terça-feira, 30 setembro, 2025
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Os 10 principais erros que as mães cometem na alimentação dos filhos

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Oi, meninas!

Tudo bem?

A alimentação de nossos filhos é um dos assuntos que mais nos preocupa. Em algum momento da vida da criança esse tema se tornará pauta dentro de casa, com certeza! Ou porque o filho está comendo muito ou porque está comendo pouco.

 

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O Olavinho sempre comeu muito bem, mas de um tempo para cá está um pouco enjoadinho e com pouco apetite.

O pediatra dele disse que na fase dos 3 anos a maioria das crianças perde um pouco o apetite e que as mães devem respeitar e não insistir. Ele também disse que essa é a fase em que as mães começam a errar oferecendo qualquer coisa para os filhos comer, pois no desespero de que comam alguma coisa, acabam oferecendo até alimentos não saudáveis. Ele me disse uma frase que me marcou: “Ninguém morre de fome com um prato de comida na frente”…

Eu entendo perfeitamente as mamães que começam a oferecer alternativas quando as crianças não querem comer, pois é horrível perceber como eles comiam tão bem e de repente passam a comer mal.

Para combater esse problema encontrei os 10 maiores erros que as mães cometem na alimentação dos filhos. Vejam se concordam!

 

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1. Dizer sempre sim!

A criança sem limites vai abusar das calorias e das guloseimas. Devemos ter um dia por semana específico em que podemos ser mais liberais.

 

2. Lanches fora de hora!

O ideal são 6 refeições diárias, e deve-se evitar as beliscadas fora desses horários.

 

3. Oferecer comida como recompensa!

“Coma toda a sopa para ganhar a sobremesa”. Essa frase passa a ideia de que tomar sopa não é bom, e que a sobremesa é o máximo.

 

4. Ameaçar castigos para quem não cumpre o combinado!

“Se não comer a salada, não vai ganhar presente”. Esse tipo de ensinamento só vai aumentar o ódio que a criança sente das saladas.

 

5. Brincadeiras na mesa!

Hora de comer é hora de seriedade, evite fazer aviãozinho! Muito mimo é sinônimo de muita manha.

 

6. Ceder ao primeiro “não gosto disso”!

A criança tem uma tendência a dizer que não gosta de uma comida que ainda não provou. Cada um pode comer o que quiser, mas pelo menos experimentar não custa nada.

 

7. Substituir refeições!

Não quer arroz e feijão, então toma uma mamadeira! Esse erro é muito comum, e se a criança conseguir uma vez, vai repetir essa estratégia sempre.

 

8. Tornar a ida à lanchonete um programão!

Desse jeito, a comida de casa fica meio sem graça…

 

9. Servir sempre a mesma comida!

A criança só toma iogurte, então passa o dia todo tomando iogurte. Vai enjoar, vai faltar nutrientes, vai faltar fibras.

 

10. Dar o exemplo!

Não adianta mandar tomar sucos e beber somente refrigerantes. Crianças observam os pais e dão valor aos exemplos!

 

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 Fonte: abeso.org

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Como saber qual o teor de álcool no leite materno?

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Olá, meninas!

Este post é para as mamães que não abrem mão de um copo de vinho!

Vejo várias amigas preocupadas se elas podem ou não beber uma cerveja ou um vinho enquanto estão em período de amamentação, sem que o álcool ingerido “passe” para seus bebês. Realmente, essa é uma preocupação extremamente pertinente!

O álcool pode passar, sim, para o leite materno. Cerca de 2% do álcool consumido entrará na corrente sanguínea e no leite. Até pouco tempo atrás, haviam apenas diretrizes gerais para as questões que cercam a amamentação depois de consumir álcool.

Conversando com uma amiga, ela  me falou do Milkscreen, da marca Up Spring Baby, e fui pesquisar para saber o que era. Achei a ideia genial, pois é um produto que traz ainda mais segurança para as recém-mamães. O Milkscreen é um teste para ser feito em casa que detecta o teor de álcool no leite materno em 2 minutos!

É como um teste de gravidez, mas, obviamente, não é medido pela urina e sim pelo próprio leite materno! A tira-teste, em contato com o leite materno durante 2 minutos, oferece um resultado seguro: a faixa mudará de cor se o álcool estiver presente a 13,1 mg/dL ou em quantidade superior.

