Descubra como as mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP) podem aumentar suas chances de engravidar por meio de mudanças no estilo de vida e tratamentos personalizados, com o acompanhamento médico adequado.
A síndrome do ovário policístico (SOP) é um conjunto de sinais e sintomas muito comum em pacientes na idade reprodutiva. Quem tem SOP pode ter dificuldade para engravidar por causa da falta de ovulação ou poucas ovulações no ano. É o problema de ovulação mais comum em mulheres até os 40 anos: 1 em cada 10 mulheres são diagnosticadas com SOP.
Hoje, a Dra. Fernanda Imperial nos explica o que é a SOP e como você pode engravidar nesse caso.
Quem tem SOP pode engravidar?
Sim! Mas a maior parte das pacientes com SOP terão dificuldade de engravidar sem ajuda médica. Isso porque os ciclos menstruais são irregulares e a ovulação não é previsível como em pacientes que menstruam todo mês.
Então, se a paciente menstrua a cada 2 meses, de fato ela tem menos óvulos liberados ao ano e, portanto, menor chance de engravidar! É quase uma loteria: acertar o período fértil com poucos ciclos ovulatórios.
Mas a boa notícia é que existem mudanças nos hábitos, medicamentos e tratamentos de baixa complexidade que aumentam a chance de ovulação!
Quais as mudanças que podem ser feitas e que ajudam a paciente com SOP a engravidar?
Começando pela dieta! Pacientes com SOP podem ter resistência à insulina e glicose mais alta! Então, dieta low carb (baixo índice de carboidratos) e anti-inflamatória são ótimas opções para esse grupo! A orientação de um nutricionista pode ajudar nessa etapa.
Atividade física é essencial para o controle de peso, diminuir a resistência à insulina, além de ajudar a ter uma gestação mais saudável, com menor chance de abortamento, diabetes gestacional e pré-eclâmpsia, condições frequentes em pacientes com SOP.
Para muitas pacientes com SOP, mudanças no estilo de vida, como dieta e atividade física, podem ser suficientes para retomar os ciclos ovulatórios.
Estudos mostram que a perda de 5% de peso já pode ser suficiente para a paciente ovular regularmente!
Mas, se mesmo com as mudanças, eu não conseguir engravidar? Como é o tratamento de fertilidade para pacientes com SOP?
Tratamento individualizado é necessário para essas pacientes! Geralmente começamos pela baixa complexidade: indutor de ovulação com relação sexual programada, aliados a suplementação vitamínica, medicamentos que ajudam na resistência à insulina e mudanças no estilo de vida. Mas a resposta é muito variável de acordo com o perfil metabólico da paciente e peso!
Importante: não tome indutor de ovulação por conta própria! Um acompanhamento médico é essencial para otimizar as chances de sucesso e diminuir os riscos de complicações como síndrome do hiperestímulo ovariano e gestação múltipla.
Se uma paciente não engravidar após 3 tentativas, podemos considerar a inseminação intrauterina ou fertilização in vitro. O tratamento mais indicado depende da avaliação dos exames iniciais, como espermograma e histerossalpingografia! ]
Se por acaso a paciente tiver algum fator tubário ou o parceiro alguma alteração no espermograma, a relação sexual programada não é o tratamento mais indicado! Por isso, a avaliação e acompanhamento de um especialista é fundamental.
Outras preocupações relacionadas à SOP
Não é só o problema para engravidar! Pacientes com SOP podem ter alterações metabólicas que devem ser tratadas.
É comum ter aumento da resistência à insulina e aumento da produção de hormônios masculinos (androgênios), alteração de colesterol, aumentando o risco de doenças cardíacas e diabetes.
Eu tenho SOP, quando devo entrar em contato com um especialista em fertilidade?
Se você foi diagnosticado ou acredita que pode ter SOP, você deve procurar ajuda de um especialista em fertilidade quando quiser engravidar! Principalmente se você tiver ciclos menstruais irregulares: não há motivo para atrasar a busca por ajuda!
Conclusão
A síndrome dos ovários policísticos pode ser um desafio, especialmente para quem deseja engravidar.
No entanto, com as mudanças adequadas no estilo de vida, tratamentos de baixa complexidade e o acompanhamento de um especialista em fertilidade, muitas mulheres conseguem alcançar o sonho da maternidade.
Não é necessário enfrentar essa jornada sozinha – busque orientação médica e personalize seu tratamento para maximizar as chances de sucesso e garantir a sua saúde e bem-estar.
E ainda, se gostou desse post, aproveite para ler: “Como engravidar após os 45 anos?” e “Dificuldade para engravidar do segundo filho?“.
Sobre a Dra. Fernanda Imperial (CRM 141.770 SP)
Instagram: @DraFernandaImperial
Mãe da Alice e da Lívia, Dra. Fernanda se formou pela faculdade de Medicina do ABC e fez residência médica em Ginecologia e Obstetrícia pela FMUSP.
Divide sua dupla jornada de trabalho entre maternidade e Reprodução Assistida, ajudando formar novas famílias, contando com sua experiência pessoal e profissional sobre infertilidade.
- Faculdade de Medicina do ABC. Fez residência médica em Ginecologia e Obstetrícia no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP;
- Especialização em Reprodução Humana no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HC-FMUSP). Fez MBA de gestão de saúde pela Fundação Getúlio Vargas;
- Fez curso de ultrassonografia em ginecologia e obstetrícia pela CETRUS;
- Possui Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia (TEGO) e Certificado de Atuação em Reprodução Assistida pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO);
- É membro da Sociedade Paulista de Ginecologia e Obstetrícia (SOGESP), da American Society for Reproductive Medicine (ASRM) e European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE);
- Atualmente, é médica da Clínica VidaBemVinda.
 podem aumentar suas chances de engravidar.){kind=link}