Produtos
No site, vocês encontrarão mais de 45 opções diferentes de chás, extratos e acessórios para ajudar tanto os bebês, como as mamães. Amamos todos!
E ainda, sabemos também que várias outras mamães como a Lala Rebelo, Shantal Verdelho, Mica Rocha, Beta Whately, Romana Novaes, Helena Bourdon, Lorena Improta e a Fe Floret também já usaram bastante e no Instagram comentaram que ajudou demais quando elas estavam nessa fase!
Sabemos que é um processo natural, o bebê recém-nascido, ou lactente, ainda está finalizando o desenvolvimento do sistema digestivo! Lembrem-se, o bebê era alimentado pelo cordão umbilical durante a gravidez. Agora, o sistema digestivo começa a funcionar!
Mas, sabemos também que é desesperador ver o pequeno chorando por causa dessas dores abdominais!
A Paty arrasa demais e muitas mamães do Just Real Moms e outras amigas nossas já fizeram cursos com ela!
A Shantala é uma técnica milenar indiana de massagem que ajuda o seu bebê a relaxar, dormir melhor e ter menos cólica!
Além do bem-estar físico, esta prática vai ajudar você a vincular e conhecer melhor seu bebê, transmitir segurança, acolhimento e consciência corporal. Demais né?
Por fim, se ainda não conheceu o nosso Guia de Fornecedores reunindo as melhores empresas, especialistas no mercado materno infantil, aproveite para explorar!
Como cuidar do quarto dos filhos para evitar a alergia em crianças? A maioria das mamães do Just Real Moms e os filhos são super alérgicos, então vamos aprender o que fazer para melhorar isso!
Oi Mamães e Papais! Vocês sabem como cuidar do quarto dos filhotes para evitar a alergia em crianças?
Nossa, pessoal, aqui os nossos filhos, e nós mesmos, somos hiper alérgicos! Como é ai na casa de vocês?! O que vocês fazem para melhorar?
Aqui, independente da época e estação do ano a gente está sempre espirrando, com o nariz irritado e sempre limpando muito bem com soro fisiológico, e logicamente sempre lavando muito toda roupa (adoramos a marca Bioz Green, por sinal) e sempre tirando o pó da casa!
Então, hoje, convidamos a Dra. Brianna Nicoletti – Alergista – trouxe umas super dicas!
Confiram!
O quarto do paciente alérgico faz sim, muita diferença para o dia e dia e sintomas de alergia.
Para crianças então, faz muita diferença! As vezes na intensão de decorar, fazer tudo pelos nossos filhos, exageramos nos acessórios, cortinas, tapetes, colchas, bichos de pelúcias e por aí vai.
Mas o que podemos fazer?
Aqui vão algumas dicas para evitar alergia em crianças:
#1 Uma prioridade na lista
Limpar o quarto do seu filho deve ser uma prioridade em sua lista de limpeza.
Importante lembrar de sempre deixar ventilar o ambiente, bater sol e na limpeza, sempre por último, usar pano umedecidos para minimizar os alergenos no ambiente.
Sempre muito bem-vindo capas antialérgicas em colchão e travesseiros!
#2 Limpe os brinquedos
Ácaros, mofo e pêlos de animais permanecerão nos brinquedos das crianças, então não se esqueça de limpá-los com frequência.
Isso é especialmente importante para crianças pequenas que têm tendência a tocar em tudo e colocar brinquedos na boca.
Você pode limpar a maioria dos brinquedos na máquina de lavar, na lava-louças ou com vinagre.
Nenhum desses métodos exigirá produtos químicos de limpeza agressivos e, em vez disso, são seguros para seus filhos.
Dica rápida: Limpar os brinquedos a cada uma ou duas semanas. Para os pelúcias, você pode até usar o aspirador Rainbow que é maravilhoso para limpar todo o ácaro e sujeiras!
#3 Lave bichinhos de pelúcia e cobertores
As crianças podem se apegar a um bichinho de pelúcia ou cobertor favorito, o que significa que podem levá-lo onde quer que vão – expondo esses itens a alérgenos internos e externos.
Inclua a lavagem regular de bichinhos de pelúcia e cobertores em sua rotina de limpeza.
Se o bicho de pelúcia ou cobertor for velho ou delicado, use detergentes neutros, água fria e coloque os itens em uma sacola de roupas para evitar danos ou rasgos.
Dica rápida: Para animais empalhados e cobertores que não são laváveis, você pode colocá-los no congelador durante a noite para congelar os ácaros.
#4 Armazene brinquedos em caixas
Como os brinquedos ficam no chão e ao ar livre, eles correm o risco de serem contaminados por alérgenos, então incentive seus filhos a guardar os brinquedos em caixas plásticas quando não estiverem em uso.
Além disso, programe-se de doar ou emprestar aqueles que seu filho não usa mais. Isso pode ajudar a prevenir o excesso de brinquedos e acúmulo de alérgenos no ambiente e tornar a limpeza uma tarefa menos assustadora.
