terça-feira, 16 setembro, 2025
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Dia das Mães 2024: Dica de presentes por estilo de mãe (Parte 2)

Como sabemos que existe milhares de estilos de mães, decidimos fazer uma Parte 2 para esse post de dicas de presentes para o Dia das Mães 2024. Assim, temos certeza que você encontrará o que procura!

Fernanda Paronetto com seus irmãos quando eram pequenos com sua mãe
Fê Paronetto (nossa CEO), com sua irmã Marina, seu irmão Daniel e sua mãe, Isa! Fofuras!

Oi Mamães (e papais que ainda precisam comprar esses presentes na véspera do Dia das Mães), selecionamos mais algumas marcas que amamos para fazer a celebração desse ano super especial!

Nada substitui estarmos em nossas famílias, com os nossos filhos, mas adoramos também ganhar mimos neste nosso dia!

Se você não viu a Parte 1 com dicas de presentes, aproveite para ler. Então, se já conferiu, veja abaixo os próximos estilos de mães!


#10 PARA AS MAMÃES QUE ADORAM ACESSÓRIOS

Apaixonadas por detalhes que fazem a diferença, ela é especialista em complementar os looks com peças únicas e acessórios femininos diferenciados.

Joias da LOOL Store como dica de presente para o Dia das Maes

A LOOL Store é uma marca de acessórios que trouxe bijoux com uma pegada moderna e irreverente, dando espaço para essas peças até nos looks mais sofisticados.

O uso de pedras, resinas coloridas e o design das peças é bem característico e a marca já conquistou muitas das mulheres mais estilosas da cidade.

Além da curadoria cuidadosa feita pelas fundadoras, elas já fizeram collabs com algumas influenciadoras badaladas, como Carol Celico, Lelê Saddi e Carol Bassi.

Acessórios da Pitaya como dica de presente para o Dia das Maes

Não existe uma mulher que não goste de bolsas, não é mesmo?

E a Pitaya tem várias opções de modelos, todos com materiais de excelente qualidade, com design sofisticado e muito estilo.

As bolsas da Pitaya complementam qualquer look, e podem acompanhar a sua mãe em qualquer ocasião.

Sapatos da Priscilla Whitaker como dica de presente para o Dia das Maes

Outro acessório queridinho de toda mulher é o sapato.

E quem domina esse assunto e tem um modelo mais lindo do que o outro é a Priscilla Whitaker Shoes.

Além dos sapatos, a marca também tem bolsas de diversos estilos, atendendo os mais variados gostos.

#11 PARA AS MAMÃES QUE ADORAM PRAIA

Se a sua mãe é daquelas que não dispensam uma praia, e adora relaxar perto da brisa do mar para se conectar com a natureza, ideias de presentes é o que não faltam.

Para que ela possa curtir sem culpa e aproveitar o dia de sol sem medo de prejudicar a pele, é essencial que ela use um chapéu para se proteger.

Chapeu da Barbarah como dica de presente para o Dia das Maes

A Barbarah é uma chapelaria contemporânea, que redesenha modelos clássicos, em edições limitadas.

Com o uso de palhas nacionais e produtos desenvolvidos por artesãos e fornecedores brasileiros, a marca valoriza a produção em pequena escala, resultando em produtos únicos e muito especiais.

Além dos chapéus, a marca tem uma linha de beachwear com biquínis e uma linha de roupas casuais com design minimalista.

Bolsas da Nannacay como dica de presente para o Dia das Maes

A Nannacay é uma marca de bolsas e chapéus feitos à mão.

A matéria prima principal é o junco com raízes tribais, que refletem as cores, os desenhos e as formas vibrantes do seu país de origem, o Peru.

A marca, aliás, tem um trabalho social importantíssimo! Eles transformam vidas capacitando mais de 350 famílias de artesãos do Brasil, Peru e Ecuador.

As peças são coloridas, cheias de vida e únicas. É bem difícil escolher só um presente para a sua mãe na Nannacay.

Moda praia da Sau Swim como dica de presente para o Dia das Maes

A Sau Swim é uma marca de roupas e beachwear que unem o design e a funcionalidade.

Com peças casuais nada básicas, a marca com certeza vai agradar qualquer mãe que ame passar seus dias no sol, à beira da água.

Peças de beachwear da Arya como dica de presente para o Dia das Maes

A Arya Beachwear é uma marca com peças versáteis, que podem ser usadas em diferentes ocasiões.

Com modelagem minimalista e sofisticada, a Arya é pensada para as mulheres que são atuais, versáteis e criativas.

Auto bronzeador da Skelt como dica de presente para o Dia das Maes

E se a sua mãe curte estar bronzeada, mas não quer os efeitos prejudiciais da exposição, outra ótima dica de presente é um kit de autobronzeadores da Skelt.

Sapatos e bolsa da Botti como dica de presente para o Dia das Maes

A Botti é uma marca autoral, artesanal, que valoriza as matérias-primas naturais e cria modelos atemporais e únicos. Ficam lindos com o look praia!

O cuidado com o design e o acabamento é percebido em cada peça. Eles são autênticos, charmosos e estilosos, na medida.

Diversas opções de sapatos, bolsas e acessórios. Com certeza é um presente útil. Afinal, tratando-se de mulheres, vamos concordar que sapatos e bolsas nunca são demais, né?!

 

#12 PARA AS MAMÃES QUE SE PREOCUPAM COM O PLANETA

Se a sua mãe é daquelas conscientes e engajadas com o planeta, e que adora encontrar alternativas sustentáveis no dia a dia, também temos ideias de presentes que com certeza, elas vão amar!

Comidinhas da Padoca Vegan como dica de presente para o Dia das Maes

A Padoca Vegan tem diversas opções de doces e salgados, todos veganos e muito saborosos.

Eles estão com um cardápio especial de presentes para o Dia das Mães que com certeza, vai surpreender e encantar a sua mãe!

Produtos para cabelo da Sou Voe como dica de presente para o Dia das Maes

A Sou Voe é uma marca de cosméticos com a missão de democratizar a beleza e contribuir com o consumo consciente.

Eles fazem isso através de produtos com fórmulas limpas (sem ativos tóxicos), veganos e com embalagens recicladas e recicláveis.

SPOILER! A equipe Just Real Moms é bem fã dos produtos da marca! Eu pessoalmente AMO o Booster que é para frizz – é o produto que uso sempre que lavo o cabelo.

Então, temos certeza de que um kit dos produtos da Sou Voe vai ser um presente que vai agradar muito a sua mãe.

 

#13 PARA AS MAMÃES QUE AMAM PRODUTOS ARTESANAIS E PERSONALIZADOS

As mães que apreciam a beleza e a exclusividade dos produtos feitos à mão, são aquelas que mais valorizam os presentes que envolvem algum toque a mais de carinho.

Joias infantis da Voilette Joias como dica de presente para o Dia das Maes

Pode ser um cartão à mão, uma mensagem no presente ou até mesmo algum item personalizado, que demonstre que você teve o cuidado de encomendar aquele presente com antecedência.

A Violette Joias tem peças lindas a pronta entrega em ouro 18k, prata, pérolas, prata, etc. O grande diferencial, é que é possível fazer uma peça totalmente nova, sob medida.

Então, que mãe que não se emocionaria em ganhar uma joia ou semi joia, sabendo que foi pensada e desenvolvida exclusivamente para ela? Rs…

www.joiasviolette.com.br

Vestidos da Andrea Almeida como dica de presente para o Dia das Maes

A Andrea Almeida é uma designer que trabalha apenas com peças 100% handmade. Dessa forma, ela valoriza o trabalho dos artesãos locais, e conseguiu levar o crochê do Brasil para o mundo.

Com peças únicas, simplesmente sofisticadas e atemporais, a marca tem uma moda eterna, que já conquistou o coração de diversas mulheres no mundo inteiro.

 

#14 PARA AS MAMÃES QUE AMAM LER

Se o hobby da sua mãe é passar horas lendo um bom livro, o que permite que ela viaje o mundo inteiro através daquelas páginas, ideias de presentes também é o que não faltam.

O Kindle é o leitor de livros digitais da Amazon.

Com formato anatômico, luz de fundo que se regula as condições do ambiente e uma boa memória para armazenagem dos livros, é uma ótima opção se a sua mãe é daquelas leitoras vorazes.

Dessa forma, ela pode ler vários livros de uma vez, podendo levá-los para onde quiser, sem precisar transportar tanto volume.

Kindle como dica de presente para o Dia das Maes

Uma boa dica é avisar a sua mãe para acompanhar o Pedro Pacífico, leitor voraz, com seu Instagram de dicas de leituras @Book.Ster assim, ela pode ficar por dentro de tudo que acontece no mundo da leitura.

A Marcela Levy, do Instagram @Mae_Le_Pra_Mim dá dicas de livros infantis, com insights do que porque eles são interessantes para crianças.

Se a sua mãe já é vovó ou tem filhos pequenos, é uma ótima dica também!

Óculos da Zerezes como dica de presente para o Dia das Maes

Então, se ela precisa de óculos para conseguir ler com mais conforto, a Zerezes tem opções com design incrível, que qualquer um consegue encontrar um preferido.

 

#15 PARA GRÁVIDAS E RECÉM MAMÃES

Se a pessoa que você quer presentear acabou de se tornar mãe, ou ainda está grávida, também temos dicas de presentes especiais para você acertar em cheio!

Nesta fase, as mulheres vivem um momento único de amor e transformação. Apesar de toda a beleza da chegada de uma nova vida, é natural que o momento venha acompanhado de muitas dúvidas, inseguranças e medos.

Ultrassom portátil da Terna como dica de presente para o Dia das Maes

Uma dica de um presente criativo e inusitado pode ser um pacote de locação do Terna um ultrassom portátil, que pode ser alugado pelo tempo que você preferir.

Dessa forma, ninguém mais precisa esperar as consultas pré-natais para acompanhar a evolução do seu bebê. É possível acompanhá-lo a hora que quiser, em casa mesmo.

Com certeza os momentos com o Terna vão gerar entretenimento e diversão, para toda a família.

Ah, é importante dizer que o ultrassom pode ser usado em todas as fases da gestação, de forma segura, para a mãe e o bebê. Mas sempre vale consultar o seu médico, ok?!

www.ternaoficial.com.br

Curso de Gestantes como dica de presente para o Dia das Maes

Outra boa ideia é presentear essa mulher especial com o Curso para Gestantes do Just Real Moms com 6 módulos, que englobam desde o período da gestação até os primeiros dias em casa, com o bebê.

100% do lucro da venda desse curso é revertido para o projeto da CUFA “Mães da Favela”, que auxilia as mães solo moradoras de comunidade em todo o Brasil.

Dermocosméticos para tentantes, gestantes e puérperas da Gestar Organics como dica de presente para o Dia das Maes

A Gestar Organics é uma marca de cosméticos naturais e chás orgânicos especialistas em tentantes, gestantes e lactantes.

Criada por uma dermatologista, Dra. Thais Barros depois de perceber a aflição de suas pacientes, ao ter que interromper os cuidados com a pele no período que antecede a chegada de um bebê.

Mesmo depois de nascer, enquanto a mulher ainda está amamentando, existem diversos compostos químicos que são prejudiciais, e devem ser evitados nessa fase.

Por isso, depois de muita pesquisa e muito estudo, a médica conseguiu chegar à fórmulas que são benéficas para a pele, e não são prejudiciais para os bebês.

https://gestarorganics.com

Fragrâncias infantis da Bebê Petit como dica de presente para o Dia das Maes

A Bebê Petit é uma marca de perfumes e fragrâncias para a primeira infância. A marca quer criar memórias afetivas através do olfato desde a infância.

Todos os produtos passaram por rigorosos testes dermatológicos e são aprovados pela Anvisa.

https://bebepetit.com.br

 

#16 PARA AS MAMÃES DESCOLADAS E QUE AMAM MODA

Peças da multimarcas Pinga Store como dica de presente para o Dia das Maes

Se a sua mãe é daquelas que preferem peças modernas, estilosas e é antenada nas últimas tendências, temos certeza que as dicas de presente aqui serão sucesso com ela!

A Pinga Store é uma multimarca com uma curadoria atenciosa, buscando sempre o que há de melhor na moda brasileira e latino-americana.

O propósito da marca é conectar designer talentosos com consumidores ávidos pelo novo.

Peças da Arara uma loja multimarcas como dica de presente para o Dia das Maes

A Araras é uma curadoria autêntica e em constante revolução. É comum que as marcas fiquem apenas por um tempo expondo os seus produtos nas lojas. Por isso, as coleções são sempre dinâmicas e trazem o que há de mais novo no universo da moda.

Além disso, a marca ficou famosa pela coleção de sneakers Nike e Adidas, que trazem com exclusividade para o Brasil. Por isso, é comum encontrarmos modelos diferenciados, coloridos e únicos por lá.

Peças da Gaia y Pietra como dica de presente para o Dia das Maes

Gaia y Pietra é uma marca de roupas que traz peças únicas, cheias de personalidade e que remetem à conexão com a natureza.

O universo da marca é fascinante. Cheio de cores, texturas e estampas únicas. A maioria das peças são produzidas à mão, por isso, são tão especiais. A Florzinha, designer é uma amiga querida, mãe de 3 meninas lindas e o talento dela cresce a cada nova coleção.

 

#17 PARA AS MAMÃES FORMIGUINHAS

Doces da A Colher de Brigadeiro como dica de presente para o Dia das Maes

Para aquelas mamães que não vivem sem um docinho, sabemos que temos muitas opções de presentes que podem agradar, né!?

O mais tradicional docinho brasileiro, o brigadeiro, ganha uma nova apresentação com A Colher de Brigadeiro.

As colheres são super charmosas para enfeitar qualquer mesa, e as embalagens para presente da marca são um charme a parte.

Fora que os brigadeiros têm aquele gostinho de infância, sabe? Impossível resistir!

Doces da Fioca Confeitaria Saudável como dica de presente para o Dia das Maes

A Fioca Confeitaria Saudável prioriza ingredientes orgânicos nos bolos, tortas e salgados. Além disso, eles são especialistas em criar opções low carb, veganas, sem trigo, açúcar e lactose.

Ótima opção para presentear a sua mãe ou para complementar a refeição em família com opções saborosas, saudáveis e nutritivas.


Então, conseguimos encontrar opções para todos os gostos, e para os mais variados estilos de mamães?!

Esperamos que vocês tenham gostado!

Por fim, eepois compartilhem com a gente nos comentários qual foi o presente escolhido e qual foi a reação da sua mãe. Vamos adorar saber!

Beijos a todos, e um Feliz Dia das Mães.

Dia das Mães 2024: Dica de presentes por estilo de mãe (Parte 1)

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Tem gente que diz que maio é o mês das noivas. Mas aqui entre nós, por aqui, o que vemos mesmo é a celebração às mamães – que são fontes inesgotáveis de amor e carinho. Então, confira nossas dicas de presentes de Dia das Mães 2024 para os diferentes estilos de mães! E este post é apenas o Parte 1, não deixe de ver a Parte 2!