Tem para vender na Amazon (o valor do pack com 20 testes é US$29.99) e no próprio site da Up Spring Baby (o valor do pack com 20 testes é US$24.99)!

Espero que tenham gostado da dica!

Mil Bjsss

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A melhor programação infantil em São Paulo no fim de semana! – por borai

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Olá, moms!

Que tal levar os pequenos para curtir um passeio super divertido aqui em São Paulo neste fim de semana?

Confiram a programação infantil que o nosso colaborador bora.ai selecionou e aproveitem a cidade com as crianças!

 


 

1. Minions no Shopping Pátio Higinópolis 

Os Minions invadiram o Shopping Pátio Higienópolis para deixar as férias dos pequenos ainda mais divertidas!

Kevin, Stuart e Bob convocam as crianças para integrar a “Equipe Minions” em uma missão onde os participantes terão de se alongar com os instrutores, passar por obstáculos de pneus, mergulhar numa piscina de bolinhas amarelas para encontrar bananas, fazer Minions de massinha com brinquedos da marca Play-Doh, brincar com cubos mágicos, jogar o jogo da memória num painel e acertar bolinhas no cesto.

Para os pequenininhos de até três anos, a atração reservou o Espaço Kids para pais e filhos curtirem o “Cineminions”, que exibe o trailer do filme no conforto de almofadinhas e pufes. Todas as atividades são orientadas por monitores.

 

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2. Curumin Kids no Iguatemi

O Espaço Curumim fica no Shopping Iguatemi, ao lado da Ri Happy, e é uma ótima opção para as crianças brincarem enquanto os adultos passeiam, vão ao cinema ou fazem compras no shopping.

Um área espaçosa com muitos brinquedos, fantasias, maquiagem, cantinho de leitura, oficinas e monitores de primeira garantem a diversão dos pequenos.

 

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3. Férias no MAM

As férias de julho no MAM estão incríveis! Não deixem de conferir a programação especial que tem brincadeiras, oficinas, histórias e muito mais!

 

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4. Palavra Cantada no SESC

A dupla Sandra Peres e Paulo Tatit fará quatro apresentações muito especiais no Sesc Pinheiros para o lançamento do seu novo DVD de animações.

No repertório estão os clássicos da Palavra Cantada e também as cantigas de roda mais conhecidas em versões inéditas. Bora aí?

 

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Para conferirem a programação completa, acessem o bora.ai!

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A melhor programação infantil no Rio de Janeiro no fim de semana! – por Rio Kids

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Olá, moms!

Quer fazer algo diferente mas não sabe aonde levar as crianças? O nosso colunista Rio Kids selecionou uma programação infantil fantástica para aproveitar nesse fim de semana!

Confira!


 

1. Baby Boom

A Baby Boom, a primeira e única festa de rock para pais e filhos, acontecerá no Miranda dia 12 de julho, das 17h às 21h, aproveitando o período de férias escolar! Vai ser um grande tributo aos Beatles para os pequenos, com show da banda Beatlemaníacos.

Além do show, DJs se apresentam com um repertório muito especial para fazer os pais e filhos dançarem e muitas brincadeiras como pintura de rosto, pula pula e muito mais.

Os ingressos custam R$50,00 para os pais e R$25,00 para crianças e são vendidos no site: https://www.bilheteriadigital.com/baby-boom-12-de-julho

Endereço: Av. Borges de Medeiros, 1424, bloco 1 / piso 2 – Lagoa

 

2. MONSTER HIGH

Nas férias de julho, o Rio Design Barra em parceria com a Mattel, vai trazer para a criançada uma viagem de arrepiar pelo universo MONSTER HIGH. De 2 de julho a 2 de agosto, a Praça Central do shopping vai receber o evento pela primeira vez no Rio de Janeiro. No espaço temático de mais de 200 metros quadrados, crianças de 04 a 12 anos vão se divertir em cinco estações interativas com atividades lúdicas envolvendo o universo dos personagens. O evento Monster High permite que as crianças vivenciem uma experiência assustadoramente única, como se estivessem em seu primeiro dia de aula na escola de monstros. A ideia é que os pequenos possam se familiarizar com os personagens e que também participem de atividades multissensoriais.