Dica rápida: Torne a limpeza divertida para seus filhos e incorpore atividades ou competições em suas tarefas para incentivá-los a manter seus brinquedos guardados e seus quartos à prova de alergia.
Todas as mães relatam que o formato do corpo muda depois da gravidez e isso não é novidade, certo? Mas como que o seu corpo mudou? O que pode ser feito?
Oi Mamães e Papais! Hoje o post é referente a pergunta: o formato do corpo muda depois da gravidez?
Conversando aqui com as nossas mamães do Just Real Moms, as experiências variaram um pouco!
Algumas sentiram muuuuita diferença, tiveram dificuldade de emagrecer, algumas tiveram (e têm na verdade), o desafio de lidar com as estrias que surgiram na área da barriga…e a flacidez.
Por outro lado, algumas conseguiram perder muito peso principalmente durante a amamentação, a barriga voltou mais rápido.
Mas, foi unânime a sensação de mudança no corpo e sim, nada volta a ser 100% igual – seja barriga, seja seios, seja quadril. E, tudo bem!
Nesse post, a nossa colunista Dra. Larissa Sumodjo – Cirurgiã Plástica – vai falar sobre isso e contar um pouco sobre a opção de cirurgia também, com o propósito do bem-estar.
Confiram e queremos saber de vocês nos comentários no final do post! Como foi a experiência e sensação de vocês?!
Você tem a sensação de que depois que seu bebê nasceu seu corpo ficou mais quadrado? Pois é, essa sensação é frequente, e é também uma constatação que faço no consultório.
Uma das ansiedades compartilhadas pelas mulheres que têm filho é o corpo pós-gestação.
Depois do nascimento do bebê, ficamos de olho na balança, esperando que ela volte àquele número “mágico”.
E quão frustrante é essa espera, e também a percepção de que mesmo quando o esse dia chega, nosso corpo não se parece com aquele que tínhamos “pré-filhos”, e estranhamente nossas roupas não vestem da mesma maneira.
Talvez nossas expectativas girem em torno daquelas mudanças mais óbvias – da mama e do abdome – mas de fato, é muitíssimo comum que a forma do corpo mude.
O impacto e magnitude dessa mudança dependem de alguns fatores, como estilo de vida, genética e a quantidade de peso ganho.
Estudos mostram que 1 em 4 mulheres chegam ao fim do primeiro ano após o nascimento do bebê pelo menos 5kg acima do seu peso.
A questão é que muitas percebem esse acúmulo especificamente na região da cintura e flancos.
Isso realmente nos dá a sensação de que nosso corpo está sem contorno, quadrado.
Atividade física e alimentação saudável sem dúvida ajudam, mas para aquelas mulheres que chegaram a um peso estável (vejam, eu não disse peso pré-gestação) e que estejam incomodadas com isso, a lipoaspiração é uma boa alternativa.
Afinal, essa é uma cirurgia que tem o objetivo de melhorar justamente a forma do corpo, seu intuito não é a perda de peso.
Entendo perfeitamente que as mudanças físicas que vemos em nós no pós-parto podem ser desencorajadoras, mas a mudança psíquica pela qual passamos com a maternidade é muito maior.
Penso que se nossa cabeça muda e amadurece tanto, não podemos esperar algo diferente do nosso corpo.
Mas veja, não há problema em fazer uma plástica para se sentir melhor, mais confiante e feliz.
A ideia é alinhar corpo e mente, sem se prender a uma referência do passado.
Entender isso é fundamental para que possamos viver felizes e realizadas nessa fase da vida com nosso corpo, com ou sem cirurgia plástica.
Ah! E não esqueça de deixar o seu relato abaixo! Queremos saber como foi com você!
Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um médico ou especialista altamente qualificado, trazendo informações confiáveis e embasadas para você. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!
Mãe de dois, é médica Cirurgiã Plástica pela Universidade Federal de São Paulo, e em constante busca de propagar a cirurgia plástica mais consciente!
É membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e ainda é chefe de equipe de reconstrução mamária do programa de filantropia do Hospital Sírio Libanês.
A INFORMAÇÃO DISPONÍVEL NESTE SITE NÃO SUBSTITUI O PARECER DE UM MÉDICO PROFISSIONAL. SEMPRE CONSULTE O SEU MÉDICO SOBRE QUALQUER ASSUNTO RELATIVO À SUA SAÚDE, À SAÚDE DOS SEUS FILHOS E FAMILIARES E AOS SEUS TRATAMENTOS E MEDICAMENTOS.
Falar sobre a maternidade e paternidade real, sem toda a romantização, não os faz menos especial! Então, o que seu filho faz que te deixa maravilhada(o)?
Oi Mamães e Papais! Hoje queremos falar e lembrá-los do que seu filho faz que te deixa maravilhada(o)!
No nosso dia a dia ficamos sim muito cansadas, exaustas…e é natural esquecermos de enxergar as pequenas conquistas dos nossos filhos.