Caixinha de joia da La Joie para o Dia das Mães
Crédito: La Joie Joias

Neste domingo, comemoramos o Dia das Mães. E em todo lugar já somos bombardeados com as comunicações das lojas, marcas etc., né?!

São TANTAS opções que a gente fica até perdido, rs. Será que é melhor uma roupa? Um sapato? Uma viagem? Ô dúvida…

Bom, nós estamos aqui para te dar uma boa notícia!

Como sempre, selecionamos diversas opções de presentes bacanas para você escolher e acertar em cheio nesse dia tão especial!

Sabemos que cada mãe é única, mas nós pensamos nos mais variados tipos de mamães por aí. Então, temos certeza que não importam as preferências da sua mãe, com certeza aqui vai encontrar uma opção que ela vai amar.

No final das contas, sabemos que o que conta mesmo, são os presentes que vem do coração.

Temos certeza de que se o seu presente vier acompanhado de um cartão escrito à mão, um desenho das crianças ou qualquer outro detalhe carinhoso, tudo vai ficar ainda mais especial.

Para quem tiver a chance, melhor ainda é conseguir comemorar junto com a sua mãe. Pode ser um café da manhã caprichado, um almoço em família ou até aquela pizza para fechar o domingo. Nós temos certeza de que ela vai AMAR!

Esperamos que todos vocês tenham um lindíssimo e feliz Dia das Mães. E que seja mais um dia para abastecer o potinho de memórias de famílias, com doces lembranças de momentos especiais.

Então, vem com a gente para escolher o que vai combinar mais com a sua mamãe! Caso nenhum estilo seja o da sua mãe…corre lá para ver o post da Parte 2 (já já o ar) e temos certeza que você vai encontrar!


#1 PARA AS MAMÃES CÁSSICAS

Joias da Ja Joie Joias para o Dia das Mães 2024

Elegantes e atemporais, elas apreciam a beleza das coisas simples, mas sofisticadas.

A La Joie Joias têm peças lindas, com design autoral. Como estamos falando das mamães clássicas, selecionamos algumas peças feitas com diamantes – afinal, é a pedra mais tradicional de todas, né?!

Seu brilho intenso e seu significado nunca saem de moda. É um presente eterno!

www.lajoiejoias.com.br

4 looks da Andrea Marques para o Dia das Mães 2024

Com sua alfaiataria impecável, Andrea Marques confecciona peças elegantes, com um toque de delicadeza e frescor, através das estampas autorais.

Foi na moda que a estilista conseguiu dar asas para sua criatividade, tornando-se hoje uma das mais tradicionais marcas de roupa cariocas da sua geração.

Não à toa, em 2016 foi selecionada para desenhar os uniformes dos responsáveis pela entrega das medalhas, nas olimpíadas do Rio de Janeiro.

Looks para uma mãe clássica da Slow Style

Mas, quem disse que para ser clássica, não pode ser confortável?

Foi da necessidade de unir o básico e o conforto, às peças com bossa e estilo, que nasceu a Slow Style, criada pela lindíssima Marília Oliveira que tivemos o prazer de conhecer em um evento!

Com uma moda assertiva, eles trazem elegância e sofisticação nos detalhes, na escolha dos acabamentos, tecidos, etc.

 

#2 PARA AS MAMÃES ORGANIZADAS

Organizadores de closet e mapa da Klat Kids para adulto

Mestres da ordem e da praticidade, elas adoram ter tudo sempre no mesmo lugar. Aqui, a máxima “pergunta para a mamãe” vale mais do que nunca, né?! Rs…

Com soluções inteligentes e funcionais, a Klat Kids têm organizadores de diversos tipos, que podem ir direto dos armários para as malas. Tem coisa mais prática do que isso? Rs.

O objetivo da marca era facilitar a rotina do dia a dia das famílias, e por isso, seus produtos são versáteis, práticos e muito funcionais.

Um kit de organizadores poderia deixar qualquer mamãe respirando aliviada, rs…

www.klatkids.com.br

Kit de lavabo da Carol Rosa Organizer

A Carol Rosa é uma das organizadoras mais conceituadas do Brasil.

Ela também é fã da teoria de que a organização é sinônimo de qualidade de vida, além de proporcionar conforto e economia de tempo.

Então, com o tempo e a sua experiência, Carol montou um e-commerce com produtos para organização e decoração de casas.

Que mamãe não amaria um kit lindo de lavabo, que além de organizar a bancada, ainda tem um cheirinho maravilhoso?

Mesa posta por Minussi Home para o Dia das Mães

Para as mamães organizadas, a mesa posta é um sonho!

Além de proporcionar uma bela refeição em família, permite que eles façam com muito charme e estilo. E foi pensando em eternizar esses momentos em lindas memórias, que a Minussi Home oferece uma curadoria de peças que deixa qualquer um encantado.

São diversas opções, desde o design contemporâneo até as peças clássicas e atemporais, que transitam nas mais diversas composições e estilos.

(Arquivo: Minussi Home)

Agora, se além de organizada a sua mãe é louca por limpeza, também temos a solução!

Produtos o Grupo Rainbow de aspirador para o Dia das Mães 2024

O Rainbow é muito mais que um aspirador – ele é um sistema de higienização e purificação que promete mudar a saúde e a limpeza da sua casa.

Além de utilizar a água como filtro, também possui um outro filtro que é utilizado em hospitais, e promete reter até 99,97% das impurezas e agentes alérgicos presentes no ar.

Parece mentira, né?! Mas não é, rs.

https://www.gruporainbow.com.br/aspirador/rainbow

 

#3 PARA AS MAMÃES QUE AMAM FOTOGRAFIAS

Foto Livro e álbuns customizados da Viva Design

Apaixonadas por eternizar momentos, essas mamães gostam de registrar tudo muito além do coração e da imaginação.

E realmente, temos que concordar que as memórias mais especiais merecem ser mesmo eternizadas, né?!

Então, se esse é o caso da sua mãe, temos certeza de que um presente certeiro é um fotolivro personalizado, recheado de fotos da família toda! E quem é especialista no assunto é a Viva Design.

Pode ser um álbum temático de alguma viagem ou celebração especial, como o aniversário ou casamento de alguém. Ou pode também ser uma retrospectiva de toda a vida de vocês juntos.

De uma forma ou de outra, temos certeza de que ela vai amar esse presente tão cheio de significado! E vai também poder sempre revisitar esses momentos especiais.

Presentão, né?!

www.vivadesignfotolivro.com.br

Modelos de porta retratos da Maria Pia Casa para o Dia das Mães

Agora, se a sua mãe também adora decorar a casa com as lembranças da família, outra boa dica é um porta-retrato bem bonito.

A Maria Pia Casa tem opções para todos os gostos, um mais charmoso que o outro.

Ah, dica de ouro: não esqueça de imprimir uma foto bem linda da família! Nada melhor que ganhar um porta-retrato, que além de ser um presente, já vem completo com mais esse gesto de carinhos.

 

#4 PARA AS MAMÃES ESOTÉRICAS

Mapa Astral com a Larissa Cesco para o Dia das Mães 2024

Se a sua mãe é daquelas que vive buscando equilíbrio e conexão com o universo, e encontra a paz na espiritualidade, também temos o presente certo para você!

A Larissa Cesco é uma astróloga, jornalista e mãe, que estuda o tema há anos, desde que se encantou com o assunto através da leitura do seu primeiro Mapa Astral.

Depois de um tempo compartilhando sobre astrologia na internet, e vendo o interesse do público no tema, Larissa de especializou em leitura de Mapa Astral e Previsões Astrológicas baseadas na data de nascimento das pessoas.

Então, hoje ela oferece produtos para crianças e adultos, e as suas previsões podem ser obtidas através de diversos formatos. Vídeos, PDFs, documentos, livros, etc.

www.instagram.com/larissacesco 

 

#5 PARA AS MAMÃES JETSETTERS

Amantes de viagens e novas experiências, elas gostam de colecionar carimbos nos passaportes, vistos de autorização e horas de aeroporto e conexões?

Ou preferem longas horas na estrada, se perdendo em meio as paisagens paradisíacas e chegando em destinos mais exclusivos e pitorescos?

A verdade é que não importa o destino, quem é que não gosta de uma boa viagem, não é mesmo?!

Mas não tem como negar! Para as mamães, com certeza, as melhores viagens sempre envolverão os seus filhos/as.

Acessórios de viagem da Meu Kit de Viagem

Como toda boa viagem começa pelo planejamento, a mala é um dos itens que têm que ser levado em consideração.

E foi pensando nisso, que a Meu Kit de Viagem é um site de acessórios para viagem, que promete ajudar na hora de fazer as malas.

São diversas opções de organizadores, necessaires, tags de mala, cadeados e até balança, para checar se está tudo dentro das exigências da companhia aérea.

Dicas de viagem da Magari Blu para o Dia das Mães

Se a ideia é oferecer uma experiência inesquecível para a sua mãe, com certeza uma viagem é o presente certo!

A Magari Blu Viagens é uma agência de viagens especializada em criar roteiros personalizados, através de uma consultoria de viagens.

Eles desenvolvem cada roteiro individualmente para cada cliente, levando sempre em consideração o perfil, expectativas e interesses de cada um.

https://magariblu.com

Fotos do Botanique Hotel & Spa em Campos do Jordão como destino para o Dia das Mães 2024

Para quem prefere uma experiência de menor tempo, e mais próxima de São Paulo, uma ótima opção é o Botanique Hotel & Spa que fica na Serra da Mantiqueira, pertinho de Campos do Jordão.

O hotel promete charme e requinte com estilo brasileiro.

Então, através de diversas experiências oferecidas, os hóspedes conseguem momentos de relaxamento, lazer e conexão consigo mesmo e a natureza.

A gastronomia é outro ponto alto, agradando a todos os que visitam o hotel.

Tenis e acessórios da Myna Shoe

Uma boa viagem exige também bastante caminhada para conhecermos cada cantinho do novo destino.

Afinal, todo mundo sabe que bater perna à pé é a melhor forma de conhecer os lugares. Você vai conversando com os comerciantes locais, pode apreciar as paisagens sem pressa e consegue tirar várias fotos, para eternizar os momentos.

Além disso, também é ideal conseguir andar o mais livre possível. Ninguém merece ficar carregando peso em viagens, rs.

A Myna Shoes tem produtos para tornar a sua viagem ainda mais gostosa, charmosa e inesquecível. Com seus produtos em couro legítimo, são diversas opções de tênis, cintos e bolsas.

Outro clássico do mundo dos tênis e amado pelas Fashionistas é o Golden Goose.

 

#6 PARA AS MAMÃES FILOSÓFICAS

Reflexivas e curiosas, elas costumam buscar as respostas para as grandes questões da vida. Se esse é o caso da sua mãe, temos um presente perfeito!

Aula de um curso de filosofia na UBemEstare para o Dia das Mães 2024

A UBemEstare oferece programas de desenvolvimento baseados no bem-estar.

Eles se baseiam em uma filosofia especial, que acredita que ao equilibrarmos 10 pontos chave, conseguimos atingir a felicidade.

É possível fazer uma imersão no universo do bem-estar para explorar os 10 pilares da felicidade; se debruçar nos pilares éticos, existenciais e intelectuais para explorar a filosofia da vida; celebrar os pilares afetivos, sociais e físicos para desbloquear os segredos dos relacionamentos duradouros, através das conexões positivas. E ainda, focar nos pilares financeiros, culturais e ambientais, para construir prosperidade.

Também é possível escolher alguns talks e palestras que acontecem ao longo do ano, conforme a divulgação nas redes sociais da Universidade. E por fim, também têm as experiências “Filosofia com Vinho” e “Cerveja Filosófica”.

https://ubemestare.com.br/cursos

 

#7 PARA AS MAMÃES DORMINHOCAS

Travesseiro da Zen Sleep

Sábias, elas sabem que um bom descanso é essencial para recuperar as energias. Afinal, todos sabemos que é o sono é imprescindível para um bom funcionamento do organismo.

Pensando nisso, a Zen Sleep desenvolve produtos que são capazes de auxiliar e melhorar a qualidade de sono das pessoas.

O diferencial está no processo produtivo inovador, que utiliza matérias primas sustentáveis e se adaptam ao peso e as curvaturas naturais do corpo, proporcionando o alinhamento correto da coluna.

Os travesseiros permitem um fluxo de ar constante, dissipando o calor e mantendo a temperatura regulada, para garantir um sono mais confortável.

Por fim, ainda é possível fazer a infusão de óleos essenciais e elementos funcionais, para que a gente se beneficie da aromaterapia enquanto dormimos.

Presentão, né?! Somos suspeitas, porque usamos há mais de 1 ano e AMAMOS!

Mas vamos combinar uma coisa aqui? É pra dar o travesseiro e efetivamente DEIXARMOS as mamães dormirem. Combinado? Rs…

 https://zensleep.com.br/dia-das-maes

Pijamas da Ava Intimates

E para quem ama dormir, nada melhor do que um pijama confortável. Mas não precisa ser só confortável. Eles podem (e devem!) ser lindo e estilosos, também.

Um ótimo exemplo disso é a Ava Intimates, que têm pijamas tão maravilhosos, que rapidamente saíram dos quartos e ganham o mundo. A proposta da marca sempre foi dar um destaque a mais para essas peças no guarda-roupas.

O sucesso foi tanto, que hoje, além dos pijamas que são a sua marca registrada, a Ava tem peças de roupas para o dia a dia, como conjuntos, vestidos, camisas, etc. Todas, sempre com muito charme, bossa e elegância.

Dá até para vestir a família inteira com a mesma estampa, e fazer uma super brincadeira com direito a café da manhã na cama para as mamães. O que acham? Boa ideia, vai?!

 

#8 PARA AS MAMÃES FITNESS

Se a sua mãe é daquelas que cuidam da saúde e do bem-estar com disciplina e dedicação, aqui estão as melhores sugestões de presentes para ela.

Os doces fitness cada vez mais ganham vez até com os paladares mais refinados. Antigamente nossas opções para doces saudáveis era mais escassa.

Hoje, é possível encontrarmos opções saborosas e que mesmo assim, são nutritivas e saudáveis.

Então, se a sua mãe é dessas que não abre mão dos cuidados com o corpo, os doces da Salva Dieta podem ser ótimos presentes.

Doces Proteicos da Salva Dieta da Marianna Meinberg para o Dia das Mães 2024

A criadora, nossa querida amiga Mariana Meinberg, tem um programa de emagrecimento, e ficou famosa nas redes sociais compartilhando receitas rápidas, práticas, saborosas e fit.

O diferencial dos doces da Salva Dieta, é que além de fit, eles são proteicos, garantindo a saciedade por mais tempo, e evitando que a gente acabe comendo mais do que precisa, por gula.