Além das atividades interativas, as crianças vão conferir também uma exposição inédita das bonecas Monster High. Ao final do circuito, que tem duração de 30 minutos, todos recebem a carteirinha de estudante de Monster High. “É criativo, é inovador e o evento ainda surpreende com uma temática que evidencia e aceita as diferenças”, afirma Cecilia Figueiredo, gerente de Marketing do Rio Design Barra.

Monster High contará com as seguintes atividades:

1) Corredor monstromorfose: As crianças conhecerão as regras da escola mais horripilante de todos os tempos e poderão se caracterizar com adereços inspirados em seus personagens favoritos, ficando com um visual de arrepiar.

2) Sala de aula: As crianças e responsáveis participam da Reunião de Pais & Monstros, conhecendo curiosidades sobre alunos veteranos de Monster High e montando suas árvores monstrológicas e quebra-cabeças.

3) Laboratório monster: Ao entrar neste ambiente repleto de surpresas, as crianças recebem jalecos Monster High e participam de experimentos científicos, montando sua própria criatura na bancada do laboratório.

4) Catacumba: Neste ambiente os visitantes podem admirar a exposição com seus personagens favoritos de Monster High em versões de arrepiar, conhecendo histórias eletrizantes e curiosidades sinistras.

5) Ginásio: É nesse espaço que a garotada celebra o espírito de grupo Monster High, participando do treino da torcida ao som da música-tema da escola. Os fãs podem tirar fotos com a grande ilustração das suas monstrinhas favoritas dispostas de forma conjunta no palco.

Para mais informações acesse www.monsterhigh.com.br

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3. Oficinas no Espaço Itanhangá

Cada vez mais o Espaço Itanhangá está sendo procurado por pessoas que querem desfrutar da natureza com segurança e prazer. É tempo de férias escolares e muitos pais não querem passear com seus filhos em  shoppings centers fechados e convencionais. Por isso, o Espaço Itanhangá acreditando cada vez mais que estar na sintonia com a vida é ver e sentir a grandeza de interagir com a natureza sem agredí-la, está oferecendo oficinas de férias com sustentabilidade, arte e moda para os pequenos.

Nos próximos sábados, dias 11, 18 e 28 de julho, às 11h, o espaço Itanhangá realiza uma ação super bacana e gratuita com os pequenos, as oficinas de férias ministradas pelo Studio Criança com aulas sobre sustentabilidade, moda e arte para crianças a partir de 4 anos a 10 anos. No final de todas as oficinas terão distribuição de sementes “Plantas Mágicas” com mensagens especiais para serem plantadas em casa com a família.

Agenda:

DIA 11 – Oficina Feijões Mágicos

DIA 18 – Oficina Keka Ta na Moda para crianças

DIA 25 – Mandalas para crianças.

Durante o evento, além das oficinas, o Empório da Papinha oferecerá uma degustação de comidinhas orgânicas e sorteios de brindes. As Claras criou um menu especial de pães e sanduíches orgânicos, o POMAR ORGÂNICO realizará sua feira orgânica e o RAJABRA estará com aulas de Stand Up na praia.

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4. CRONÓPIO – AS AVENTURAS DE UM HERÓI DESAJUSTADO

Livremente inspirado na obra de Julio Cortázar. A saga do libertário Cronópio, que desafia um mundo de ordem e dribla todas as regras para fazer de sua vida uma experiência poética.

Em cartaz no Teatro Municipal Maria Clara Machado, Planetário da Gávea, sábados e domingos, às 17h.

Temporada: até 02 de agosto.

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5. JUVENAL, PITA E O VELOCÍPEDE

Juvenal tem cinco anos de idade e adora brincar com o seu velocípede. Um dia descansando embaixo de um cajueiro, ele conhece uma menina chamada Pita. Eles se tornam amigos inseparáveis e vivem grandes aventuras a bordo de um velocípede construído pelo tio do menino.

Em cartaz no Centro Cultural da Justiça Federal, Centro, sábados e domingos, às 16h.

Temporada: 11 de julho a 13 de setembro.

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6. O Novo Mundo Encantado Buarque de Hollanda

A partir do dia 11 de julho, o público infantil poderá conferir o musical “ O novo mundo encantando Buarque de Hollanda” direção de Marco André Nunes, estrelado pela atriz e idealizadora do projeto, Anna Markun, no Teatro Fashion Mail, em São Conrado, aos Sábados e domingos. às 17h30. O musical é direcionado ao público infantil, mas também encanta e emociona os pais. Com duração de 50 minutos, o espetáculo contém 11 músicas de Chico Buarque que são costuradas pela história que é narrada pelos personagens: Tiana, Rico, Rena, Papel e Foca. Eles são uma trupe de mambembe que vem do Novo Mundo Encantado e desvendam o imaginário de um menino muito criativo chamado Chico.