As grandes são fáceis e óbvias, mas reconhecer a criatividade dos filhotes no meio de uma mega bagunça, ou até da autonomia e evolução no desenvolvimento de acordo com cada idade, entre outros pontos é o que esse post vai falar!
Veja esse relato da Dra. Maici Ciari – Pediatra e especialista em sono infantil!
Beijos!
No texto de hoje, me coloco muito mais como mãe de duas crianças pequenas, para dividir um pouco da maternidade real, do que como uma Pediatra que veio te trazer uma dica sobre saúde infantil.
Quero te contar que venho estudando muito sobre desenvolvimento infantil e buscando maneiras de ter um maternar mais leve.
Abri meus olhos para uma nova forma de enxergar o exaustivo dia a dia de uma mãe que trabalha em casa.
Quando as coisas estão puxadas demais, revejo o que está acontecendo ao meu redor com outros olhos, entendendo melhor essa relação de mãe e filho.
Um dia uma amiga me falou: “Estou cansada de estar sempre cansada”.
Essa frase ficou gravada na minha mente!
Nas conversas com amigas e seguidoras, parece que estamos sempre focadas no que está faltando ou no que não está bom.
Valorizamos muito o “não come”, “não dorme”, “é tímido demais”, “não obedece”, “me sinto cansada”, “está puxado demais”. E assim, nos esquecemos de valorizar e exaltar o que nos deixa maravilhadas nesse nosso caminho pela maternidade (e paternidade).
Nossos filhos são mais do que apenas um prato de comida, uma noite mal dormida ou uma casa bagunçada.
Claro que não devemos romantizar a maternidade aos 4 ventos, pois isso também é prejudicial, traz uma distorção da realidade, gera angústia e frustração para quem nos olha de fora.
Mas, eu gostaria de chamar atenção para que traga o olhar para dentro de você, para dentro da sua casa.
Sugiro começar a prestar atenção nas atitudes simples das crianças, mudar os óculos.
É possível ver uma incrível criatividade na bagunça, perceber um desenvolvimento adequado para a idade quando repetimos mil vezes o “não” para uma mesma situação, reconhecer o desenvolvimento da autonomia quando a criança quer fazer tudo por conta própria, mesmo que isso leve o dobro de tempo para conseguirmos sair de casa.
Acredito que essa seja uma boa maneira de começar a deixar a maternidade um pouco mais leve. Mudar o foco do cansaço e se maravilhar com atitudes simples e cotidiana das crianças em plena evolução.
Aqui em casa, tenho ficado maravilhada com a forma como o meu filho mais novo, de 2 anos e meio, tem se mostrado confiante e seguro sem a minha total presença ao lado dele. Ele já consegue ir às aulas de natação apenas com a professora e se diverte muito!
A minha filha mais velha, de 4 anos, já está se mostrando capaz de ser autônoma no autocuidado. Ela já toma banho, penteia os cabelos, escolhe a roupa e se veste totalmente sozinha.
É muito gostoso de observar toda essa evolução!
Realmente, é algo que me deixa encantada e, nos momentos que fico mais exausta e, às vezes, até irritada com tanta coisa que temos que pensar, cuidar e fazer, respiro e tento enxergar a situação dessa maneira, me trazendo um pouco mais de tranquilidade.
Ao mesmo tempo que fico maravilhada com a evolução das crianças, me aperta o coração em como o tempo passa rápido demais. Esse é outro ponto que vem à minha mente, mostrando que devo aproveitar mais o agora.
Estar mais presente e consciente de tudo o que estamos vivendo nessa fase com filhos pequenos é importante para que, no futuro, eu olhe para traz e não veja apenas uma mãe cansada… Mas, sim, uma mãe que conseguiu aproveitar essa fase que passa tão rápido.
Você sabe impacto do abuso de álcool e drogas pelos pais na vida dos seus filhos? Venha conferir e compartilhe esse post!
Oi Mamães e Papais! Hoje trouxemos um post para abordar um assunto sobre o impacto do abuso de álcool e drogas pelos pais, na vida dos filhos.
Além de ser uma situação super deliciada, é muito difícil conseguir identificar os sinais em uma criança que esteja passando por isso dentro de casa.
Então, a nossa colunista, Fe Papa de Campos – Terapeuta Cognitiva Comportamental, compartilhou um texto incrível e com alguns desses sinais.
Confira!
Como descobrir uma criança em vulnerabilidade por uso de álcool e drogas por seus genitores?
O abuso de drogas lícitas e ilícitas não é uma novidade em diversas famílias.
Porém, a situação familiar na qual as crianças filhas de pais adictos vivem é de alto risco para problemas sociais e emocionais, principalmente o insucesso escolar, a violência doméstica, o uso de drogas e, na adolescência, a delinquência.
A maioria dessas crianças muitas vezes não é identificada como “em risco” e, portanto, não recebe apoio.
