Você sabe qual a importância do contato com a natureza para o desenvolvimento infantil? Venha entender melhor!
Oi Mamães e Papais, o que vamos falar hoje, parece muito óbvio, mas geralmente são coisas que esquecemos no dia a dia. Então, vamos reforçar e relembrar a importância do contato com a natureza para o desenvolvimento infantil!
O nosso Colunista, o Pediatra e Neonatologista Dr. Paulo Telles, veio explicar sobre os benefícios e a importância desse contato para as crianças e para a sociedade como um todo!
Confira abaixo!
Cada vez mais, nossos filhos têm menos chance de explorar e interagir com a natureza.
Com o crescimento das cidades de forma desordenada nas últimas décadas, o cimento e o cinza substituíram o verde e as árvores, mudando a realidade do espaço que nossos filhos crescem.
Lugares como parques, praças e jardins são a exceção na Selva de Pedra que vivemos.
Após as férias, em que mergulhamos em aventuras e explorações, sempre volto a me preocupar com a falta do contato com a natureza no dia a dia, que é tão rica e importante para as crianças.
Neste último ano após a pandemia, período de dificuldade para todos nós, pude refletir muito sobre as coisas importantes da vida.
Resolvi fazer um investimento em uma casa no interior cheia de verde, horta, animais, expedições, aventuras e muita terra!
O que mais me preocupa é que infelizmente nem todas as crianças tem esta possibilidade que posso proporcionar aos meus filhos.
Os parques muitas vezes são uma boa opção!
Mas, me chamou muito a atenção quando estava com meus filhos no parque do Povo aqui em SP. Estávamos escalando uma árvore e fui abordado por um segurança do parque que nos reprimiu, lá era proibido subir em árvores!
Entendo o risco de queda, de machucar ou quebrar as árvores, mas não foi este caso, estávamos tomando muito cuidado com tudo isso.
Por isso gostaria de trazer está discussão, aonde os pequenos que moram nas cidades grandes terão este contato? Aonde podem explorar sem restrições? Quem está se preocupando com isso?
Vocês sabem a importância deste contato com a natureza para o desenvolvimento infantil?
As evidências científicas são muitas, prestem atenção, estou falando de ciência! A natureza é absolutamente essencial para seu filho!
As telas, os jogos on-line, vídeo games, chats, celulares invadiram nossas casas e ocupam o tempo e a mente desta geração.
A disputa é injusta e desigual, porque a tela é viciante e de fácil acesso, e usa mecanismos para deixar as crianças viciadas, demandando cada vez mais e mais os eletrônicos.
Ou percebemos e mudamos as prioridades para o desenvolvimento dos nossos filhos, fazendo com que desde o início tenham prazer em sair de casa.
E ainda, possam curtir o mundo, usar a imaginação, explorar e vivenciar a beleza da natureza ou estaremos deixando que a vida eletrônica e irreal substitua aos poucos a realidade.
A literatura atual apoia uma relação positiva entre o contato com a natureza e a saúde das crianças, especialmente para atividade física e saúde mental, ambas prioridades de saúde pública.
As evidências apoiam os pediatras na defesa do contato de natureza equitativa para as crianças em lugares onde elas vivem, brincam e aprendem.
Aonde conseguimos estes espaços?
A jardinagem, atividades de espaço verde (por exemplo, espaço verde não perto de residência ou escola), espaço verde residencial, espaço verde escolar, intervenção de ecologização, experiência na praia, matas, trilhas, até no deserto.
Uma simples caminhada na natureza são possibilidades que temos que buscar no dia a dia da criança.
Os benefícios são muitos: desde estimular a valorização da natureza, ensinando práticas sustentáveis para que os pequenos se tornem protagonistas nos cuidados com o planeta no futuro.
A exploração externa incentiva a imaginação e criatividade. A brincadeira e a fantasia transformam objetos simples em brinquedos e cria incríveis histórias, experiências e desafios.