Durante o espetáculo uma banda ao vivo dá o tom as músicas e que recebem vida e novos arranjos através de vários personagens criados para a peça.  A personagem principal, Tiana, uma cantora, interpretada pela atriz Ana Markun e seus amigos utilizam da música de qualidade, mesclando uma linguagem clara e objetiva,  para educar e divertir as crianças e inspirar doces recordações aos pais.

Temporada: 11 de julho a 30 de agosto.

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Para conferirem a programação completa, acessem o site do Rio Kids!

 

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Produto novo que ajuda no desfralde dos pequenos!

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Oi, meninas!

Meus filhos têm 4 anos de idade e ainda não consegui tirar a fralda da noite. Como estamos no inverno, vou esperar esquentar um pouco para tentar tirar a fralda deles de vez. E é fato que essa super novidade vai me ajudar, e muito! Afinal, tenho certeza de que a maioria de vocês já acordou de madrugada com o filho molhado de xixi (e a cama dele também)… Daí é aquele ritual: colocar uma toalha em cima da cama molhada e, no dia seguinte, expor o colchão ao sol para secar, rsrs! #quemnunca

 

Desfralde - Just Real Moms

 

Não sei se vocês sabem, mas antes de ter o blog eu trabalhei por muitos anos no mundo publicitário. Em uma das agências que trabalhei, conheci e fiquei muito amiga da Karen. Ela é daquelas pessoas ultra inteligentes, que pensam fora da caixa e uma mega profissional! Além de agências de publicidade, ela foi por anos diretora do Instituto Endeavor, que é uma organização que identifica e viabiliza a continuidade sustentada dos negócios de empreendedores de alto potencial de crescimento.

Após ter seus dois filhos, ela e sua amiga e sócia, sentiram a necessidade de criar um produto inovador para ajudar no desfralde das crianças. E, claro, tudo muito profissional, bem feito e uma ideia das boas! Foi então que surgiu o Baby&Me!

O Baby&Me consiste em um kit de desfralde que inclui opções de protetores de colchão, trocadores e saquinhos higiênicos que prometem facilitar o dia a dia de pais e filhos.

Ele está a venda na Bebê Store!

 

Desfralde - Just Real Moms

 

São três os produtos desenvolvidos:

1) Protetor Desfralde

Indicado para proteger o colchão. Ele é um produto próprio para proteger contra o vazamento das necessidades fisiológicas da criança, como o xixi. Ele é esterilizado, evita a proliferação de fungos e bactérias. Sua superfície é absorvente com gel em flocos que mantém o bebê sequinho. Além disso, possui fitas adesivas nas suas pontas, o que permite  fixá-lo no colchão! É como se fosse uma fralda gigante!

 

Desfralde - Just Real Moms

Desfralde - Just Real Moms

 

2) Trocador descartável absorvente

Esse trocador foi desenvolvido para garantir maior conforto e higiene durante as trocas de fraldas, protegendo os bebês das superfícies onde brincam, comem e dormem. Possui embalagem exclusiva individual para carregar na bolsa. Muito mais higiênico do que o trocador portátil que conhecemos, pois assim como o protetor de desfralde, evita a proliferação de fungos e bactérias, por ser descartável.

 

Desfralde - Just Real Moms

 

3) Porta Caca saquinhos higiênicos

O Porta Caca são saquinhos higiênicos feitos com exclusivo material oxi-biodegradável que se decompõe no ambiente em apenas 18 meses, desenvolvidos para colocar a fralda do bebê na troca. Higiene garantida nos passeios!

 

Desfralde - Just Real Moms

 

Tenho certeza de que esses produtos também ajudarão vocês nesse processo!

Espero que tenham gostado!

Mil Bjss

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Como fazer meu filho confiar em mim? – por Carla Poppa

 

Olá, moms!

No post de hoje a nossa colunista de psicologia Carla Poppa traz dicas para construir uma relação de confiança com os nossos filhos. Muitas vezes, a pergunta “Como fazer meu filho confiar em mim?” ronda a mente das mães. Saibam o que fazer para desenvolver esse sentimento nos pequenos!