A maioria dos adultos sob a influência de álcool e drogas são incapazes de proporcionar um ambiente doméstico estável e uma proteção adequada para as crianças.
Abuso emocional, violência física e falta de união são características dessas famílias.
Os pais que abusam de drogas tendem a isolar os membros da família para desencorajar as relações externas e, dessa forma, seus filhos desconhecem como funciona uma família “saudável”.
Então, como resultado, as crianças muitas vezes ficam confusas, amedrontadas e sozinhas.
Suas experiências podem causar ansiedade, depressão, rigidez e dificuldades de relacionamento à medida que crescem.
Essas crianças vêm de todos os grupos socioeconômicos e seus pais apresentam graus variados de habilidades, sociais, emocionais e acadêmicas.
Observando as formas como as crianças interagem com outras crianças, com seus familiares, na escola, prestando atenção nas suas histórias e tendo em mente uma série de indicadores comportamentais, os adultos que as cercam podem reconhecer essas crianças “machucadas”.
Alguns comportamentos que também podem ser indicativos de dificuldades que a crianças esteja enfrentando e as quais devemos ficar alerta são:
desleixo no vestir-se e no asseio pessoal,
o uso de vestimentas inadequadas para a estação,
atrasos sistemáticos na escola,
dores de cabeça ou de barriga frequentes,
mudança brusca de comportamento,
parecer uma criança sem esperança, indiferente, estranhamente triste,
ou que ainda se tornou o “palhaço” da turma.
Quando esta criança apresenta um linguajar muito competente sobre drogas (inadequado para o saber da idade) ou foge do assunto quando se fala do tema, muito cuidado.
Ou mesmo, ter um ou ambos os pais de difícil contato.
Pais que se apresentam sob efeito de álcool ou drogas nos eventos sociais da escola ou familiares.
Então, as crianças que vivem nessas famílias precisam da oportunidade de se relacionar com um adulto capaz de ouvir, apoiar e proteger.
Muitas vezes essa pessoa pode ser um familiar, professor ou um profissional.
Essas crianças gritam por alguém que possa garantir seu apoio e transmitir segurança.
O enxoval do seu bebê é sempre uma delícia montar, mas traz muitas dúvidas. Hoje, trouxemos algumas marcas de produtos e serviços que podem te ajudar nesse momento!
Oi Mamães e Papais! Sempre recebemos dúvidas em relação ao enxoval do bebê e hoje viemos com dicas de alguns fornecedores para te ajudar nesse momento!
As dicas não são apenas para Pais de primeira viagem, viu!
Mesmo quem já passou por esse momento tão especial, entra em contato afinal tem sempre novos produtos lançando no mercado, novas marcas, produtos multifuncionais que substituem a compra de vários itens separados e até produtos sustentáveis que são incríveis para seu bebê e para o planeta!
Montar o enxoval do bebê é uma das partes mais gostosas da nossa preparação durante a gravidez, né? Mas, não é uma tarefa muito fácil saber o que é essencial ou não.
E ainda, com toda a animação do momento, é natural querermos comprar tudo do bom e do melhor. E o que acontece? Acabando comprando algumas coisas que parecem incríveis, mas que nunca vamos usar… E assim, estouramos o nosso orçamento!
Quem nunca passou por isso, rs!?
Para que vocês não fiquem perdidos nessa tarefa, separamos alguns dos melhores fornecedores e produtos e serviços para que tudo fique perfeito e você não se esqueça de nada!
Então, conheça abaixo algumas das nossa dicas para montar o enxoval do seu bebê!
#1 Mimon (Ex-iBabySite)
Uma plataforma de serviços e lista de presentes online para Chá de Bebê que incentiva o consumo consciente (que adoramos, logicamente)!
O serviço oferece uma super praticidade para quem quer presentear, de qualquer lugar, evitando trocas em diferentes lojas!
Você pode resgatar os presentes em dinheiro e comprar conforme a demanda ou escolher receber os presentes em casa.
Cria roupinhas especiais em tricô para a saída da maternidade, sem abrir mão de um estilo mais cool.
As peças são coloridas e contam com bordados manuais exclusivos e divertidos. Tem roupinhas para meninos, meninas e peças unissex com as cores e modelos mais lindos!
E ainda, além da roupinha, aproveite para selecionar outras peças como: lacinhos, babadores, toalhas e paninhos, tocas e luvas e muito mais!
Enxoval personalizado do jeitinho que você sempre sonhou!
Tecidos 100% algodão, design anatômico e personalizado para cada fase da vida da criança, durabilidade, materiais de fácil higienização e estampas lindas escolhidas a dedo!
Compre tapetes, mantinhas, toalhas, porta fraldas, saquinhos para maternidade, entre muitos outros produtos feitos com estampas exclusivas para vários momentos!
Consultoria especializada em compras para o enxoval de bebê nos Estados Unidos e no Brasil.
Além de sempre preparar de acordo com o orçamento, estilo de vida, necessidades e sonhos dos futuros papais, a equipe sempre busca o melhor custo-benefício e oferece descontos exclusivos para os seus clientes!