Com as opções grandes, os doces da Mari podem, inclusive, ser a sobremesa ideal para o almoço em família no Dia das Mães.

https://salvadieta.com.br

Looks da Chase Brasil para o Dia das Mães 2024

As roupas fitness da Chase Brasil são um caso a parte. Com design e qualidade excepcionais, as peças são todas produzidas no Brasil e pensadas para que você tenha conforto ao fazer as suas atividades físicas.

A cartela de cores neutras, com alguns toques que acompanham as tendências da moda são outro diferencial. Afinal, quem falou que para fazer exercícios, precisamos usar apenas roupas velhas e rasgadas? Rs…

Muito pelo contrário! Quanto mais estilosas e charmosas, mais gosto vai dar de malhar, rs….

Aula de Bem-Estar no Espaço Natividade na Vila Nova Conceição

Aqui em São Paulo temos um espaço bem especial que nasceu com o propósito de inspirar as pessoas através da expansão da consciência e do autoconhecimento.

O Espaço Natividade acredita que o bem-estar é alcançado através do equilíbrio de diversos aspectos, como os físicos, mentais e espirituais.

Através de algumas modalidades de terapias integrativas e a Barra de Access, que trabalha o desbloqueio de até 32 pontos na cabeça, eles prometem ajudar a todos a alcançar esse equilíbrio.

Eles também têm programas de saúde e bem-estar que mesclam a prática de yoga com as terapias, em parceria com o estúdio My Yoga.

São 3 programas diferentes para a sua escolha: Wellness Day, Morning Wellness e Healthy Hour.

 

#9 PARA AS MAMÃES QUE CURTEM LOOK MÃES E FILHA/O

Roupas Mãe e Filha da Catarina for Girls para o Dia das Mães 2024

Essa é aquela mamãe que adora compartilhar o estilo e os momentos especiais com os seus filhos. E por que não assumir logo? Aquelas mamães que AMAM sair igual os seus filhos, rs…

A Catarina for Girls é uma marca de roupas para meninas (babys, kids e teens) e mulheres, com o objetivo de revisitar a feminilidade, através dos babados e bordados.

São diversas opções de vestidos, blusas, saias, shorts, etc. Os detalhes são cuidados com muita atenção, os tecidos são de qualidade e as estampas são exclusivas e autorais.

Então, é possível usar o look mãe/filha gêmeas, com peças iguais. Ou fazer um estilo mais despojado, usando peças com o mesmo tecido e estampa, mas modelagens completamente diferentes.

Pijama mãe e filha da Lefante Store

A Lefante nasceu da paixão da fundadora, mãe de dois, pelo “bem dormir”. A premissa da marca é oferecer produtos que possam auxiliar nisso.

São diversas opções de pijamas e sacos de dormir, com estampas exclusivas. Eles sempre escolhem os melhores tecidos, garantindo o conforto e o toque macio, que a hora de dormir pedem, né?!

Com o sucesso das suas peças, com o tempo, eles começaram também a produzir pijamas para mamães também. Assim, a família toda pode dormir melhor, mais confortável e combinando!


Mas, calma! Ainda não chegamos ao fim! Caso você não tenha encontrado a sua mamãe nestes estilos todos, veja a Parte 2 do post de Dia das Mães (daqui a pouquinho sobre pro ar)! Temos certeza que você encontrará o presente perfeito!

Recrute os Robôs: Como usar Inteligência Artificial em seu negócio

As 12 áreas estratégicas para o seu negócio que a Inteligência Artificial pode transformar hoje com baixo ou nenhum investimento. Confira abaixo!

Thalita Monacelli segurando livros com um robô no post de inteligência artificial

Oi mamãe, você é uma empreendedora com um negócio de varejo físico e/ou online e se divide em dez profissionais diferentes para atender todas as necessidades estratégicas do seu empreendimento?

Desde construir uma comunidade nas redes sociais à criação ou curadoria de produtos, compra de materiais, logística, controle de produção, controle de estoque, marketing, análise de dados, suporte ao cliente, pesquisas de mercado e satisfação de clientes, vendas, enfim, você está carregando muitas funções.

São tantas que inevitavelmente algo ou “vários algos” não estão sendo executados na sua excelência. Mas aí você defende dizendo que não tem como fazer diferente se no orçamento ainda não cabem especialistas para alocar nessas atividades.

Portanto eu te digo: é hora de Recrutar os Robôs!

Nesse contexto de acúmulo de funções do pequeno e médio empreendedor e do avanço rápido da concorrência digital, além dos altos custos de aquisição de clientes, a maneira mais eficiente de operar é automatizar alguns processos através de ferramentas de inteligência Artificial (IA).

Mas afinal o que é Inteligência Artificial?

IA se refere à capacidade de sistemas computacionais executarem tarefas que demandavam historicamente a inteligência humana, como o reconhecimento da fala, a tomada de decisão e o reconhecimento de padrões.

A Inteligência Artificial abrange uma série de tecnologias como: Machine Learning (aprendizagem por máquina), Deep Learning (aprendizagem especializada) e Natural Language Processing (NLP – processamento de linguagem natural).

Desde experiências personalizadas do cliente até operações simplificadas, a IA tem o potencial de revolucionar a forma como a sua empresa opera e se conecta com seu público.


Neste primeiro post, exploro de maneira superficial uma ampla gama de ferramentas de IA perfeitas para você, capacitando-a a prosperar na era digital, vendendo muito mais e com eficiência de capital.

Começando pelo seu site

A plataforma de hospedagem do seu e-commerce deve ser enriquecida com IA.

Provedores como Shopify, Magento e WooCommerce oferecem recursos inteligentes, como análises preditivas, recomendações personalizadas e até categorização automatizada de produtos.

Com isso, você é capaz de oferecer uma experiência de compra integrada e personalizada para seus clientes, aumentando, em última análise, as suas taxas de conversão.

Chatbots para suporte em tempo real ao cliente

Fornecer suporte instantâneo e eficaz ao cliente é crucial para construir confiança e lealdade. Se hoje você se debruça horas sobre essa tarefa com certeza você não vai escalar o seu negócio tão logo. Ainda que o contato com o cliente seja o ponto crucial para a evolução do seu produto e operação, existem nessas interações muito ruído e perguntas frequentes que podem ser resolvidos pelo seu Assistente Virtual.

Chatbots baseados em IA, como os oferecidos pela Manychat, Intercom, Drift Chatfuel, podem lidar com consultas rotineiras e FAQs (Frequently Asked Questions – Perguntas Frequentes) dos clientes tanto pelo WhatsApp quanto pelas redes sociais. E ainda, oferecer recomendações de produtos e até mesmo auxiliar no processo de checkout. Isto não só melhora a experiência do cliente, mas também liberta recursos humanos para tarefas mais complexas e interações mais produtivas.

Mecanismos de personalização

Adaptar a experiência de compra online às preferências individuais do cliente é uma estratégia necessária para aumentar as vendas. Mecanismos de personalização orientados por IA, como Dynamic Yield, Nosto, Cartstack ou Adobe Target, analisam o comportamento do cliente e fornecem conteúdo, recomendações e promoções personalizadas. Isso cria uma experiência mais envolvente e relevante, aumentando a probabilidade de conversão e retenção de clientes.

Assistentes de voz com tecnologia de IA

Abrace a tendência crescente do comércio de voz integrando assistentes de voz com tecnologia de IA em sua loja online. Ferramentas como Google Assistant, Amazon Alexa ou ChatGPT Voice podem aprimorar a experiência de compra, fornecendo pesquisas de produtos ativadas por voz, recomendações e até mesmo pedidos.

Pesquisa visual e reconhecimento de imagens

Simplifique o processo de pesquisa de produtos para seus clientes incorporando recursos de pesquisa visual orientados por IA. Ferramentas como Visenze, Google Cloud Vision API ou Slyce permitem que os usuários pesquisem produtos usando imagens em vez de texto. Isso melhora a experiência do usuário e aumenta a probabilidade de converter navegadores em compradores.

Análise preditiva para gerenciamento de estoque

Gerenciar o estoque com eficiência é um desafio constante para os varejistas. Ferramentas de análise preditiva baseadas em IA, como Lokad, Blue Yonder ou IBM Watson Supply Chain, usam dados históricos e algoritmos para prever a demanda, otimizar os níveis de estoque e reduzir o risco de excesso ou ruptura de estoque. Isso não apenas melhora a satisfação do cliente, mas também ajuda a maximizar as margens de lucro.

Detecção e prevenção de fraudes

Proteja sua loja online e os dados dos clientes com ferramentas de detecção de fraude baseadas em IA. Soluções como Sift, Forter ou Riskified usam algoritmos de aprendizado de máquina para analisar padrões e detectar comportamentos incomuns, ajudando a prevenir transações fraudulentas. Isso não apenas protege seu negócio, mas também constrói a confiança de seus clientes.

Algorítmos de preços dinâmicos

Mantenha-se competitivo no mercado implementando estratégias de preços dinâmicas com a ajuda de algoritmos de IA. Ferramentas como Prisync, Omnia Retail ou Revionics analisam as condições do mercado, os preços dos concorrentes e o comportamento do cliente para otimizar os preços de forma dinâmica. Isso garante que seus preços permaneçam competitivos enquanto maximiza a receita e as margens de lucro.

E-mail Marketing baseado em IA

Leve seus esforços de e-mail marketing para outro patamar, se diferencie e seja assertiva com ferramentas baseadas em IA que analisam o comportamento e as preferências do cliente. Plataformas como Phrasee, Seventh Sense, Merlin usam algoritmos de aprendizado de máquina para otimizar linhas de assunto, conteúdo e tempos de envio de e-mail. Isso resulta em taxas de abertura e cliques mais altas.

Estratégia e Planejamento de conteúdo para Redes Sociais

Desde a estreia do Chat GPT e outros mecanismos de Inteligência Generativa baseada em modelos de linguagem ampla, conseguimos em poucos segundos, com um bom comando descritivo, um plano de conteúdo para as redes sociais que você pode programar dias a frente diretamente na plataforma ou ainda com assistentes como Lately. Além da sugestão de calendário de publicações, você consegue gerar imagens, vídeos e músicas com a mesma inteligência generativa usando Designers Assistentes gratuitos como o Copilot da Microsoft, e outros com assinatura como Midjourbey.

Mas isso sozinho não vai te levar longe. É importante acima de tudo você entender quais dos conteúdos sugeridos e criados são eficazes para sua comunidade. E ainda, qual formato de criativo vai gerar mais engajamento, qual a melhor copy, a melhor legenda para cada plataforma de mídia social. Por fim, quais as trends mais relevantes para sua audiência que você deve surfar. Para tudo isso temos algumas ferramentas complementares como: Copy.AI, Cortex e Buffer.AI.

Análise de sentimento para mídias sociais

Entenda e responda ao sentimento do cliente nas redes sociais usando ferramentas de análise de sentimento baseadas em IA. Plataformas como Brandwatch, Linkfluence, Hootsuite Insights ou MonkeyLearn analisam menções nas redes sociais para avaliar as opiniões e sentimentos dos clientes sobre sua marca. Esse insight valioso permite que você adapte suas estratégias de marketing e resolva quaisquer preocupações imediatamente.

E finalmente, esteja sempre um passo à frente com o poder analítico do Google Search Console sobre o tráfego do seu site. Assim, como com o alcance de uma ferramenta que detecta padrões de consumo e oportunidades de inovação para o seu nicho, a Trend Hunter AI.

Enfim, são muitos os aplicativos de Inteligência Artificial à sua disposição. Mas a conclusão é uma só: Incorporá-los na pilha de tecnologia do seu negócio de varejo não é apenas um luxo, é uma necessidade estratégica.

A IA tem o potencial de revolucionar a forma como as pequenas empresas operam no mundo digital. Ao selecionar e integrar cuidadosamente essas ferramentas, seu negócio vai se transformar.

Então, reitero, é tempo de recrutar os Robôs! Até o próximo post e deixe seu comentário abaixo, caso tenham duvidas ou sugestões de conteúdo que gostariam de ler aqui!

Repelentes Infantis: Qual podemos usar nas crianças?

Quem aí tem mil dúvidas em relação aos repelentes infantis? Quais podemos usar? Como aplicar? Quais os diferentes tipos? Segue um post para te ajudar a escolher o produto certo para seu filho.

Zoom em braço de criança com adulto espirrando repelentes infantis

Oi Mamães e Papais. Vocês sabem quais são os repelentes infantis podemos usar nas crianças? É tudo igual? Qual é o melhor? E como usar?

Hoje, convidamos a nossa Colunista Dra. Elisabeth Fernandes – Pediatra e Reumatologista Infantil – para fazer um post super bacana trazendo muitas informações sobre repelentes infantis, orientações para aplicação, diferentes tipos e muito mais!

E não deixe de conferir mais detalhes no E-Book sobre Repelentes da Dra. Aline Piedade, pediatra e nossa parceira!

Então, confira abaixo!


Os repelentes tópicos podem ser usados durante passeios em locais com maior risco de insetos como praias, parques, fazendas e chácaras. Não devem ser aplicados de forma alguma antes de dormir ou durante o sono.

Sempre devemos checar a idade recomendada no rotulo e o tempo de duração do efeito. Alguns produtos podem ser utilizados a partir de 3 meses, mas todos são recomendados de forma mais segura a partir de 6 meses de vida.

Orientações quanto à aplicação dos repelentes:

  1. NUNCA aplicar na mão da criança para que ela mesma espalhe no corpo. Elas podem esfregar os olhos ou mesmo colocar a mão na boca;
  2. Não aplicar nos olhos e na boca e remover no banho da exposição;
  3. Aplicar a quantidade e intervalo recomendados pelo fabricante no rótulo do produto;
  4. NÃO aplicar sobre a pele com lesões ou machucada;
  5. NÃO permitir que a criança durma com o repelente aplicado;
  6. Produtos em associação do tipo repelente com hidratante ou repelente com protetor solar DEVEM SER EVITADOS;
  7. Recomenda-se aplicar primeiro o protetor solar e após 15 a 20 minutos, realizar a aplicação do repelente.

TIPOS DE REPELENTES INFANTIS

DEET

O DEET ou N-dietilo-3,metilo benzamida e nos dias de hoje continua sendo o repelente mais frequentemente utilizado. Tem amplo espectro sendo efetivo contra Aedes (incluindo os vetores do dengue) e outros mosquitos.

As concentrações liberadas para as crianças são as menores que 30% e uso de DEET está liberado pela ANVISA a partir de dois anos.

O tempo de proteção do DEET contra mosquitos varia de 1 a 2 horas na concentração de 5% e até 10 horas na concentração de 40%. 