 


 

Uma criança que sente que pode confiar nos seus pais, com o tempo, passa a assimilar a segurança que essa relação proporciona, ou seja, ela experimenta a sensação de segurança e confiança dentro de si. A pergunta “Como fazer meu filho confiar em mim?” passa pela cabeça das mães, mas muitas não sabem agir. Construir uma relação de confiança com seu filho, portanto, é o principal cuidado para ajudá-lo a se tornar uma criança segura! Confiram algumas dicas sobre como construir uma relação de confiança com seu filho para estimular que ele possa usufruir dessa sensação tão importante!

1. Quando seu filho estiver “tomado” por uma emoção, chorando ou gritando, por exemplo, com muita intensidade, antes de criticá-lo, tente acalmá-lo.

Esse cuidado é importante por dois motivos. Primeiro porque quando a criança está vivendo uma emoção com muita intensidade, nada do que os pais disserem será assimilado por ela. Ou seja, o momento em que a criança perde o controle das suas ações não é o momento ideal para lhe transmitir valores ou a necessidade de obedecer às regras. Isso só vai ser possível depois que ela se acalmar. E o segundo motivo é que a criança percebe que perdeu o controle das suas emoções e que está agindo de maneira impulsiva. Mesmo que ela não consiga pedir, nessas situações, ela anseia que alguém consiga ajudá-la a voltar a se sentir bem. Quando os pais conseguem deixar a frustração e irritação que o comportamento da criança pode provocar de lado e empatizam com o sofrimento da criança, oferecendo o apoio necessário para que ela se acalme, com o tempo, eles passam a ser vistos pela criança como alguém com quem “podem contar” nas situações em que precisam de ajuda. Ou seja, a criança não se sente sozinha, ela sabe que tem companhia para enfrentar seus problemas, lidar com seus sentimentos e compartilhar suas experiências!

 

Como fazer meu filho confiar em mim - Just Real Moms

 

2. Esteja presente (física e emocionalmente) na relação com seu filho!

Não dá para a criança sentir que pode confiar nos seus pais, se eles nunca estão por perto ou se estão sempre distraídos quando ela tenta conversar com eles. Para a confiança ficar cada vez mais fortalecida na relação, a criança precisa tanto de uma dedicação de tempo dos seus pais quanto de dedicação afetiva, ou uma presença “inteira” sem distrações. Isso quer dizer que é importante dedicar um momento do dia para ficar junto com a criança, ao lado dela, assistindo televisão ou fazendo uma refeição juntos, pois estes são momentos em que a criança pode compartilhar algo que seja importante. Nesses momentos, é importante deixar o iPad e celular de lado e olhar para a criança quando ela fala. A escuta atenta ao que a criança tem a dizer pode ser benéfica também para os pais. Nessas interações eles podem esquecer um pouco os problemas do dia a dia. A relação com as crianças têm esse poder!

Quando os pais precisam trabalhar muito e o tempo disponível para o filho é escasso, uma boa sugestão pode ser pensar junto com ele em um passeio simples, como ir até a padaria ou dar uma volta no quarteirão com o cachorro. Algo que possa ser feito com uma frequência semanal, por exemplo, para que a criança entenda que terá oportunidade de recorrer a alguém que lhe ofereça uma presença atenta e afetiva quando necessário.

 

Como fazer meu filho confiar em mim - Just Real Moms

 

3. Inclua (não quer dizer que precisa atender) e respeite as necessidades, desejos e sentimentos da criança nas decisões familiares.

Essencial para a questão “Como fazer meu filho confiar em mim?”. Esse cuidado vale para todas as idades. Se os pais decidem organizar uma viagem só para eles e deixam os filhos por alguns dias na casa dos avós, por exemplo; é importante compartilhar essa decisão com a criança, seja qual for a sua idade. Desde muito cedo as crianças têm a capacidade de entender o que lhes é dito. Esse cuidado é importante não só para que elas se sintam seguras nesses momentos em que os pais saem, sabendo que é uma situação temporária, como também para fortalecer a confiança na relação. Para entender porque esse cuidado é importante, tente se colocar no lugar de uma criança quando os pais a levam para a casa dos avós e não voltam para buscá-la. Passam-se dias e a criança, por não saber o que aconteceu, pode fantasiar que foi abandonada, que fez algo errado… Com o tempo, se essas situações se repetem, a confiança na relação pode ficar prejudicada.