Então, veja os diferentes planos para você escolher:
Cyber Mommy’s – Enxoval SEM viajar
Newborn – Enxoval para 0 a 12 meses
Toddler – Enxoval para 1 a 3 anos
Bff Mom’s – Desconto exclusivo para mamães amigas
A Distância com Lory – Para mamães que não podem viajar
Mommy’s Concierge To-Go – Envio das suas compras para o Brasil
Um curso para gestantes, online com informações super importantes, dicas relevantes e dúvidas frequentes sobre a gestação, parto, amamentação e primeiros cuidados com o recém nascido para que você sinta-se segura nessa fase tão especial.
Neste curso, você receberá todo o conteúdo dos tradicionais cursos de gestante oferecido em maternidades, ministrado por excelentes e renomadas profissionais da saúde, sem sair do conforto de sua casa!
Então, acesse o curso fazendo uma pequena doação de R$10, onde 100% do lucro é direcionado para a CUFA – Mães da Favela, ajudando muitas mães carentes que moram nas favelas.
Qual é a melhor idade para colocar aparelho? Criança também pode usar? Mesmo em dente de leite? Essas são perguntas bastante comuns quando vamos ao dentista com nossos filhos!
Oi Mamães e Papais! No nosso post de hoje vamos esclarecer uma dúvida que surge muito: devo colocar aparelho em dente de leite dos meus filhos!?
Muitas vezes pensamos que, pelos dentinhos serem de leite, ainda vão cair, etc…não precisamos nos preocupar ainda, né?
Mas, uma das nossas colunistas, a Dra. Lígia Coutinho – Cirurgiã-dentista Especialista em Ortopedia Funcional dos Maxilares – nos contou que quanto antes colocarmos o aparelho, melhor!
Então, venham entender por que, como aparelho nos primeiros anos das crianças pode prevenir problemas futuros e as diferentes opções de aparelhos!
Ah, e deixem seus comentários ou dúvidas no final do post!
Existem aparelhos para todas as idades e necessidades, inclusive para crianças.
Isso porque a infância é o momento ideal para corrigir problemas estruturais antes que a boca se desenvolva completamente.
Mas, qual o momento certo para a criança começar a usar aparelho?
Isso porque a partir do nascimento dos primeiros dentes e a partir do momento que a criança encosta os dentes de cima nos de baixo, já é possível diagnosticar desvios ósseos e maloclusões.
A Odontologia evoluiu muito, e hoje tem aparelhos ortodônticos e ortopédicos de todos os tipos e para todas as maloclusões.
Isso fez com que a ortopedia funcional dos maxilares se tornasse mais democrática, sem limites de idade para corrigir a mordida e o sorriso.
O bom da evolução é que hoje a conquista do sorriso perfeito é possível para pessoas de todas as idades.
O tratamento pode começar nos primeiros anos da infância.
Existem alguns aparelhos que ajudam a manter os espaços para que os dentes cresçam alinhados, prevenindo problemas no encaixe da mordida e em outras estruturas da face.
Os 2 tipos de aparelho
Aparelho móvel
De qualquer forma, o aparelho fixo não é a única alternativa de tratamento para crianças.
Um tratamento muito recomendado para crianças é o aparelho ortopédico funcional, móvel, já que este pode ser ajustado ao longo do tempo de acordo com o desenvolvimento e evolução do paciente.
O aparelho ortopédico pode ser utilizado por crianças que ainda não iniciaram a troca de dentição e o tratamento deve ser iniciado a partir do momento que a maloclusão for diagnosticada.
Dessa forma, é possível corrigir e até prevenir problemas na arcada e preparar a boca para receber corretamente os dentes permanentes.
Aparelho fixo
É o mais conhecido quando falamos em aparelhos ortodônticos.
Indicado para tratamentos que necessitam de movimentos maiores e/ou controlar melhor o posicionamento dos dentes.
Esse dispositivo preso nos dentes, que move os elementos gradualmente para o correto posicionamento, precisa de maior cuidado com a higiene bucal, uma vez que não pode ser removido.
Temos lido muito e visto matérias sobre transtorno de compulsão alimentar em crianças e adultos, o famoso comer emocional. Mas, o que é, o que causa e como nós pais podemos ajudar?
Oi Mamães e Papais! Hoje trouxemos um conteúdo muito interessante sobre transtorno de compulsão alimentar em crianças.
Acho que todo mundo percebeu que muitas crianças ganharam peso, ficaram mais sedentárias e ansiosas nesses últimos anos, por causa da Pandemia.
Então, hoje a nossa colunista, a endocrinologista Dra. Paula Pires, vai contar o que mudou na nossa rotina, o que é o transtorno de compulsão alimentar, o que pode causa-lo, e dicas de como os pais podem ajudar!
Confira abaixo e conte para nós se sentiu isso dentro da casa de vocês também!