Opções: Off Kids, Off Infantil, Off Family, Repelex Infantil

 

IR 3535

IR3535 é um biopesticida sintético com estrutura química semelhante à do aminoácido alanina, disponível na Europa há mais de 20 anos. Em concentração de 20% é eficaz contra Anopheles e Aedes por um período de apenas quatro horas. Pode ser usado por gestantes.

Está liberado no Brasil pela ANVISA para uso a partir de 6 meses.

O IR3535 tem baixa toxicidade, porém pode irritar os olhos e a pele, mas são reações cutâneas benignas e passageiras.

Opções: Loção anti-mosquito da Johnson

 

ICARIDINA

A picaridina/icaridina, cujo nome químico é Ácido carboxílico 2-(2- hidroxietilo)-1 piperidina), mas picaridina é o nome mais utilizado.

É efetiva contra mosquitos, moscas, tunga penetrans “bicho-de-pé” e carrapatos, as formulações incluem veículos em loções, sprays e lenços umedecidos em concentrações de 7% a 20%.

A icaridina se comparada com DEET oferece melhor proteção contra arboviroses e malária e a duração da ação é maior do que a do DEET contra carrapatos nas preparações a 20%.

A potência da icaridina é uma a duas vezes mais potente do que DEET contra Aedes aegypti que é o mosquito transmissor de dengue.

Evapora mais lentamente do que o DEET e praticamente não exerce nenhuma irritação na pele ou nos olhos.

Opções: Exposis Bebê e toda linha Exposis, SBP Baby e toda linha SBP, Off Baby

 

ÓLEO DE CITRONELA

O óleo de citronela ou 3-7-dimetiloct-6- -en-1-AL contêm ativos como citronelol.

O óleo de citronela, por ser extremamente volátil, ele evapora muito rápido, confere proteção curta e variável de menos de 20 minutos a até duas horas, em concentrações de 5 a 100%.

Pode lesar tecidos e causar irritação de olhos e pele. Então, cuidado!!! 

 

REPELENTES ULTRASSÔNICOS

Os repelentes ultrassônicos não se mostraram eficazes em diversos estudos, assim como dispositivos elétricos luminosos com luz azul. A luz atrai qualquer inseto, mas não previne as picadas, visto que substâncias produzidas pelos indivíduos podem ser mais atraentes aos mosquitos do que a luz.

 

PULSEIRAS EMBEBIDAS EM REPELENTES

Por fim, pulseiras embebidas em repelentes (com DEET, por exemplo) não são indicadas, pois a repelência se dá por evaporação do princípio ativo sobre a pele e, comprovadamente, só protege até 4 cm da área aplicada.

 

OUTRAS MEDIDAS IMPORTANTES

  • Utilizar roupas com mangas longas e meias
  • Utilizar roupas impregnadas com permetrina, ou aplicar permetrina nas roupas.
  • Repelentes aplicados nas roupas terão o mesmo tempo de ação da aplicação na pele, e devem ser reaplicados depois da lavagem
  • Aplicar o repelente em loção, spray ou gel na pele exposta, obedecendo ao rótulo dos produtos quanto à idade e tempo de reaplicação
  • Bebês menores de dois meses devem utilizar apenas barreiras físicas como roupas e carrinhos com mosquiteiros com elástico

 

O USO CORRENTO NAS CRIANCAS

  • Até 1 ano – apenas 1x ao dia
  • Entre 1 e 12 anos – pode usar no máximo 2x ao dia
  • Maior de 12 anos – pode usar até 3x ao dia

Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um médico altamente qualificado, trazendo informações confiáveis e embasadas para você. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!
Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um médico ou especialista altamente qualificado, trazendo informações confiáveis e embasadas para você. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!

Sobre a Dra. Elisabeth Fernandes (CRM 94686)

Instagram: @DraElisabethFernandes

Mãe, Pediatra e Reumatologista infantil

  • Pediatra e reumatologista infantil pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)
  • Tem mestrado e doutorado em pediatria pela FMUSP e é membro da Sociedade Brasileira de Pediatria
  • Divide seu tempo entre a maternidade, atendimento particular na Clínica Pediátrica Crescer em São Caetano e trabalha como professora no Curso de Medicina da Universidade São Caetano do Sul

A INFORMAÇÃO DISPONÍVEL NESTE SITE NÃO SUBSTITUI O PARECER DE UM MÉDICO PROFISSIONAL. SEMPRE CONSULTE O SEU MÉDICO SOBRE QUALQUER ASSUNTO RELATIVO À SUA SAÚDE, À SAÚDE DOS SEUS FILHOS E FAMILIARES E AOS SEUS TRATAMENTOS E MEDICAMENTOS.

Alimentação infantil: Maus hábitos podem atrasar desenvolvimento

Você sabia que o que o seu filho/a come impacta o seu desenvolvimento? Venha entender e leia 7 dicas para uma alimentação mais saudável para seus filhos. Uma boa alimentação infantil fará toda a diferença no futuro.

5 crianças sentadas a mesa com bowls de frutas saudáveis

Olá, Mamães e Papais, um estudo realizado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) trouxe à tona um alerta para nós sobre a alimentação infantil no Brasil.

A pesquisa apontou que a ingestão de alimentos de baixa qualidade nutricional está impactando negativamente o desenvolvimento infantil.

Alimentos de baixa qualidade nutricional são aqueles que oferecem poucos benefícios. Inclusive, geralmente, são ricos em calorias, açúcares, gorduras saturadas e sódio.

Isso inclui fast food, refrigerantes e outras bebidas açucaradas e doces. Assim como alimentos ultraprocessados como salgadinhos de pacote e refeições prontas congeladas, carnes processadas como salsichas e bacon.

Participaram da análise cerca de 15 mil crianças menores de 5 anos de todo o país. E os resultados indicam que, em uma escala ideal de desenvolvimento marcada por 1, o Brasil apresenta um quociente de 0,93.

Isso sugere que as crianças brasileiras estão se desenvolvendo mais lentamente do que o esperado, tanto em aspectos físicos quanto intelectuais.

A situação é ainda mais preocupante entre crianças negras, que apresentam um índice de desenvolvimento de 0,88.

Diante desses dados, é nosso dever melhorar a alimentação dos nossos filhos. Por isso, separamos algumas dicas para ajudar a promover uma alimentação mais nutritiva para as crianças.

Você também vai gostar de ler:
O desafio da lancheira saudável
A guerra da cantina nas escolas: a ponta do iceberg de um problema social


Então, confira as 7 dicas para uma alimentação mais saudável para seus filhos

Crianças sentadas em mesa com pratos saudáveis na frente para uma boa alimentação infantil

#1 Enriqueça a dieta com diversidade

Enriqueça a dieta das crianças com uma gama variada de alimentos nutritivos. Incluindo frutas frescas, vegetais coloridos, grãos integrais, carnes magras e laticínios de boa qualidade.

Esta variedade torna as refeições mais atraentes. Assim como assegura a ingestão de uma ampla variedade de nutrientes vitais para o crescimento e desenvolvimento saudável.

#2 Modere o consumo de alimentos processados

Reduza ao máximo o consumo de alimentos processados que são altamente carregados com açúcares, gorduras saturadas e sódio.

Esses alimentos, apesar de convenientes, podem ter efeitos negativos na saúde a longo prazo e no desenvolvimento das crianças.

#3 Estabeleça rotinas de refeições consistentes

Defina horários regulares para as refeições, criando uma rotina alimentar que promova hábitos saudáveis.

Isso ajuda a manter um padrão alimentar balanceado e previne o consumo de lanches rápidos e menos nutritivos.

#4 Valorize o preparo caseiro

Encoraje o hábito de preparar refeições em casa. Essa é uma prática que permite um maior controle sobre os ingredientes utilizados.

Assegurando refeições mais saudáveis e adaptadas às necessidades nutricionais das crianças.

#5 Incentive a participação das crianças na cozinha

Incentive as crianças a se envolverem no processo de preparação dos alimentos.

Este envolvimento pode despertar um maior interesse por comidas saudáveis e ensinar habilidades culinárias valiosas desde cedo.

#6 Invista em educação alimentar

Promova a educação alimentar como parte do aprendizado das crianças. Ensine-as sobre o valor nutricional dos alimentos e como eles afetam a saúde e o bem-estar.

Eles vão entender mais facilmente a importância de uma alimentação equilibrada para um crescimento saudável.

#7 Tenha aconselhamento nutricional

Se possível, busque o aconselhamento de um nutricionista. Um profissional pode oferecer orientações personalizadas e específicas para as necessidades nutricionais do seu filho.

Assim, garantindo uma dieta balanceada para seu desenvolvimento.

Turbilhão de sensações: Uma perspectiva da sexualidade na gravidez

Mudanças no corpo, flutuações hormonais e a expectativa da maternidade são alguns pontos importantes nesta reflexão. Hoje vamos falar sobre a sexualidade na gravidez.

Homem sorrindo proximo da barriga de sua esposa grávida no post sobre sexualidade na gravidez

Oi Mamães (e Papais interessados no assunto). Hoje, vamos falar sobre sexualidade na gravidez, um tema ainda bastante sensível.

Muitas de nós mulheres enfrentamos dúvidas e preocupações sobre sexualidade durante a gravidez. A mudança do corpo, as flutuações hormonais e a perspectiva da maternidade podem gerar um misto de curiosidade, ansiedade e até insegurança nesse período.

Oie, lembra de mim? Aqui é a Nat, fundadora da Dona Coelha, sexóloga e colunista aqui no Just Real Moms.

O tema sexualidade está cada vez flexível para ser falado na sociedade, mas claro, a barreira deste assunto ainda não foi completamente quebrada.

O medo, o receio e até mesmo a vergonha faz com que muitas mulheres escondam suas dúvidas e acabem minorizando seus desejos, seja na pré-concepção, durante a gravidez ou após o parto.

Então, vem comigo falar um pouquinho mais sobre alguns deles!


#1 Receio de perguntar ao médico

Algumas mulheres hesitam em questionar seus médicos sobre questões íntimas, por vergonha ou medo de se exporem. Isso pode ser superado lembrando que os profissionais de saúde estão lá para fornecer orientação e suporte em todos os aspectos da saúde durante a gravidez, incluindo a sexualidade.

Além disso, consultas médicas são altamente confidenciais, fora o fato que MUITAS mulheres possuem as mesmas dúvidas, então o que pode ser um desafio para você, é rotina para a equipe médica.

#2 Preocupações sobre relações sexuais

Há dúvidas sobre se é seguro ter relações sexuais durante a gravidez. Em muitos casos, a menos que haja complicações específicas, a atividade sexual é segura durante a maior parte da gravidez, mas cada caso pode ser diferente e é importante discutir com o médico para obter orientações específicas.

Porém, lembre-se, sexo não é apenas o ato físico. Separe momentos para manter sua intimidade com seu parceiro. Um jantar a dois, beijos, massagens, oral… a criatividade entra em jogo como nunca!

#3 Uso de produtos eróticos

Muitas mulheres se perguntam se podem ou não continuar a usar produtos eróticos durante a gravidez. Em geral, desde que sejam seguros e bem higienizados, a maioria dos produtos podem ser utilizados, mas é fundamental verificar com a equipe médica que a acompanha para garantir que não haja riscos.

Por exemplo, produtos como cosméticos que esquentam, esfriam e até mesmo estimulam o formigamento, podem não ser uma boa opção para quem possui a pele mais sensível, ainda mais no momento da gravidez, em que tudo é amplificado.

Então, a minha dica é apostar em produtos mais leves, como um gel de massagem ou um óleo corporal de ervas, em conjunto com sua parceria.

Agora para momentos sozinha, a dica é testar aos poucos o que seu corpo permite e deseja, produtos como sugadores e bullets podem ser mais fáceis de utilizar, já que são bem anatômicos.

#4 Medos sobre o corpo em transformação

À medida que o corpo muda durante a gravidez, algumas mulheres podem se sentir menos à vontade com suas aparências físicas e isso pode afetar a autoconfiança sexual.

É importante lembrar que cada corpo passa por mudanças e valorizar a saúde e o bem-estar durante esse período é crucial. Afinal, é mais uma fase de uma longa vida, passar por ela pode parecer um desafio, mas pouco a pouco, as peças se encaixam e logo logo tudo se ajeita.

Zoom em barriga de mulher grávida, segurando um ipad com imagens de vibradores no post sobre sexo na gravidez

Que tal te mimar um pouco?

Falando em brinquedos para utilizar durante a gravidez, o Mimo é um produto da Dona Coelha pensado com o maior carinho para as mulheres neste período.

Além de um estimulador de seios, que ajuda na produção do leite, o vibrador pode ser usado para estimulação nas demais partes do corpo também! E claro, tudo isso não só durante a gravidez, este toy é atemporal. Clique aqui para conhecê-lo.

Vamos juntas deixar os medos de lado!

A comunicação aberta com um profissional de saúde, especialmente um obstetra ou ginecologista, pode ajudar a dissipar muitos medos e esclarecer dúvidas específicas sobre sexualidade. Além disso, um bate-papo com uma pessoa da psicoterapia e/ou uma pessoa sexóloga, também pode ajudar a ampliar e desmistificar os medos.

É fundamental que as mulheres se sintam à vontade para buscar informações e apoio durante esse momento importante da vida delas. Então, vamos deixar o medo de lado, juntas, e amplificar nossos verdadeiros desejos!

Um beijo e até mais!


Se gostou desse post, aproveite para ler também: “Empoderamento do prazer feminino: O desafio de ser mulher e reivindicar seu próprio prazer” e “Autoconhecimento Feminino: O reencontro com a sexualidade pós-maternidade“.


Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um médico altamente qualificado, trazendo informações confiáveis e embasadas para você. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!
Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um médico ou especialista altamente qualificado, trazendo informações confiáveis e embasadas para você. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!

CONHEÇA A NATALI GUTIERREZ

Instagram: @DonaCoelha

CEO da Dona Coelha, relações públicas, sexóloga e educadora sexual. 

Nat é sexóloga certificada é uma referência em sexualidade. Ela é inspirada pelo poder de transformação que o autoconhecimento e o prazer podem ter na vida das pessoas.

Fundadora da Dona Coelha, um dos maiores sexshops do Brasil, com 100% de produção de conteúdo própria para o blog, canal no YouTube, Instagram e site que falam sobre a sexualidade feminina, relacionamentos, quebra de tabus e produtos eróticos.

  • Pós Graduação em Educação em Sexualidade – UNISAL (concluído 2021)
  • Bacharelado em Relações Públicas – Universidade FECAP (concluído – 2016)
  • Tecnóloga em Marketing – Universidade Ibero Americano (concluído – 2010)

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CRÉDITO: DIVULGAÇÃO

Dicas, Presentes e Brincadeiras para a Páscoa 2024

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A Páscoa 2024 já está chegando e, como sempre, fizemos uma pesquisa para encontrar algumas dicas para aproveitarmos ainda mais a celebração neste ano. Esperamos que vocês gostem!

