Tentar engravidar sem saber o dia certo gera ansiedade, mas o teste de ovulação pode tirar boa parte dessa dúvida. Entenda como ele funciona e quando começar a usar.
Oi, mamães e papais! O teste de ovulação tem ajudado cada vez mais casais que estão tentando engravidar a identificar com mais precisão os dias mais férteis do ciclo. Reunimos aqui o que você precisa saber antes de começar a usar.
Entender o próprio ciclo, sem depender só do “contar nos dedos”, já tira um pouco do peso emocional dessa fase de tentativas.
Como funciona o teste de ovulação?
O teste detecta o aumento do hormônio LH (hormônio luteinizante) na urina, que sobe justamente pouco antes da ovulação acontecer.
Segundo a Maternidade D’Or, o funcionamento é parecido com o teste de gravidez: a urina entra em contato com uma tira reagente ou com o medidor do teste, e o resultado aparece em poucos minutos.
Quando o teste vem positivo, significa que o pico de LH foi detectado e a ovulação deve acontecer nas próximas 24 a 36 horas.
Quando começar a fazer o teste de ovulação?
O ideal é começar alguns dias antes da data em que se estima a ovulação, considerando a duração média do próprio ciclo menstrual.
Em ciclos regulares de 28 dias, a ovulação costuma acontecer por volta do 14º dia após o início da menstruação, mas essa data varia de mulher para mulher.
Quem tem ciclos irregulares pode ter mais dificuldade em prever essa janela, e nesses casos acompanhar a duração dos ciclos por alguns meses ajuda a identificar um padrão antes de começar os testes.
Como interpretar o resultado do teste?
É comum que os primeiros testes do ciclo venham negativos. O que importa é identificar a virada para o positivo, que indica que o hormônio está subindo e a ovulação deve ocorrer em breve.
Segundo a ginecologista e obstetra Beatrice Nuto Nóbrega, em reportagem do Minha Vida, a elevação do LH inicia o processo que faz o folículo no ovário se romper e liberar o óvulo entre 24 e 48 horas depois.
Esse intervalo entre o teste positivo e a ovulação é considerado a janela mais fértil para o casal ter relações, caso o objetivo seja engravidar.
Existem outros sinais de ovulação além do teste?
Sim. Mudanças no muco cervical, que fica mais transparente e elástico perto da ovulação, costumam ser um dos sinais mais observados por quem acompanha o próprio ciclo.
É normal aparecer um leve aumento da temperatura corporal e da libido nesse período, embora sejam sinais mais sutis e nem sempre fáceis de perceber.
Por serem menos precisos que o teste hormonal, esses sinais funcionam melhor como um complemento, e não como a única forma de identificar o período fértil.
O teste de ovulação garante a gravidez?
Não, o teste ajuda a identificar o momento mais fértil do ciclo, mas não garante que a fecundação vai acontecer naquele mês específico.
Fatores como a qualidade do óvulo, a saúde do espermatozoide e a receptividade do útero também entram nessa equação, e nem sempre estão sob controle do casal.
Então, se as tentativas se estendem por muitos meses sem sucesso, vale procurar um ginecologista para investigar a fertilidade com mais profundidade.
Tentar de novo também é seguir em frente
O teste de ovulação é só mais uma ferramenta nessa fase. A pressão que muitas tentantes sentem costuma vir de fora, dos comentários e conselhos que ninguém pediu.
Por fim, se essa fase está pesando, vale a pena conferir os conteúdos: “Síndrome dos ovários policísticos (SOP)” e “10 Dicas essenciais para quem está tentando engravidar“, que lembram você de que essa espera pode acontecer, e está tudo bem.