Olá Mamães! Olá Papais! Meu nome é Paula Pires, sou médica endocrinologista, mãe da Rafa e do Miguel e adoro ajudar as pessoas a mudarem o seu estilo de vida! Atendo crianças, adolescentes, adultos e idosos todos os dias em meu consultório!
Tenho paixão por ler e escrever e é uma honra poder trazer um pouco do que vejo no meu dia-a-dia aqui para vocês.
Hoje, quero escrever para vocês sobre duas condições que tenho visto cada vez mais em crianças e adolescentes que me procuram no consultório: o comer emocional e o transtorno de compulsão alimentar.
O comer emocional aumentou durante a pandemia no mundo todo. Com certeza absoluta aumentou no meu consultório.
Ao ficamos dentro de casa, muito coisa mudou:
Um novo jeito de se relacionar com a comida e com o nosso corpo (quem não ficou de pijama o dia todo?)
Aumento da exposição a mídias sociais
Mudanças das atividades diárias e rotina
Isolamento social
Alteração de sono por estresse e emoções negativas
Alteração nas atividades físicas
Pouco suporte social e regulação emoções (As crianças sentiram demais a falta de interação com amigos)
Emoções como tédio, medo e ansiedade nunca estiveram tão presentes
Então, com isso muitos de nós acabamos encontrando conforto na comida.
O comer emocional acontece quando comemos na tentativa de mudar uma emoção, ou seja, comer para tentar ficar menos triste, menos ansioso ou ter menos tédio, por exemplo.
Na pandemia o que vi no consultório foi que as pessoas passaram a comer várias vezes ao dia, alimentos de baixa qualidade nutricional, associado ao sedentarismo extremo.
Nunca ficamos tão parados!
Estudos mostram que na pandemia as crianças consumiram 1 refeição a mais por dia, passaram a beliscar mais salgadinhos e bolachas, assim como aumentaram o seu tempo de tela.
Muito disso foi resultado de uma família sobrecarregada com o home office, sem conseguir planejar muito bem as suas refeições, o que pode até ser justificável se formos pensar em toda a reviravolta que passamos nos últimos meses.
Porém, o problema disso é o aumento na taxa de obesidade infantil e o dado que uma criança obesa pode ter o risco de até 84% de ser um adulto obeso.
E o que é o transtorno de compulsão alimentar?
Muitos de nós encontramos conforto na comida. E a maioria das pessoas às vezes come muito mais do que normalmente ou pode ter episódios de comer emocional.
Mas, alguém com transtorno de compulsão alimentar tem uma relação diferente com a comida. Eles sentem que perdem todo o controle sobre o quanto comem e não conseguem parar, mesmo quando estão desconfortavelmente cheios.
Eles comem assim pelo menos uma vez por semana durante vários meses. E depois de uma compulsão, podem sentir ansiedade, culpa e angústia e muitos comedores compulsivos podem sentir-se deprimidos.
Muitas pessoas que comem compulsivamente estão acima do peso. Mas, aqueles com um peso saudável também podem ter um transtorno de compulsão alimentar.
É o transtorno alimentar mais comum e afeta pessoas com sobrepeso e peso médio. Ele começa com mais frequência no final da adolescência ou início dos 20 anos.
Quando crianças ou adolescentes comem compulsivamente, os pais podem suspeitar do problema quando grandes quantidades de comida desaparecem da despensa ou da geladeira.
Como as pessoas muitas vezes se sentem culpadas ou envergonhadas por comer fora de controle, muitas não falam sobre isso ou procuram ajuda.
A compulsão alimentar é diferente da bulimia, outro transtorno alimentar.
As pessoas com bulimia comem compulsivamente, mas tentam compensar os excessos vomitando, usando laxantes ou se exercitando demais para perder peso.
O que causa a compulsão alimentar?
A causa exata do transtorno de compulsão alimentar não é conhecida. Mas é provável que seja devido a uma combinação de fatores, incluindo genética, hábitos alimentares familiares, emoções e comportamento alimentar, como pular refeições.
Pessoas com transtorno de compulsão alimentar são mais propensas a ter outros problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e TDAH.
Sempre que suspeito dessa condição em meu consultório, eu solicito exames de laboratório para verificar problemas de saúde relacionados ao ganho de peso, como pressão alta, alterações hormonais, colesterol alto, apneia obstrutiva do sono e diabetes.
Pessoas com transtornos de compulsão alimentar são melhor tratadas por uma equipe que inclui um médico, nutricionista e terapeuta.
O tratamento inclui aconselhamento nutricional, cuidados médicos e terapia.
O médico pode prescrever medicamentos para tratar problemas de saúde mental relacionados à compulsão alimentar, como ansiedade ou depressão. A mudança de estilo de vida tem bons resultados, mas quando alia medicação para quem tem obesidade o resultado triplica.
Hoje, temos uma medicação que aumenta a saciedade, para o uso de adolescentes de 12 anos ou mais que sejam diagnosticados com obesidade que se chama liraglutida. E temos aprovado pelo o FDA a lisdexanfetamina para diminuir os episódios de compulsão alimentar.