Menina pequena dando beijo na bochecha da mãe, enquanto ambas usam avental e pintam Ovos de Páscoa 2024

Oi Mamães e Papais, tudo bem? Neste ano, o Carnaval foi muito próximo das férias de janeiro, e por isso, a Páscoa 2024 já está chegando.

Parece que tudo está um pouco adiantado esse ano, né?! Rs…

Bom, mas vamos afastar o cunho religioso da data e nos concentrar nas comemorações.

Independente da sua religião, o feriado da Páscoa é tradicionalmente uma data que as famílias gostam de se reunir.

É tempo de celebrar, aproveitar a companhia de quem mais amamos, além de ser uma ótima oportunidade para abastecermos o nosso “potinho de memórias afetivas”.

As crianças amam a Páscoa! Para elas, é dia de encontrar todo mundo querido e ainda fazer a diversas brincadeiras como, por exemplo, a Caça aos Ovos que diverte a família inteira. É sempre uma alegria descobrir onde o Coelhinho escondeu os ovos dessa vez, não é?

Vocês têm alguma tradição de Páscoa que repetem todos os anos por aí?! Compartilhem com a gente nos comentários. Amamos ouvir as histórias das famílias do Brasil afora e até quem vive no exterior.

Vem com a gente ver o que descobrimos de mais legal para a Páscoa 2024!


#1 TRADIÇÕES ENCANTADORAS

Zoom de cesta de ovos com mãos de crianças segurando ovos coloridos

A tradição mais divertida e esperada da Páscoa é a Caça aos Ovos!

As crianças ficam cheias de expectativas, a brincadeira fica mais divertida com a participação da família toda – afinal, alguém precisa esconder os ovos e distribuir as “pegadas” ou dicas. Então, esse momento é cheio de doçura e diversão.

Pensando nisso, a mamãe Vera, da Brincando Juntos, montou um kit perfeito para essa brincadeira.

Kit Páscoa 2024 da Brincando Juntos

O Kit Caça aos Ovos da Brincando Juntos vem com todos os itens para organizar brincadeira, além de diversos outros artigos para complementar a farra.

A proposta é transformar a tradição em uma grande gincana, envolvendo a participação de toda a família na brincadeira.

A gincana proporciona vários desafios, como brincadeiras motoras, bingo, pintura, balões etc. As informações para usar o kit estão disponíveis em um e-book com explicações detalhadas, incluindo fotos e vídeos.

Para as crianças menores de 2 anos, a brincadeira pode ser realizada desde alguns dias anteriores à celebração da Páscoa. Assim, não fica cansativo para os pequenos e faz com que eles participem de forma ativa da comemoração.

Pensando também nos pequeninos, a Brincando Juntos desenvolveu os Ovos Sensoriais – um kit com 6 ovinhos para os bebês explorarem o mundo através dos sentidos.

TEMOS CUPOM DE DESCONTO exclusivo – use JRM10 ao finalizar a compra pelo site.

Menina e menino pequeno com orelhas de coelho de Páscoa brincando e pintando ovos

Outra tradição super fofa da Páscoa é colocar a criançada para criar acessórios através de atividades artes, com referência ao tema.

Podem ser coelhos, ovos, cenouras…. O importante é liberar a criatividade e testar os dotes artísticos.

Os MDFs pintados podem fazer parte da decoração do almoço em família, como uma divertida lembrança em família.

Mae e menina com ovos de Páscoa brincando de esconde esconde

A Cria Brincar de Treinar é uma empresa que promove recreações infantis, além de aulas de diversas modalidades esportivas.

Idealizada por um professor de educação física com mais de 15 anos de experiência na área, e pai de 3 filhos, a Cria Brincar de Treinar promove o desenvolvimento motoro, sensorial e emocional para crianças de todas as idades.

As aulas podem ser um contraturno às atividades escolares, ou para garantir o entretenimento da criançada em algum evento ou comemoração pontual. Também é possível contar com as equipes de recreação, especializadas em jogos, brincadeiras e oficinas, dos mais variados temas.

Os eventos podem ser uma festa infantil, corporativa, ou até mesmo para os prédios e condomínios, em épocas de férias escolares ou próximas a datas comemorativas.

É uma ótima forma de garantir a diversão da criançada e colocar elas em movimento, ao mesmo tempo.

Para a Páscoa, a Cria Brincar de Treinar oferece uma experiência especial, a Experiência Cria Visita do Coelhinho da Páscoa e Caça aos Ovos.

Para grupos de até 25 crianças, os recreadores especializados da Cria proporcionam jogos e brincadeiras temáticas, oficinas para fazer as próprias orelhas de coelhos, além de uma divertida Caça aos Ovos com muitas pistas e diversão. Por fim, as crianças também se surpreenderão com a visita do próprio Coelho da Páscoa. Demais, né?!

Com certeza essa experiência vai ser garantia de alegria, diversão e muitos momentos inesquecíveis para a criançada e suas famílias.

Brinquedos infantis de madeira sustentável da Little Saw

A Little Saw tem um Kit Páscoa que é uma graça.

Dentro de uma bolsa, vem um coelho e três ovinhos em MDF, além de seis potes de tinta e um pincel.

As crianças podem soltar a imaginação e pintar os ovinhos e o coelho como preferirem.

Vale misturar tintas para descobrir cores novas, explorar os diferentes tons misturando o branco e o preto, e reunir toda a família em uma divertida tarde de pintura.

Já até conseguimos imaginar os avós achando a décor de Páscoa lindíssima com os artigos pintados pelos netos, não é? Rs…


#2 DOCES TENTAÇÕES

Chocolates de Páscoa

Quem não pensar em chocolates ao falar da Páscoa, que atire a primeira pedra!

Os Ovos de Páscoa de chocolate têm um lugar mais que especial na comemoração da data.

Geralmente, é assim que presenteamos as pessoas queridas, demonstrando nosso carinho.

E não dá para não dizer que é uma delícia ganhar esses presentes, né?!

3 opções de chocolates da Le Tapia Doces para a Páscoa 2024

A LeTapia Doces têm opções deliciosas e lindas para a Páscoa 2024.

Neste ano, a LeTapia traz 4 deliciosos lançamentos: Ovo de Páscoa Diet, Ovo de Páscoa Vegan, Ovo Peanut Butter e Ovo Trufa de Maracujá.

Além disso, os já tradicionais palitos de chocolate e o bolo no pote, ganham versões temáticas para a Páscoa 2024.

Os palitos têm embalagens lindas de coelhinhos, e o bolo no pote se transforma na Colomba no Pote.

Divertido e saboroso, né?!

(Temos BENEFÍCIO exclusivo – 12% off à vista nos pagamentos via PIX ou TED. Entre em contato via WhatsApp: (11) 99817-4601 e informe que viu a matéria no Just Real Moms!)

Chocolates de Páscoa da Cioccoletti

A Cioccoletti faz doces artesanais extremamente saborosos (além de lindos) com pinturas elaboradas. Ganhei de uma amiga uma caixa no final do ano e fiquei enlouquecida pela beleza e pela delícia!

Para a Páscoa 2024 eles criaram uma releitura de um famoso chocolate que tem a casca com chocolate tradicional por fora, e chocolate branco por dentro. Conhecem? Rs…

Além disso, as tradicionais caixas de bombons recheados da marca vêm com desenhos lindos relacionados à Páscoa.

Em uma das caixas, tem também bombons com mensagens, que na verdade, são pistas! É a tradicional brincadeira da Caça aos Ovos reinventada – os adultos só precisam se responsabilizar para esconder os “tesouros” em vários lugares da casa.

A brincadeira vai ser divertida e deliciosa, com toda a certeza!

Kit de Páscoa da Pequenos Brincantes com a Papai que Fez

A Papai Que Fez se juntou a Pequenos Brincantes para fazer um kit especial, delicioso e divertido.

O kit vem com 12 ovinhos da Papai Que Fez, uma cesta para colecionar os ovinhos em uma divertida Caça aos Ovos e um Cubo Sensorial.

A caixa de ovos da Papai Que Fez é um mix com dois sabores. Chocolate ao leite de coco com uva passa e castanhas-do-pará e, chocolate branco com coco ralado e castanha de caju. São veganos e adoçados naturalmente com frutas.

O Cubo Sensorial é indicado para bebês a partir dos 6 meses, com atividades que estimulam o desenvolvimento motor, tátil, sensorial, visual e auditivo dos pequenos.

TEMOS CUPOM DE DESCONTO exclusivo – use JRM10 ao finalizar a compra pelo site.


#3 NEM SÓ COM CHOCOLATE SE FAZ UMA BOA PÁSCOA

Menino pequeno sentado no jardim brincando com cesta de ovos de Páscoa coloridos

O Guia Alimentar Para a População Brasileira, criado pelo Ministério da Saúde, diz que não devemos oferecer açúcar para as crianças abaixo dos 2 anos. (Fonte:

Sabemos que muitas famílias ainda preferem não oferecer mesmo depois disso, para implementar uma alimentação mais saudável na vida dos pequenos.

Por isso, é sempre legal buscar alternativas que podem ser saudáveis e saborosas. É possível encontrar diversas opções de doces baby-friendly, além de diversas outras opções de presentes, que de alguma forma, remeta à Páscoa.

Vale tudo! Doces saudáveis, bichinhos de pelúcia, roupas etc.

Imagens dos produtos de Páscoa da Padaria dos Bebês

A Padaria dos Bebês é uma ótima alternativa para os doces baby-friendly!

Todos os produtos são feitos à base de vegetais orgânicos, sem açúcar, sem glúten e sem lactose. Além disso, são super caprichados e saborosos!

A Padaria dos Bebês tem diversas opções, como o brownie de cacau com cenoura, os ovinhos em miniatura ou até os ovos grandes, mais tradicionais.

Além disso, também têm kits completos, com coelhos de pelúcia e patinhas de coelho para a brincadeira da Caça aos Ovos.

3 fotos dos produtos de alimentação saudável da Petit Papa

A Petit Papá é uma curadoria focada na seleção de produtos com rótulos limpos para a primeira infância.

Por isso, os produtos selecionados pela Petit Papá não possuem açúcar, glúten e lactose. É possível encontrar diversos tipos de snacks, comidas e doces saudáveis e nutritivos.

Algumas das deliciosas opções são os pães de mel de tâmara, os brownies de cacau com farinha de aveia e a caixa com docinhos nos sabores cacau, coco, abóbora, blueberry e avelãs.

Naninhas da Bembê Atelier

A Bembê Atelier apresenta novos modelinhos dos seus coelhos de pano, na Páscoa 2024.

Raul, o coelho, e Gabi, a coelha, chegam para complementar a família cheia de bichinhos e bonecas de pano – um mais fofo que o outro!

Os bichinhos da Bembê Atelier são de veludo cotelê e recheados com material de fibra siliconada antialérgica. Por isso, podem ser usados por bebês e crianças, em todas as fases.

De naninhas à bichinhos de transição, Raul e Gabi chegaram para deixar a Páscoa ainda mais fofa e completa.

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Cachorro labrador usando orelhas de coelho de Páscoa e olhando alguns ovinhos na mesa

Que os pets já fazem parte da família a gente já sabe! Mas já imaginou fazer com que eles também participem das comemorações da Páscoa? Fofo demais, né?!

Pensando nisso, a Padaria Pet oferece diversas opções de comidas e snacks saudáveis para os cachorros, só com ingredientes que eles possam comer.

Afinal, quem tem pet em casa sabe que eles não podem comer chocolate, pois pode ser muito prejudicial aos nossos bichinhos.

Sob encomenda, os Ovos de Páscoa da Padaria Pet são preparados com uma massa 100% segura e feita a base de soja.

Eles ainda tiveram o carinho de adicionar aroma de chocolate de verdade, para que os animais sintam que estão comendo a mesma coisa que a gente.

Demais, né?!


#4 DECORAÇÃO E MESA EM DESTAQUE

Mesa Posta para Páscoa 2024

As casas decoradas e as mesas postas enchem o nosso coração de alegria. Trazer nos detalhes a temática da Páscoa deixa todo mundo ainda mais envolvido com a celebração.

É um ótimo momento para reunir a família para colocar a mão na massa juntos, e incentivar os pequenos a se preocupar com o ambiente, quando vamos receber as pessoas queridas.

Mesa decora para a Páscoa da Rica Festa

A Rica Festa oferece produtos criativos, temáticos, divertidos e encantadores para quem gosta de receber, decorar e celebrar todos os momentos da vida.

A marca acredita que é possível transformar todos os momentos da vida em memórias inesquecíveis. E eles praticam isso oferecendo os mais diversos itens para organizar melhor qualquer festa, almoço, jantar ou recepção.

Neste link de Páscoa é possível encontrar todos os itens temáticos. Tem artigos de decoração, produtos descartáveis, orelhas de coelho.

Impossível não se apaixonar pelos produtos, como os pratos temáticos, guardanapo de papel de cenourinhas ou os mais diversos tipos de enfeites, como esse super fofo de coelhos.

TEMOS CUPOM DE BENEFÍCIO exclusivo – Frete grátis acima de R$ 100,00. Use o cupom JRMFRETE ao finalizar a compra no site.

4 fotos de acessórios de decoração de Páscoa da Voilá Festas

A Voilá Festas é uma empresa especializada na locação de móveis e objetos de decoração para festas e eventos.

Eles contam com um acervo gigantesco, cheio de personagens e artigos dos mais variados temas e cores. Além disso, eles também têm móveis maiores como mesas, bancos, painéis etc.

O diferencial da Voilá Festas é que eles contam com equipe para personalizar os móveis de acordo com a preferência de cada um. É possível pintar e repintar os painéis da maneira que mais combinar com a paleta de cores da sua decoração.

Para a Páscoa 2024, a Voilá Festas tem itens para mesa posta e decoração de mesas para locação. Para escolher as suas peças favoritas, basta marcar um horário para conhecer o acervo e se preparar para se perder por lá. Ou enviar uma mensagem por uma das formas de contato da marca.

É possível montar a decoração dos seus sonhos para receber a família na Páscoa!

Como o frete é feito pela equipe da própria Voilá Festas, é possível alugar os artigos também para serem usados no interior ou no litoral de São Paulo.

Endereço: Rua Tonelero, 1189 – Vila Ipojuca, SP.
Whatsapp: 11 95451-5822


#5 PARA O FERIADO PERFEITO, VIAJAR É SEMPRE UMA BOA IDEIA

Um feriado é a melhor oportunidade para viajar com a família e os amigos. Esses momentos nos garantem boas risadas, muita diversão e diversas memórias afetivas para colecionar, né?!

Com a Páscoa 2024 logo aí, vários hotéis e resorts oferecem pacotes promocionais para a data.

Para quem é de São Paulo, sugerimos algumas opções de hotéis fazenda que ficam no interior do estado.

Banner do Hotel Fazenda Dona Carolina em Atibaia

O Hotel Fazenda Dona Carolina é colonial e existe há mais de 100 anos. É possível realizar diversas atividades ao ar livre, como cavalgadas, passeios de charrete etc.