O contato com natureza, pé na terra, na areia ou na grama, tem um papel muito importante no estímulo e fortalecimento do sistema imunológico.
Vimos os efeitos do isolamento na Pandemia.
Após a volta da rotina as crianças adoeceram muito mais – depois de 2 anos sem sair de casa – acabaram sem contato nenhum com micro-organismos e assim sem estímulo a imunidade.
Acabaram sofreram muito com viroses e complicações bacterianas ao voltar para rotina.
A natureza também contribui para que as crianças aperfeiçoem suas habilidades psicomotoras, estimulando diretamente o desenvolvimento integral dos pequenos.
Ao sair de casa, melhoram a atividade física e ajudam também a reduzir a obesidade.
Mais atividades externas tem relação direta com melhora na qualidade do sono e reduzem sintomas de ansiedade.
Ao sair de casa percebam que conseguimos estimular absolutamente todos os sentidos da criança com: sons de pássaros, cigarras, grilos, barulho do vento, o pisar na grama e na areia descalço, sensação ao pegar folhas, gravetos, a areia seca ou molhada entre os dedos.
E ainda, a temperatura da água da piscina, do rio ou mar, o cheiro da horta, das flores, das frutas, o sabor de cada fruta, de cada verdura, ou legume colhidos, um piquenique, são sensações e memórias que ficarão para sempre.
Fazer uma expedição, exploração com os pais ou amigos ou entrar no mar. E ainda, explorar uma caverna, fazer uma trilha, plantar uma semente, andar de bicicleta ou subir em uma árvore são memórias inesquecíveis.
Temos que buscar como sociedade cobrar os pais, as escolas, os pediatras, os legisladores e o poder público para que possam reconhecer e estimular o contato com a natureza.
Especialmente o acesso perto de lares infantis, já que é um potente determinante ambiental e social da saúde com uma grande possibilidade de prevenir doenças e promover a equidade em saúde nas crianças.
Não podemos claro, esquecer que estas medidas devem vir sempre junto com o acesso à educação, cuidados de saúde, moradia adequada, água e comida.
A oportunidade das crianças acessarem ambientes ricos em natureza deve agora ser designada como uma prioridade de saúde pública.
Minha dica é dura: Encarem a realidade, sem desculpas. Saiam da zona de conforto, desliguem o celular e interajam com seus filhos. Abra a porta de casa e busque um mundo novo e maravilhoso, todos ganharão, a sociedade como um todo se beneficiará
Sobre o Dr. Paulo Nardy Telles (CRM 109556 | RQE 93689)
Instagram: @PauloTelles
Esposo, Pai do Léo e da Nina Pediatra e Neonatologista pela Sociedade Brasileira de Pediatria.
- Formado pela Faculdade de Medicina do ABC
- Residência médica em pediatra e neonatologia pela Faculdade de Medicina da USP
- Preceptoria em Neonatologia pelo hospital Universitário da USP
- Título de Especialista em Pediatria pela SBP
- Título de Especialista em Neonatologia pela SBP
- Atuou como Pediatra e Neonatologista no Hospital Israelita Albert Einstein 2008-2012
- 18 anos atuando em sua clínica particular de pediatria, puericultura
Meninas, eu achei um e-book baratinho na internet, que tem me ajudado muuuuuuito nesse momento, vou deixar aqui pra vcs também. Boa Sorte a todas nós nesse momento lindo da vida.
Realmente. As crianças estão tão urbanas. Vejo minha neta quando vem à minha casa, em Campinas, interior de São Paulo, se assuntando com uma mosca ou qualquer inseto. E respondo: ” é a naturza”… E olha que os pais proporcionam bastantes passeios , inclusive em ambientes de campo. Mas além de perguntar onde estão esses espaços, perguntamos como estão esses espaços? A demanda e cobrança por espaços e sua qualidade deveriam estar na nossa pauta política também.
Exato Filó! A gente tem que tentar o máximo possível colocar as crianças em contato com a natureza!