Pode ser difícil para alguém que come compulsivamente procurar ajuda porque tem vergonha de comer demais ou estar acima do peso.
Muitos adolescentes não recebem tratamento para compulsão alimentar até ficarem mais velhos.
Mas, obter ajuda precoce torna a pessoa mais propensa a evitar problemas de saúde relacionados ao ganho de peso.
Como os pais podem ajudar?
Assegure ao seu filho que você está lá para ajudar ou apenas para ouvir.
Incentive hábitos alimentares mais saudáveis, sendo um bom modelo na sua relação com a comida e o exercício. Não use comida como recompensa.
Essas dicas podem ajudar seu filho a diminuir os episódios de compulsão:
Não pule refeições. Defina um horário regular de refeições e lanches. As pessoas são mais propensas a comer demais se ficarem com muita fome. Inclua coisas boas mais do que excluir coisas ruins. A pergunta que mais escuto por aqui é: Pode ter doce em casa?
E eu respondo que pode. Mas não mais que fruta ou legume.
Vocês sabiam que o comer emocional em crianças pode estar muito associado ao excesso de restrição? Não queremos nossas crianças obesas, claro. Mas, vilanizar totalmente alimentos, ficar falando de dieta e comida saudável o tempo todo, esconder guloseimas ou proibi-las demais pode causar o efeito contrário muitas vezes.
Tente fazer pelo menos 4 refeições na mesa em família por semana. A refeição em família pode ser a principal oportunidade para as crianças pequenas desenvolverem familiaridade com uma comida variável e saudável. Eles aprendem muito com a observação. Olham a gente comendo e aprendem muito com a gente e nossas preferências.
Pratique a alimentação consciente. Incentive seu filho a prestar atenção ao que come e perceber quando se sentir satisfeito.
Identifique os gatilhos. Ajude seu filho a evitar ou gerenciar coisas que desencadeiam a compulsão alimentar. Maneiras mais saudáveis de gerenciar o estresse incluem música, arte, dança, escrita ou conversar com um amigo. Ioga, meditação ou algumas respirações profundas também podem ajudar seu filho a relaxar. Uma emoção assumida e bem tratada não vira comida.
E ainda:
Faça um diário alimentar das emoções com seu filho.
Seja ativo como uma família. O exercício regular pode ser bom e ajudar seu filho a controlar o peso. Lembre-se sempre que: as palavras ensinam, mas o exemplo arrasta. Se perceber que os filhos estão comendo por angústia, ansiedade ou tédio, incentive a criança a brincar e se movimente com eles em brincadeiras, como pular corda, sobe e desce na cadeira, fazer cambalhota na cama.
O sono também é importante, uma vez que comportamentos alimentares excessivos tendem a ocorrer mais tarde à noite. Tente interromper o uso de telas dentro uma hora antes de dormir.
Estudos mostram que assistir televisão compulsivamente pode levar a comportamentos de compulsão alimentar e à perda de controle. Esse consumo excessivo, combinado com o uso das redes sociais – que também pode provocar uma imagem corporal negativa nas crianças – cria as condições para a compulsão alimentar.
Adicionalmente, o ambiente familiar e o exemplo são importantes e vejo que sempre que faço intervenções de mudança de estilo de vida nos pais, os filhos emagrecem.
Eles aprendem e se espelham no comportamento dos pais.
Então, concluindo, a obesidade infantil, o comer emocional e a compulsão alimentar em crianças e adolescentes fazem parte de um diagnóstico familiar e o tratamento da família toda é fundamental.
O da Érika Baldiotti, do Mundo BLW, Descomplicando a Introdução Alimentar, caso esteja passando por este momento! Ou, indique-o para aquela Mamãe ou aquele Papai que está precisando de uma ajudinha extra!
E ainda, o Estilo de Vida na Prática, da Dra. Renata Cortella, que vai auxiliar você a criar consciência dos hábitos que não estão contribuindo com seu bem estar e mostrar alguns caminhos para conquistar saúde com um novo estilo de vida!
Viemos contar um pouco sobre o novo Guia de Fornecedores do Just Real Moms e como ele poderá ajudar milhares de Mamães, Papais e futuros Pais que nos acompanham!
Oi Pessoal, hoje viemos contar um pouco sobre esse nosso novo portal – o Guia de Fornecedores que lançamos em dezembro de 2021.
(OBS: No menu bar aqui do site, é o primeiro ícone!!!)
Em abril de 2020, quando eu estava conversando com várias de amigas mães e amigos pais, percebi uma SUPER insatisfação em relação a algumas rotinas e necessidades no dia a dia deles.
E o mais interessante, muitas em comum, como se pode imaginar!
Muitas das mães, do Just Real Moms confirmaram passar pelos mesmos desafios e desgastes, então comecei a pesquisar mais a fundo!