Além disso, na Páscoa 2024, eles oferecem pacotes especiais com programação pensada para entreter e divertir muito a criançada, e claro, os adultos também.

O Hotel Fazenda Dona Carolina oferece diversas atividades como Oficinas de Chocolates, Caça ao Tesouro Temático, Caça aos Ovos com Coelhinho da Páscoa e muitas outras, proporcionando divertidos momentos todas as famílias.

Tudo isso, além das opções que são oferecidas normalmente pelo Hotel Fazenda Dona Carolina: tirolesa, noites de música ao vivo, interação com diversos animais, noite do poker, fazendinha, piquenique etc.

Por fim, é possível fazer tours de café, de cachaça ou ecológico, que podem ser superinteressantes para fazer uma programação diferente.

As diárias do pacote de Páscoa do Hotel Fazenda Dona Carolina são entre os dias 28 e 31/03.

Endereço: Rod. Alkindar Monteiro Junqueira, s/n, Itatiba – SP, 13252-670


Para maiores informações e valores: Cliquei aqui.

Espantalho de Páscoa no Santa Clara Eco Resorts em Dourados

O Santa Clara Eco Resorts Dourado é localizado no centro do estado de São Paulo. Foi construído em harmonia com a natureza, próximo a cidades como Brotas, Jaú, São Carlos e Ribeirão Preto.

Na Páscoa 2024, a programação fica ainda mais especial, com o buffet recheado de pratos especiais típicos da data. Além disso, também tem harmonizações com chocolates, Caça aos Ovos em família e uma oficina gastronômica especial.

No Santa Clara Eco Resorts também oferece diversas atrações como as piscinas, a hípica, as quadras, o campo de futebol, além de muitas outras atividades para crianças e adultos.

É possível visitar a mini fazendinha, conhecer uma horta orgânica, brincar no playground e até fazer um passeio de balão.

E para quem quer aproveitar para relaxar, é só agendar um horário no SPA L’Occitane.

Para completar a magia do Santa Clara Eco Resorts Dourado, ele é pet-friendly. Então, o seu pet, que a gente sabe que também faz parte da família, é mais que bem-vindo! Rs…

Tem como não amar?

As diárias do pacote de Páscoa do Santa Clara Eco Resorts Dourado são entre os dias 28 e 31/03.

Endereço: SP-215, s/n, Dourado – SP, 13590-000


Para maiores informações e valores: Clique aqui.

Piscina e casa principal na Fazenda Capoava em Itu

A Fazenda Capoava fica a 90km de São Paulo, na cidade de Itu. Uma fazenda colonial, história, que resiste há mais de 3 séculos.

Uma das maiores preocupações dos proprietários, foi permitir que a Fazenda Capoava mantivesse viva as suas raízes. E é possível perceber que eles conseguiram em cada cantinho do que hoje, funciona como um delicioso hotel fazenda.

A Fazenda Capoava possui apenas 35 suítes, tornando a experiência das famílias mais exclusivas e intimistas, e costuma fazer muito sucesso com seus hóspedes. Sua infraestrutura de lazer é completa e conta com piscina, sauna, cantinho do bebê, cantinho das famílias, quadras, ginásio, parquinho, mini tirolesa e cachoeiras.

As crianças a partir de 3 anos podem curtir muito com a treinada equipe de recreação da Fazenda Capoava. Além de monitores, a equipe conta biólogos, dispostos a compartilhar todos os eu seus conhecimentos com os hóspedes.

Dessa forma, a Fazenda Capoava une diversão à educação ambiental. Além disso, existem diversas atividades que podem divertir adultos e crianças. Gincanas, trilhas, jogos no lago, brincadeiras noturnas, pega-pega, esconde-esconde são só alguns exemplos. Por fim, mesas de carteado e outros jogos estão sempre disponíveis para os hóspedes.

O Centro de Ecoturismo da Fazenda Capoava demostra a paixão dos proprietários por esporte. Lá é possível interagir com os animais, além de realizar diversas atividades ao ar livre, como cavalgadas, caminhadas, passeios de bicicleta, caiaque e stand up paddle.

Clique aqui Para maiores informações e disponibilidade.

Endereço: Av. Dom Gabriel Paulino Bueno Couto, Acesso km – 89,9 – Pedregulho – Itú – 13304-350 – SP

DICA BÔNUS

3 fotos dos Klat Kits Organizadores com meninas crianças na grama

A Klat Kids oferece soluções inteligentes e funcionais para organizar a vida das Mamães e dos Papais por aí. (Eu ouvi um amém? Rs…).

Com os seus organizadores infantis inovadores, práticos, compactos e sustentáveis, a marca ganhou o coração de diversas famílias por aí.

Na Páscoa 2024, a Klat Kids se juntou à Bembê Atelier para trazerem uma novidade muito bacana para o universo kids!

Nesta data, os Klats (os organizadores) se transformaram no Klat Maletinha. São 2 lindas casinhas de coelhinhos adoráveis – aqueles mesmo que falamos quando citamos a Bembê Atelier aqui em cima, lembram?

O kit vem com 1 Organizador Klat (a maletinha), 1 coelhinho da Bembê, 1 travesseirinho e 1 cobertorzinho no tecido da mesma estampa do Klat.

Esse presente, além de muito fofo, é super útil. Ele ajuda a organizar os armários, gavetas e malas das crianças. Além de permitir que as roupas sejam transportadas do armário para as malas sem a necessidade de ficar organizando uma a uma.

O Klat Maletinha é uma oportunidade incrível para ensinar às crianças a importância de manter as suas coisas organizadas. E o melhor de tudo, é que elas fazem isso brincando.

Muito legal, né?!

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#6 PARA GOSTA DE PROLONGAR UM POUQUINHO AS CELEBRAÇÕES DAS DATAS COMEMORATIVAS

Mãe e filha negra em área externa pintando ovos de Páscoa 2024.

Para quem não abre mão de viver experiências memoráveis com os filhos, sobrinhos, primos etc, nada melhor do que prolongar a celebração. Isso significa que podemos nos encontrar e mais de um fim de semana, e aproveitar ainda mais o feriado com as pessoas queridas.

Pensando nisso, a School for Life (S4Life), uma escola com o foco no desenvolvimento sócio-emocional e racional dos alunos, através de aulas extracurriculares, se juntou à Brincando Juntos.

A Brincando Juntos é uma marca que oferece brinquedos lúdicos, com incentivo à criatividade e autonomia da criança, só poderia se juntas à instituições de ensino que dividissem os mesmo valores que ela.

E foi então que nasceu a ideia de juntarem forças e organizarem um evento que estimula criatividade, habilidades motoras, autonomia. E claro, que vai ser deliciosamente divertida! (Não resistimos ao trocadilho, sorry! Rs.)

A Oficina de Páscoa S4Life vai acontecer no dia 23/03, a partir das 13h, em Pinheiros. As crianças poderão participar de atividades divertidas como fabricação, decoração e embalagem dos próprios ovos de Páscoa, criar fantoches de coelhinhos e até decorar uma cesta com biscuit.

Para participar, é necessário fazer inscrição antes do evento. Para isso, entre em contato através dos números: (11) 2308-9476 ou (11) 98221-4485.

O QUE: Oficinas de Páscoa S4Life
QUANDO: 23 de março de 2024
QUE HORAS: 13h00
ONDE: Rua dos Macunis, 485 – Pinheiros
CONTATO: (11) 98221-4485 ou (11) 2308-9476


TEMOS DESCONTO exclusivo – 25% off nos contatos através do WhatsApp (11) 98393-1193 ou e-mail contato@costudy.com.br.


Esperamos que vocês tenham gostado da nossa seleção de dicas!

Se vocês tiverem algum outro produto ou marca queridinhos na Páscoa, conta para a gente aqui nos comentários.

Somos super fãs de conhecer coisas novas! Bjs e até a próxima!

Homenagem ao Dia Internacional da Síndrome de Down

Hoje, dia 21 de março, é comemorado o Dia Internacional do Síndrome de Down. Então, junte-se a nós nessa celebração promovendo a inclusão!

Menina com Síndrome de Down, sorrindo

Oi, meninas! Hoje é comemorado o Dia Internacional do Síndrome de Down.

Este dia foi proposto pela Down Syndrome International como o dia 21 de março, porque esta data se escreve como 21/3 (ou 3-21), o que faz alusão à trissomia (presença de três cromossomos) do 21. A primeira comemoração da data foi em 2006!

E, para não passar em branco, nossa queridíssima revisora do blog, que é irmã da Vavã, portadora de Síndrome de Down, escreveu este emocionante texto para nós!

Vale muito a pena ler!! Espero que gostem!

Logo Dia Internacional da Síndrome de Down - Just Real Moms


Vavã

Foi em 1866 que John Langdon Down descreveu as características de algumas crianças europeias que lembravam o povo da Mongólia. E foi somente na segunda metade do século XX que se descobriu que essas características eram decorrentes da trissomia do cromossomo de número 21.

Foi em 1980 que minha irmã Vanessa nasceu. Durante toda a gravidez, minha mãe continuou com seus afazeres, na expectativa da última filha para “fechar a fábrica”. Já éramos duas meninas, uma com quase 4 anos (eu) e outra com quase 3 anos (a Tati).

E foi logo após o nascimento da Vavã que eu soube que algo havia acontecido. Senti meus pais tristes, sob o impacto da notícia. Na minha inocência infantil, perguntei para minha mãe se eu podia cantar uma música para animá-la. E cantei.

Anos mais tarde, soube o que acontecera no hospital. Naquela época, pouquíssimos médicos sabiam o que era a Síndrome de Down, chamada vulgarmente de “mongolismo”, e as informações disponíveis eram bem técnicas e em língua inglesa, difíceis de serem acessadas.

E foi nesse contexto que o médico simplesmente disse para minha mãe: “Sua filha tem um problema, ela é mongolóide, o que significa que ela nunca vai andar, falar e será sempre dependente.” E foi embora, deixando minha mãe e meu pai atônitos.

O sentimento que eles descrevem que sentiram foi: “Como se o chão se abrisse sob os nossos pés”.

Nem preciso dizer que o aprendizado foi de toda a família. Correr atrás de informações, estimulação precoce, escola, cuidados… Desde cedo já sabíamos que nossa irmã era “especial”, o que significava que ela precisava muito de todo o nosso amor e paciência.

Conforme fui crescendo, fui compreendendo o que significava o adjetivo “especial”. Compreendi que minha irmã era especial porque ela precisava superar muitas barreiras, todos os dias. Que ela era muito forte. E que ela era a minha fortaleza também.

Em muitos momentos, deitava minha cabeça em seu colo quando ficava triste e recebia todo o carinho e compreensão do mundo. Brincávamos sempre as três juntas, ela nunca ficava para trás. Ela era a nossa terceira mosqueteira.

Menino com Síndrome de Down com cachorro
Foto ilustrativa

Também me lembro de que não gostava quando as pessoas falavam que minha irmã era “mongolóide” e tive sempre paciência para explicar que o correto era dizer que ela tinha “Síndrome de Down”.

Como irmã, também sofri com o preconceito.

Quando percebia alguém olhando fixamente (vale lembrar que há anos atrás, os Downs ficavam restritos ao ambiente doméstico, escondidos.

Posso dizer que a geração de minha irmã é uma geração cujos pais romperam com essa visão de insuficiência e apostaram na potência), logo a abraçava e a beijava, para mostrar o quanto ela era amada. Mas me lembro de duas situações em que tive medo e guardei isso comigo.

Na primeira vez, ouvi uma professora de Biologia dizer que as pessoas com SD morrem muito cedo, que a expectativa de vida era por volta dos 20 anos. Na mesma hora comecei a fazer as contas e a me desesperar! Tive medo de perguntar para os meus pais, pois receava que isso fosse verdade!

Quando fui conhecendo pessoas com SD já mais idosas, tive a certeza de que isso era uma bobagem. Hoje eu sei que a informação dessa professora era um misto de desconhecimento e de um contexto social.

Antigamente, a expectativa de vida era realmente baixa, seja por falta de estimulação ou de cuidados médicos adequados (muitos Downs possuem problemas cardíacos, por exemplo).

Outro acontecimento que me marcou foi quando outro professor disse que os Downs são pura emoção, que eles agem com o coração, sem pensar em riscos.

Ele deu o seguinte exemplo: se uma pessoa com SD ver, do outro lado da rua, alguém muito querido, ela imediatamente atravessará a rua, sem ter a noção do perigo. Mais uma vez, essa imagem produziu em mim um terror: tenho que ficar atenta para a Vavã não atravessar a rua de qualquer jeito…

E, é claro, que na vida real não é bem assim. A Vavã aprendeu, tem sim a noção do perigo e sabe muito bem dos cuidados necessários para atravessar uma rua. Aliás, é ela quem sempre chama a nossa atenção: atravessar, só se for na faixa.

Menina com Síndrome de Down fazendo yoga com professora
Foto ilustrativa

Nesses 34 anos, tantas aventuras e coisas boas passamos juntas, as três irmãs.

E dia a dia Vavã nos ensinou o valor da família, da compreensão, dos cuidados, do acolhimento. Considero-me uma pessoa privilegiada por tê-la em minha vida, por tê-la como irmã.

O que desejo para ela é que continue crescendo, experimentando desafios a cada dia e mostrando como existem sempre outros caminhos para se chegar aos mesmos lugares. Mesmo que esse caminho demore um pouco mais do que aquele ao qual o nosso espírito impaciente se condicionou.

Ela estuda, trabalha, dança, nada super bem (brinco que ela é a minha sereia), faz cachecóis maravilhosos e é linda de viver.

É por tudo isso que me emociono com as conquistas e histórias de pais, familiares e das pessoas com Síndrome de Down (ou com “deficiência intelectual”, como são chamadas atualmente).

Se hoje o preconceito diminuiu e a sociedade já não os esconde, ao contrário, levanta a bandeira da inclusão, sei que eles irão cada vez mais longe, que não existem limites.

Afinal, eles são pessoas como quaisquer outras: crescem e se desenvolvem positivamente quando cercados de amor e da confiança que os adultos depositam neles. E têm uma capacidade enorme de nos surpreender.

Então, eu termino esse pequeno relato com a frase preferida da Vavã, o mantra que ela repete todos os dias: “Família é muito importante!”. Tem como não amar muito?


Texto escrito pela arte educadora e pedagoga Cynthia Sanches
Publicado: 21 de março de 2014
Revisado: 21 março de 2024

Autoestima na adolescência: caso Rafa Justus e importância do apoio dos pais

Quando nossos filhos vão se aproximando da adolescência, novos desafios vão surgindo e muitos deles envolvem a autoestima. Hoje, vamos contar um pouco sobre a história da Rafa Justus que recentemente compartilhou em suas redes sociais sua cirurgia.

