Hoje trouxemos um tema que gera muita dúvida e também conflitos entre um casal com um recém-nascido em casa. Vamos falar de amamentação e sexo.
Oi Mamães e Papais! Quem aí quer entender mais sobre amamentação e sexo no puerpério?
Venha entender por que acontece a queda da libido, além das razões óbvias relacionadas a exaustão, privação do sono, alteração do nosso corpo e muito mais.
Hoje, a nossa Colunista Cinthia Calsinski – Enfermeira Obstetra e Consultora de Amamentação – vai explicar tudo e ainda dar algumas dicas preciosas de como navegar durante essa fase.
Confira abaixo!
O sexo é liberado após 6 semanas do nascimento do bebê seja um parto normal ou uma cesárea uma vez que a contraindicação é devido a cicatriz que fica no útero após a saída da placenta.
Sabemos que ele costuma ficar meio de lado durante a amamentação.
E isso não acontece “apenas” porque a mulher no pós-parto está cansada, tem dormido pouco, algumas vezes não reconhece seu próprio corpo frente as alterações causadas pela gestação, está com a cabeça pilhada na tal carga mental afinal um bebê nos coloca nessa situação, não tem tempo para si mesma e está constantemente permitindo que alguém use o corpo para se alimentar, se acalmar…
Não é somente por isso, e aqui tem um toque de ironia.
Temos questões hormonais muito importantes e vou lhe explicar o que acontece:
O aumento da prolactina, hormônio que produz o leite, pode levar a queda da libido, e ao ressecamento vaginal.
Com o aumento da prolactina, a ovulação é inibida, assim como a produção de estrogênio e progesterona.
O estrogênio é responsável pela lubrificação vaginal. Com estrogênio e progesterona baixos e todo o resto que vem no pós-parto, é comum o desinteresse por parte das mulheres.
Alguns estudos científicos falam em diminuição de desejo sexual em 61% das mulheres durante o puerpério.
E o que podemos fazer para melhorar?
Eu diria que para começar, o carinho deve estar presente no dia a dia do casal. Cuidem um do outro.
Leve um lanchinho para ela, intercalem nos cuidados na madrugada, conversem, troquem abraços, andem de mão dadas. Pequenas coisas costumam ficar em segundo plano, mas não deveriam!
Combinem antes, falar sobre o desejo, planejar o acontecimento faz com que ninguém seja pego de surpresa ou não esteja pronto física ou emocionalmente.
Falem sobre isso, das saudades dos momentos às dificuldades do momento atual.
O uso de lubrificantes pode fazer grande diferença para o conforto da mulher, use e abuse!
Pode acontecer vazamento de leite durante o ato sexual e no momento do orgasmo, uma vez que a ocitocina é o hormônio responsável por ambos, ejeção de leite e orgasmo.
Naturalize, converse sobre isso.
Algumas posições onde a gravidade deixe as mamas com seu peso para baixo (quatro apoios por exemplo) podem potencializar o vazamento. Por outro lado, com a mulher por baixo costuma ser mais difícil acontecer.
É importante que o casal busque juntos compreender o momento de vida atual da sua família, e passem por esta fase com tranquilidade carinho e amor.
Por fim, aproveite para ler também: “Cuidados com o Ruído Branco ou White Noise!” e “Amamentação e câncer de mama, qual a relação!?”