Eles estavam cansados, sobrecarregados, a Covid-19 na época tinha acabado de estourar no Brasil, a dinâmica da casa e da rotina começou a mudar e deixar todo mundo super ansioso.
Nossa missão no Just Real Moms, foi sempre ser uma Rede de Apoio online, tanto com postagem de conteúdos escritos por nós, como também relatos de outras mães/pais, e ainda posts maravilhosos escritos pelos nossos +35 colunistas – médicos, especialistas e experts em assuntos diversos!
Então, decidi rodar uma pesquisa oficial, super estruturada e tive ajuda de uma amiga que trabalha com pesquisa de mercado!
No total, entrevistei +150 mães e pais e o que descobri foi riquíssimo!
A ideia era coletar o máximo de informação sobre o dia a dia, hábitos de consumo, quem influenciava esses Pais na hora de uma compra, ou contratação de um serviço, etc!
O resultado foi um extrato de uma pesquisa incrível onde pesquisamos a fundo e chegamos nos principais desafios desses Pais.
E assim, pude começar a criar e desenhar uma nova plataforma com o objetivo de ajudar o máximo possível com alguns desses desafios na hora que precisamos contratar um serviço ou comprar um produto.
Acelerando um pouco a história, +16 meses depois, depois de uma 1ª rodada de aporte de capital com investidores anjo em Nova York, depois de 4 meses participando de um programa incrível de aceleração do B2Mamy | Google for Startup Brasil| Danone Nutrícia e depois de inúmeros e incansáveis calls de 1 hora com cada possível fornecedor… lançamos o nosso Guia de Fornecedores de Serviços & Produtos que hoje já soma +80 marca, empresas e especialistas!
O mais incrível é que cada semana, entram novos fornecedores incríveis!
Mas, você sabe o que é o nosso Guia de Fornecedores? Ok, deixa eu contar com mais detalhes.
O Guia de Fornecedores do Just Real Moms foi criado com a missão de otimizar o tempo dos Pais, além de oferecer confiança e tranquilidade na hora de comprar um produto e segurança na contratação de serviços.
Ou seja, criar soluções para ajudar os Pais na hora que estão precisando, é a nossa missão!
Queremos oferecer muita facilidade, otimização do tempo, economia através indicações que aprovamos!
Nossa curadoria é o maior diferencial!
Queremos também que saibam que uma das paixões por esse projeto, veio da vontade de dar visibilidade para a micro e pequena empresa – que somam mais de 85% do mercado materno-infantil.
Estas empresas foram criadas por empreendedores incríveis que trabalham dia e noite para trazer o melhor para as suas famílias!
No mundo de influenciadores de hoje, onde todo e qualquer postagem é caríssimo, essas marcas fica em fora.
Muitas vezes 1 post no Instagram pode equivaler a verba total de marketing do mês dessas marcas!
Então, como sempre amei trabalhar com o(a) pequeno(a) empreendedor(a), queremos dar a oportunidade para também conseguirem conversarem com vocês – apresentando seus produtos ou serviços…que são I-N-C-R-Í-V-E-I-S!
? + 16 meses de muito trabalho
? 1 rodada de captação com investidores anjo, fora do Brasil
? Participação em um programa de aceleração com a B2Mamy | Google for Startups Brasil | DanoneNutricia
? Lançado com +80 marcas, empresas e especialistas
? Novos fornecedores toda semana, com uma curadoria para garantir o que há de melhor para você e sua família
? Oportunidade de conhecer e apoiar o micro e pequeno empreendedores
? Um formato inédito no mercado
? Possibilidade avaliar as marcas, para ajudar outros Pais
? Espaço para Mães e Pais deixarem seus Reviews das marcas e trocarem experiências
? Indicações não apenas São Paulo e São Paulo Capital! Teremos em breve Goiânia, Porto Alegre, Campinas, Rio de Janeiro, Brasília, entre outras grandes cidades…
? Teremos encontros entre os fornecedores do Guia para networking
? Teremos encontros com as Mães e também com Pais! Vamos!?
? Explore Categorias como: Para a Mamãe, Ensaios Fotográficos, Em Casa, Saúde & Beleza e Produtos…e em breve: Festas Infantis, Diversão, Educação.
? Fornecedores de: Cursos, Apps para a Mamãe, Fotógrafos, Personal Organizers, Enxoval, Telemedicina, Clínica & Especialistas, Produtos para as Crianças, Para a Mamãe, Para a Casa, marcas Eco-Friendly, e muito mais
? Atualmente temos 9 super influenciadores Mães estão criando suas listas de indicações dentro do Guia – são mais indicações de fornecedores de outras super mães para te ajudar na escolha!
? Estamos desenhando um projeto exclusivo para Empresas!
? Por fim, deixem as antenas ligadas, pois vem MUITO mais por ai!
E ai? O que acharam? Vamos conversar!?
Deixe suas sugestões, pedidos, críticas construtivas abaixo…afinal, fazemos isso por vocês! :)
Um print da nossa Homepage como um teaserzinho para você!
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