Rafa Justus, filha de Roberto Justus, passou por rinoplastia
Crédito: Reprodução do Instagram

Olá, mamães e papais, sabemos que a adolescência é um período de transformações intensas, não apenas físicas, mas também emocionais e psicológicas.

Neste contexto, a autoestima dos jovens pode oscilar consideravelmente, influenciada por diversos fatores, incluindo a aparência física.

O caso da Rafa Justus, que aos 14 anos se submeteu a uma cirurgia de rinoplastia, conforme reportado pelo portal UOL, oferece uma oportunidade valiosa para discutirmos a complexidade desta fase da vida.Vamos falar do impacto das intervenções cirúrgicas na adolescência e, crucialmente, o papel dos pais nesse processo.

Então, vem com a gente ver a história dessa lindeza da Rafa!


Rinoplastia: entre estética e saúde e o papel dos pais na escolha

Quando ouvimos falar em rinoplastia, especialmente no contexto da adolescência, é comum que uma série de perguntas e preocupações surjam em nossa mente como pais.

Entender a distinção entre rinoplastia estética e funcional é essencial para nos orientarmos neste território muitas vezes nebuloso.

Rinoplastia estética

Este tipo de procedimento é geralmente motivado pelo desejo de alterar a aparência do nariz.

Muitos adolescentes, influenciados pelas imagens que veem nas redes sociais e na mídia, podem sentir-se compelidos a buscar essa opção para se enquadrarem em um determinado padrão de beleza ou para se sentirem mais confiantes em sua aparência.

Como pais, é importante reconhecer que, embora a busca pela autoaceitação seja legítima, é nosso dever orientar nossos filhos a entenderem que a beleza é diversa e subjetiva. Temos que explicar que a autoestima vai além da aparência física.

Rinoplastia funcional

Por outro lado, diferente da estética, a rinoplastia funcional tem um foco em saúde. Ela é realizada para corrigir problemas respiratórios, deformidades congênitas ou adquiridas, que podem afetar não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional do jovem.

Então, no caso da Rafa Justus, por exemplo, a decisão pela rinoplastia incluiu considerações sobre seu conforto físico e qualidade de vida. Vai além de uma questão puramente estética.

Independentemente do tipo de rinoplastia, é crucial considerar o impacto psicológico sobre o adolescente. Uma mudança física pode trazer uma melhora na autoestima, mas não é uma solução mágica para todos os problemas de autoimagem.

Como pais, devemos estar atentos para oferecer suporte emocional e, se necessário, buscar ajuda de profissionais, como psicólogos. Assim, nossos filhos poderão compreender e processar suas emoções de forma saudável.

A chave para navegar por essa decisão é a comunicação aberta e honesta. Conversar com nossos filhos sobre suas motivações, medos e expectativas é essencial. Isso nos ajuda a compreender melhor seus sentimentos, mas também proporciona a eles um espaço seguro para expressarem-se e serem ouvidos.

Antes de tomar qualquer decisão, é fundamental buscar orientação médica especializada. Um cirurgião plástico qualificado e experiente poderá avaliar a situação individualmente, discutir os riscos, benefícios e expectativas realistas do procedimento, seja ele estético ou funcional.

Como pais, nosso papel é de apoiar, orientar e garantir que nossos filhos estejam fazendo escolhas informadas e saudáveis. Entender a diferença entre rinoplastia estética e funcional, e os impactos de cada uma, é um passo importante nesse processo.

Lembrem-se, estamos juntos nessa jornada, guiando nossos filhos para que cresçam não apenas com saúde física, mas também com uma autoimagem positiva e uma autoestima robusta.


Como lidar com a influência da sociedade e dos padrões de beleza?

Em nossa jornada como pais, nos deparamos com a poderosa influência da sociedade e dos padrões de beleza que permeiam o mundo dos nossos filhos adolescentes. Este é um aspecto crucial que modela as percepções dos jovens e pode impactar profundamente a sua autoestima.

Na era das mídias sociais, imagens de perfeição são constantemente apresentadas, criando padrões muitas vezes irreais e inatingíveis. Essa realidade exerce uma pressão enorme sobre os adolescentes que estão em uma fase da vida onde buscar aceitação e se encaixar são aspectos centrais de sua existência.

A autoimagem durante a adolescência é um processo delicado. Como os jovens veem a si mesmos e se sentem em relação à sua aparência pode influenciar sua autoestima e bem-estar emocional de maneira significativa.

Muitas vezes, a busca por procedimentos estéticos pode ser impulsionada por essa luta para se adequar a padrões impostos, sem a compreensão de que a verdadeira beleza reside na individualidade e diversidade.

Como pais, nosso papel na construção da autoimagem de nossos filhos é crucial. É essencial cultivar um ambiente onde a autoaceitação e o respeito pelas diferenças são valorizados.

Ter conversas abertas sobre a irrealidade de muitos padrões de beleza e a importância de valorizar as qualidades internas ajuda os jovens a desenvolver uma autoimagem mais saudável e resiliente.

Incentivar nossos filhos a abraçarem sua autenticidade é vital. Isso inclui reconhecer e celebrar suas qualidades únicas e habilidades, além de sua beleza individual. Promover a aceitação e o amor próprio fortalece a autoestima dos adolescentes, tornando-os mais resistentes às pressões externas.

Também é fundamental ensinar nossos filhos a desenvolver uma consciência crítica sobre as mensagens que recebem. Eles precisam aprender a analisar criticamente as mídias sociais e entender que existem muitas imagens e mensagens manipuladas, gerando expectativas irreais.

Conclusão

O caso de Rafa Justus ilumina as complexidades que envolvem a autoestima na adolescência e a decisão por procedimentos cirúrgicos.

O apoio parental é muito importante. Nós, pais, devemos sempre lembrar da importância do nosso apoio, pautando-o no amor, na compreensão e no diálogo.

Temos um papel fundamental em guiar nossos filhos através das incertezas desta fase da vida. Podemos ajudar para que façam escolhas de forma consciente e saudável.

Afinal, o caminho para a autoaceitação e o bem-estar é uma jornada compartilhada. O apoio e a compreensão são chaves para um desenvolvimento saudável e feliz.

Nomes de bebês 2024: Tendências para você que procura o nome ideal

A hora de escolher o nome do nosso filho ou filha é super divertida, mas pode ser também um momento de muita insegurança, afinal, este o acompanhará para sempre. Então, confira quais são as tendências dos nomes de bebês 2024!

Lousa de gis escrito em inglês "Baby Names" com letras ao lado e um para de Converse kids vermelho

Olá, mamães e papais! Nosso post de hoje é uma delícia de ler! Trouxemos os nomes de bebês que seguem como tendência ou sugiram como tendência em 2024!

A chegada de um bebê é um momento cheio de expectativas e emoções, não é mesmo? E uma das decisões mais especiais que temos que tomar é a escolha do nome do nosso pequeno tesouro. Com a virada do ano, também surgem novas tendências em nomes de bebês, refletindo as mudanças que acontecem ao nosso redor.

Recentemente, uma matéria fascinante do Correio Braziliense compartilhou insights sobre as tendências de nomes de bebês para 2024. E adivinhem só? A inteligência artificial está nos ajudando a prever quais nomes serão os queridinhos dos pais neste ano! É incrível como a tecnologia pode nos guiar nessa decisão tão importante.

Vamos explorar essas tendências e pensar em como elas podem influenciar a escolha do nome perfeito para o nosso pequeno/a. Estou animada para compartilhar essas informações com vocês e ajudá-los a encontrar o nome ideal para o seu bebê que está a caminho.

Então, vamos lá embarcar nessa jornada emocionante juntos!


Nomes femininos populares para 2024

Paisagem bem colorida com os nomes de bebês meninas espalhadas pelo céu e pelas arvores

De acordo com a matéria do Correio Braziliense, a inteligência artificial prevê que os pais buscarão inspiração em uma variedade de nomes femininos clássicos e contemporâneos para seus bebês em 2024.

Aqui estão alguns dos nomes femininos mais populares previstos para o ano:

Julia: Um nome clássico que continua a ser uma escolha popular entre os pais, Julia transmite elegância e simplicidade, além de ter uma sonoridade suave e encantadora.

Larissa: Com sua sonoridade delicada, Larissa promete permanecer entre os favoritos dos pais em 2024. Este nome traz consigo uma sensação de graça e beleza atemporal.

Sophia: Com sua origem grega, Sophia significa “sabedoria” e é um nome que evoca sofisticação e inteligência. Com sua popularidade crescente, Sophia certamente continuará entre os nomes mais escolhidos pelos pais.

Isabella: Um nome clássico e romântico, Isabella transmite uma sensação de delicadeza e feminilidade. Sua popularidade duradoura a torna uma escolha confiável para os pais que buscam um nome atemporal para suas filhas.

Valentina: Com sua sonoridade cativante e elegante, Valentina promete permanecer entre os nomes femininos mais populares em 2024. Este nome transmite uma sensação de força e graça, tornando-o uma escolha encantadora para os pais.

…e tem também:

Laura: Simples e delicado, Laura é um nome que nunca sai de moda. Sua popularidade duradoura se deve à sua beleza atemporal e sonoridade suave, que a torna uma escolha adorável para bebês meninas.

Alice: Com sua simplicidade e charme clássico, Alice continua a ser uma escolha popular entre os pais. Este nome evoca uma sensação de doçura e inocência, tornando-o perfeito para bebês meninas em 2024. (Minha avó se chamava Alice e adoro que o nome tem voltado!)

Heloisa: Uma sonoridade distinta e elegante. O nome Heloisa está emergindo como uma escolha popular entre os pais que buscam um nome único e encantador para suas filhas.

Ana: Um nome atemporal e versátil, Ana é uma escolha que continua a ser popular entre os pais. Sua simplicidade e beleza o tornam uma escolha encantadora para bebês meninas neste ano.

Maria: Um dos nomes mais tradicionais e amados, Maria permanece entre os favoritos dos pais. Sua profundidade histórica e significado religioso o tornam uma escolha popular e significativa para bebês meninas em 2024.


Nomes masculinos populares para 2024

Paisagem bem colorida com os nomes de bebês meninos espalhadas pelas arvores

Seguindo as previsões da inteligência artificial, os pais continuarão a buscar nomes masculinos que combinem tradição com modernidade. Abaixo estão alguns dos nomes mais populares previstos para meninos em 2024:

Levi: Com sua sonoridade forte e distintiva, Levi está emergindo como uma escolha popular entre os pais que buscam um nome único e marcante para seus filhos.

Noah: Este nome bíblico e atemporal continua a ser uma escolha querida entre os pais. Sua simplicidade e significado como “descanso” o tornam uma opção popular para bebês meninos em 2024.

Gabriel: Com suas raízes religiosas e sonoridade suave, Gabriel é um nome clássico que continua a ser uma escolha popular entre os pais. Sua associação com o arcanjo Gabriel adiciona uma dimensão de força e proteção.

Bernardo: Este nome elegante e distinto está ganhando popularidade entre os pais que buscam uma opção clássica e sofisticada para seus filhos. Bernardo transmite uma sensação de nobreza e grandeza.

Davi: Outro nome bíblico que permanece entre os favoritos dos pais é Davi. Sua sonoridade forte e significado como “amado” o tornam uma escolha popular e significativa para bebês meninos em 2024.

….e ainda:

Theo: Com sua simplicidade e charme moderno, Theo está emergindo como uma escolha popular entre os pais que buscam um nome curto e distintivo para seus filhos.

Heitor: Este nome poderoso e imponente está ganhando popularidade entre os pais que buscam uma opção forte e significativa para seus filhos. Heitor evoca uma sensação de coragem e determinação.

Gael: Com sua sonoridade única e elegante, Gael está se tornando cada vez mais popular entre os pais. Este nome transmite uma sensação de energia e vitalidade.

Arthur: Um nome clássico e atemporal, Arthur continua a ser uma escolha popular entre os pais. Sua associação com a lenda do Rei Arthur adiciona uma dimensão de nobreza e grandeza.

Miguel: Com sua sonoridade forte e significado como “quem é como Deus”, Miguel permanece entre os nomes mais populares para meninos. Sua associação com o arcanjo Miguel confere uma sensação de proteção e poder espiritual.


O que levar em consideração antes da escolha dos nomes de bebês?

Antes de escolher o nome do seu bebê, há várias considerações importantes a serem feitas para garantir que seja uma decisão bem pensada e significativa. Primeiramente, é interessante considerar o significado e a origem do nome.

Alguns pais optam por nomes que tenham significados especiais para eles, como homenagear um membro da família, uma figura histórica ou religiosa, ou até um local significativo.

Além disso, é importante considerar a sonoridade do nome e como ele soará ao ser chamado ao longo da vida da criança. Nomes curtos e fáceis de pronunciar podem ser mais práticos no dia a dia.

Outro aspecto a ser levado em consideração é a popularidade do nome. Enquanto alguns pais buscam nomes únicos e distintivos para seus filhos, outros preferem nomes mais tradicionais e amplamente reconhecidos.

Então, conhecer a popularidade do nome pode ajudar a evitar que o seu filho tenha o mesmo nome que muitos de seus colegas de classe.

Além disso, é importante pensar no sobrenome da criança e como o nome escolhido se encaixará com ele. Certos nomes podem soar melhor com determinados sobrenomes, enquanto outros podem criar combinações que soem estranhas ou difíceis de pronunciar.

Também é crucial considerar o potencial para bullying ou brincadeiras associadas ao nome escolhido. Certos nomes podem atrair comentários negativos ou piadas entre os colegas de escola, o que pode ser prejudicial para a autoestima da criança.

Por fim, é essencial envolver ambos os pais na decisão do nome do bebê e garantir que ambos estejam felizes com a escolha final. Isso pode envolver algumas conversas para encontrar um nome que seja significativo e amado por ambos.

Top 10 Itens Fundamentais para a Introdução Alimentar

Fizemos uma seleção de 10 produtos essenciais e que vão te ajudar muito durante a fase de Introdução Alimentar do seu filho/a. Confira abaixo e boas compras!

Bebe pequeno em cadeirinha de alimentação comendo no seu momento de introdução alimentar

Olá Mamães e Papais, tudo bem? Sabemos que a introdução alimentar pode ser bastante desafiadora. Ainda mais quando somos pais de primeira viagem, temos que lidar com o “plus” do desconhecido, e tendo à disposição diversos conteúdos sobre o tema.

Qual o melhor método? O que é BLW? Posso oferecer fruta junto com as comidas salgadas? Como saber se o meu bebê não gostou de algum alimento? Como descobrir que ele está com fome?

Xi… a lista de dúvidas pode ser infinita.

A nossa recomendação é que vocês busquem informações com o Pediatra de sua confiança e que vai acompanhar vocês nessa jornada.

Aqui no Just Real Moms (JRM) nós temos alguns artigos bem legais, que podem te ajudar a passar por essa fase de maneira mais leve.

Confiram:
10 dicas essenciais para a MELHOR introdução alimentar
Introdução Alimentar: Veja 18 Dicas do Pediatra Dr. Paulo Telles
Mundo BLW: Descomplicando a Introdução Alimentar

De qualquer forma, independente da maneira como vocês escolherem lidar com a introdução alimentar, existem alguns itens de enxoval que são essenciais e facilitam muito a nossa vida durante esse processo.

Pensando nisso, selecionamos o que achamos de mais legal no site da Macrobaby, a principal loja com itens para gestantes, bebês e crianças de Orlando, na Florida. Além de entregar no Brasil, eles ainda parcelam as compras em até 12x no cartão.

(Temos CUPOM DE DESCONTO exclusivo – use JRM5 na compra pelo site.)

Demais, né?! Bom, chega de bla bla bla e vamos logo aos itens essenciais relacionados à introdução alimentar para o enxoval do seu bebê!

Então, esperamos que vocês gostem e boas compras!


#1 CADEIRA DE ALIMENTAÇÃO PARA CASA

Independente da linha que você vai seguir, uma das dicas fundamentais e mais difundidas é que a criação da rotina é muito importante para a fase da introdução alimentar.

A gente já sabe que os bebês gostam e se sentem seguros quando estão familiarizados com alguma coisa. Por isso, apresentar os objetos que ele terá contato nessa nova fase é fundamental.

A cadeira de alimentação, ou “cadeirão”, é um item indispensável! Ele permite que o bebê se sente à nossa altura (coluna e lombar agradecem, tá?! Rs…), facilitando que a gente ofereça os alimentos ao bebê. Também permite aquele contato olho no olho, sabe?

Além disso, o bebê começa a associar que ao se sentar ali, é chegado o momento da refeição. Por isso, é até legal vocês já irem colocando o seu bebê para se sentar e se acostumar com a cadeira, mesmo antes da introdução alimentar começar.

A cadeira da Skip Hop EON 4-em-1 vai se transformando, se adaptando as diversas fases do crescimento do seu bebê, como você pôde ver no vídeo acima!

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#2 CADEIRA DE ALIMENTAÇÃO PORTÁTIL

Cadeira de Alimentação da Chicco

Essa cadeira Chicco Pocket Snack é ótima para ser levada para qualquer lugar. Serve para idas à casa de amigos ou familiares, para restaurantes e principalmente, para facilitar a nossa vida em viagens.

Como vocês podem ver nas fotos, a cadeira de alimentação portátil fica super compacta, cabe em uma bolsa grande e se acomodada em qualquer cadeira.

Assim, é possível garantir seu bebê vai ter segurança para fazer suas refeições, em qualquer lugar que vocês estiverem.

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#3 BABADORES

Babadores de silicone da Stephen Joseph

Os babadores são itens antigos de qualquer enxoval e dispensam maiores apresentações, né?!

DICA: Os modelos em silicone são bem mais fáceis para lavar em casa, ou limpar com qualquer guardanapo, se estiver fora! Esses bibs da Stephen Joseph são fofos demais, não acharam?

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#4 POTES ADEQUADOS PARA ARMAZENAMENTO DE ALIMENTOS

Bandejas de Cubos de comida - Marcus & Marcus

Para famílias que optam por oferecer também sopa aos seus filhos, uma ótima dica são os potes de armazenamento em silicone, com esses da Marcus & Marcus. Eles já vêm com a quantidade ideal indicada para a fase de início de introdução alimentar.

Dessa forma, é possível fazer de uma vez só as sopas, ou congelar mais de um sabor para conseguir variedade.

Com as formas em silicone é muito mais fácil desenformar a quantidade que você quer descongelar, sem prejudicar os outros. Então, ele facilita, e muito, o nosso dia a dia, né?!

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Cubos de vidro para alimento da Aqua

Outra ótima opção são os potes herméticos de vidro da Aqua. Eles têm ação antitérmica, podendo ir direto do freezer ao micro-ondas, sendo super práticos. Além disso, as tampas têm um sistema de fechamento especial, evitando vazamentos e garantindo a qualidade dos nutrientes dos alimentos por mais tempo.

Esse modelo vem com um suporte que facilita o armazenamento e a organização da geladeira ou do freezer. Além disso, ele também vem com indicação de medidas, se você quiser usar para dividir alguma porção.

O vidro temperado não absorve sabores ou odores e é quatro vezes mais resistente do que o vidro comum e mais seguro de manusear se quebrado.

Por fim, servem para armazenar frutas já cortadas, pequenos snacks como nuts, biscoitos de polvilho e até pipoca.

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#5 POTES TÉRMICOS

Jarra de Aço Inoxidável 10oz da Béaba Jarra de Aço Inoxidável 16oz da Béaba

Esses potes térmicos da Béaba são perfeitos para levar a comida do seu bebê por onde você for. Por serem térmicos, eles absorvem a temperatura dos alimentos, mantendo a comida quente ou as frutas refrescantes, por exemplo.

Encontramos esse modelo que vêm com duas opções de tamanhos. Ótimo para quem quer levar mais de um tipo de alimento, ou precisa levar apenas um lanchinho e não quer sair com um pote grandão.

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#6 PORTA SNACKS

Xícara de lanche da Skip Hop Zoo

Esses porta snacks da Skip Hop são perfeitos para os alimentos que não precisam de proteção térmica. Dessa forma, você pode levar os lanchinhos preferidos dos seus filhos, como nuts, biscoitos de polvinho etc para onde for.

Essa opção com essas divisões de silicone é bem legal! Ela ainda auxilia na autonomia das crianças, que podem se servir à vontade e sem o auxílio de nenhum adulto, garantindo a sua segurança. Super útil e muito práticos!

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#7 COPOS E GARRAFAS DE ÁGUA

Copos de introdução alimentar da Munchkin

A forma mais indicada de oferecer água para as crianças vai mudando de acordo com o crescimento delas e da fase de introdução alimentar que ela está.

O ideal é que bem no início, a água seja oferecida na própria mamadeira. Com o passar do tempo, já é possível apresentar para os pequenos algumas opções de copos e/ou garrafas com ou sem canudos, de acordo com a preferência de cada um.

A variedade é imensa e existem opções de copos e garrafas térmicas também.

Por isso, listamos aqui algumas opções que nós conhecemos e sabemos funcionar muito bem.

Esse modelo Munchkin é ótimo para incentivar a autonomia dos pequenos, a partir dos 6 meses – que podem tomar água em um copo semelhante ao dos adultos, com a garantia que não vão derrubar e nem se molhar.

Funciona super bem e costuma fazer o maior sucesso!

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Copos com canudinho - Munchkin

Quando os pequenos começam a crescer um pouco, depois do 1º aninho, é legal oferecer opções com canudo para que eles dominem a sucção.

Esse modelo, também da Munchkin, é anatômico, tornando mais fácil para crianças pequenas segurarem a própria garrafinha de água. O canudo é flexível e macio para a boca do bebê, além de ser a prova de vazamentos. E ainda, pode lavar na máquina de lavar louças.

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Garrafinha de água de aço inoxidável da Béaba

Por fim, para os maiores, encontramos esse modelo da Beabá que ainda não conhecíamos, e adoramos!

É uma “garrafa de treinamento”. Ela é térmica, podendo manter as bebidas frescas ou aquecidas por bastante tempo, e dando autonomia para criança saber que pode beber quando quiser.

Além disso, o bico é adaptado para que a criança aprenda o movimento, se sentindo confiante que não vai derrubar nada.

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#8 PRATINHOS E BOWLS

Kit de pratinhos e bowls da Primo Passi para introdução alimentar

Outra categoria de produtos com infinitas opções são os pratinhos e os bowls. Varia muito do costume das crianças e dos hábitos das famílias, por isso, também reunimos o que achamos mais legal e trouxemos um compilado aqui para vocês.

Existem diversas variações de materiais, formatos, tamanhos, modelos etc. Vocês podem achar opções com personagens conhecidos ou bichinhos fofinhos, ou tudo liso, colorido, como preferirem!

Então, baseadas na nossa experiência, trouxemos o que mais gostamos e funcionou por aqui.

Esse kit da Primo Passi é bem prático. Vem com um prato com duas divisórias, um bowl menor, talheres e três potes com tampa que servem tanto para armazenamento, quanto para fazer as vezes de bowl, se necessário.

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Pratos com divisória da Munchkin

Pratinhos com divisória para a fase da introdução de variados tipos de alimento.

Esses pratos da Munchkin têm o fundo antiderrapante, podem ser aquecidos em micro-ondas e lavados na máquina de lavar louças. Bem práticos, né?!

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Tijelas para crianças da Munchkin

Por fim, os bowls, também Munchkin, são ótimos para oferecermos sopas, caldos e cremes de frutas, além de frutas, saladas etc.

Então, esse kit complementa o indicado acima, também com o fundo antiderrapante e podendo ser usado no micro-ondas e na máquina de lavar louças.

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#9 TALHERES

Conjunto de talheres de silicone - Béaba e Munchkin

Os talheres também vão mudando ao longo das fases da introdução alimentar e do crescimento das crianças. Por isso, vamos indicar o que achamos mais interessante para diversas fases e idades da Munchkin e da Béaba.

No começo, sempre melhor usar talheres de silicone com os bebês, porque assim evita qualquer tipo de machucado.

Essas colheres e garfos são ótimos, ergonômicos e podem ser lavados na máquina de lavar louças, que é ótimo.

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Talheres de introdução alimentar da Munchkin

Os maiorzinhos já podem se aventurar com talheres da Muchkin com a base de metal, para se habituarem e irem se adaptando às próximas “mudanças de fase”.

As facas (sem serra, óbvio!) podem ser apresentadas aos poucos, com todas as orientações de cuidado necessárias para as crianças.

A base de silicone mais firme ajuda às crianças a pegar os seus próprios talheres e trabalharem a autonomia se alimentando sozinhas.

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#10 LANCHEIRA COM DIVISÓRIAS

Caixa Bento Térmica da Omie Box

Por fim, trazemos uma opção de lancheira, para os mais crescidinhos, porque sabemos que sempre ajuda a indicação de quem tem filhos mais velhos!

Essa com divisórias da OmieBox é incrível para transportas alimentos variados, ou até mesmo uma refeição completa. Já falamos dela AQUI!

Então, dentro da mesma caixa é possível manter os alimentes quentes e frios na temperatura certa, sem que um deles afete o outro. Demais, né?!

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Por fim, aproveite e leia também: 22 Dicas de Produtos para te ajudar com a Lancheira Infantil.

Desconectando para conectar: Como ter mais conexão com o seu filho!

Nosso post de hoje é uma reflexão maravilhosa sobre como, ao desconectar, é possível criar muito mais conexão com o seu filho! Venha entender e vamos praticar juntas?!

menina chateada com pai no celular

Oi Mamães e Papais! No mundo de hoje, estamos praticamente conectados o tempo todo, mesmo quando estamos ao lado dos nossos filhos. Mas venha entender como ter muito mais conexão com o seu filho.

Hoje, a nossa Colunista e Pediatra – Dra. Maici Ciari – trouxe uma reflexão de um momento que passou com a sua filha e como isso transformou a percepção dela. E estudos já comprovam que o uso da tecnologia pode prejudicar a relação entre pais e filhos.

Estarmos ao lado dos nossos filhos não significa estarmos conectados com eles!

Então, venham entender melhor!


Sabe quando dizem que você precisa ter mais conexão com seu filho ao longo do dia para que ele durma melhor, para que diminuam os despertares noturnos, para que ele não fique te solicitando o tempo todo ao longo do dia?

Ao ouvir isso você já logo pensa: “Mas eu já fico em casa com ele o dia todo!”. Certo?!

Então, fica aqui nesse texto que eu vou te contar uma situação que aconteceu recentemente comigo e com a minha filha e vou te dar exemplos de como melhorar sua conexão com seu filho ao longo do dia.

Quando não damos a atenção necessária ao longo do dia, ou nos momentos que podemos estar com nossos filhos, eles vão nos demonstrar essa falta de conexão em seu comportamento. Seja com mais choro, seja pedindo mais ajuda para realizar as coisas que precisam ser feitas ou seja acordando mais vezes à noite.

Um dia desses, eu estava brincando com a minha filha. Ela tinha me chamado para colorir com ela.

Naquele dia, eu estava com a mente preocupada com outras coisas e não conseguia focar na atividade que estávamos fazendo. Sendo assim, eu ficava pegando o celular o tempo todo, até que, enquanto eu rolava a tela, ela falou baixinho: “Não queria ficar aqui sozinha”.

Nesse momento, eu disse: “Mas você não está sozinha. Eu estou aqui com você!”. Ela me respondeu: “Você não está aqui comigo, você está no seu celular”.

Pai, mãe e filhos sentados no sofá de casa, cada um com seu celular

Aquilo me quebrou! Nunca tinha imaginado que ela estava se sentindo, literalmente, sozinha, como se eu nem estivesse ao lado dela.

Desde então, decidi separar curtos tempos de brincadeira ao longo do dia, 2 a 3 vezes por dia, para que eu não tente fazer tudo ao mesmo tempo e saia com a sensação de que não fiz nada. Sensação de que não brinquei, não trabalhei e não relaxei apenas rolando a tela.

Ao desligar o celular durante as brincadeiras, você não está apenas presente fisicamente, mas emocionalmente. As crianças são extremamente sensíveis à nossa atenção, e dedicar tempo exclusivo a elas é uma maneira poderosa de construir laços mais profundos.


Então, listei abaixo algumas razões pelas quais desligar o celular durante as brincadeiras pode ser transformador e criar mais conexão com o seu filho.

familia brincando ao ar livre - pais e filhos

#1 Atenção Plena

Quando desligamos os celulares, eliminamos distrações e nos permitimos estar totalmente presentes. Isso significa olhar nos olhos, ouvir as risadas, entender as histórias mirabolantes criadas pela imaginação fértil dos pequenos. Esse nível de presença promove uma conexão genuína e fortalece os laços emocionais.

#2 Exemplo a ser seguido

Crianças aprendem muito através da observação. Ao desligar o celular e se dedicar integralmente à brincadeira, você está ensinando a importância de estar presente e valorizar as interações pessoais.

Essa prática se refletirá nas atitudes futuras dos seus filhos, tanto na relação deles com os amigos e colegas de trabalho, quanto na relação de vocês conforme ele for crescendo.

#3 Estímulo ao Desenvolvimento

A interação face a face durante as brincadeiras é essencial para o desenvolvimento social e emocional das crianças. Ao se desconectar dos dispositivos eletrônicos, você cria um ambiente propício para o aprendizado, estimulando a criatividade, a comunicação e o desenvolvimento cognitivo.

Então, que tal adotar essa prática simples, mas poderosa? Desligue o celular durante as brincadeiras e dê o presente da sua presença aos seus filhos.


Por fim, aproveite para ler também:
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