No dia a dia, esse cuidado também é necessário, mesmo que não seja possível atender o que a criança deseja, como quando ela diz que quer voltar para casa porque esta cansada e os pais gostariam de continuar o passeio, por exemplo. É importante ouvir e respeitar a sensação da criança, propondo um combinado e dizendo que entende o cansaço da criança. Nesses casos, além da criança aprender a esperar para ter seu desejo atendido, a relação também sai fortalecida, pela experiência de respeito que a criança vivencia na companhia dos seus pais.

 

Como fazer meu filho confiar em mim - Just Real Moms

 

Carla Poppa é psicóloga formada pela PUC-SP, fez especialização em Gestalt Terapia pelo Instituto Sedes Sapientae. É Mestre e Doutoranda em Desenvolvimento Infantil na PUC-SP.

Atende em seu consultório, na Rua Dr. Veiga Filho, 350, em Higienópolis, crianças, adolescentes e adultos, onde também orienta pais em sessões individuais ou em grupo.

Para falar com ela, escrevam para: poppa.carla@gmail.com, ou acessem o site da Carla Poppa.

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Regras de etiqueta em uma festa infantil!

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Vamos falar de regras de etiqueta em uma festinha infantil!? Isso sempre gera dúvida, então viemos ajudar com algumas dicas!

Olá, mamães! Tudo bem?

É impressionante a quantidade de festinhas que tenho ido com os meus pequenos ultimamente. A partir dos 3 anos de idade, a maioria das crianças já quer fazer festa!

Elas são uma delícia e tanto os aniversariantes quanto os amiguinhos convidados aproveitam muito!

Precisamos apenas ficar atentas a alguns detalhes para que tudo corra bem. Por isso, pesquisei algumas informações sobre regras de etiqueta para festas infantis.

Nelas estão contempladas algumas atitudes e comportamentos esperados dos convidados e também dos anfitriões!

Espero que gostem!


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Regras de etiqueta em uma festa infantil

1. Festa com mais de 1 aniversariante: presentes para todos!

Muitas mães fazem apenas uma festa de aniversário para todos os seus filhos. Se você for convidada e conhece apenas uma das crianças, saiba que é legal levar presente para todos os aniversariantes!

 

2. Seja pontual!

Festas de crianças têm hora para começar e para acabar. A maioria dos buffets e fornecedores é contratado por um período médio de 5 horas. É fundamental que os convidados respeitem os horários!

 

3. Crianças na frente!

Muitas festinhas contam com atrações para os pequenos, tais como teatrinhos, showzinhos, musicais etc. Adultos acompanhantes devem deixar os lugares na frente do palco para as crianças. Vemos muitos adultos praticamente “tapando” a visão dos menores por se sentarem lá na frente.

 

4. Cuide do seu filho!

Alguns pais largam os filhos nas mãos dos monitores e somem, ficam papeando, circulando pela festa etc. É importante dar uma espiadinha de vez em quando para ver o que os filhos andam aprontando, afinal, quando tem muita criança junto pode sair alguma confusão e é importante que os responsáveis estejam por perto!

 

5. Quem vai ser convidado?

No momento de fazer o convite é legal chamar TODOS os irmãos da criança convidada, para não haver problemas em casa, a não ser que a festa seja para um grupo pequeno e seleto (ou no caso de “festa só para meninas/os”, por exemplo). É claro que os pais também devem ser convidados, mas no convite pode aparecer apenas os nomes das crianças!

 

6. As lembrancinhas!

– Para os convidados: devem pegar apenas uma lembrancinha por criança, mesmo se estas forem de cores diferentes.

– Para quem está organizando a festa: está super na moda as lembrancinhas nominais, ou seja, exclusivas para cada convidado. Neste caso, é fundamental que a mãe do aniversariante tenha a certeza de que não se esqueceu de ninguém!

 

7. Bebidas alcoólicas!

Esse é um aviso para os papais: festa infantil não é lugar para abusar do álcool. Os adultos devem se comportar de acordo com a situação: claro que podem beber, mas com bom senso e moderação!

 

8. Não pode ir à festa?

E, por último, se seu filho for convidado para uma festinha mas não puder ir, a etiqueta diz que você deve enviar um presentinho depois!

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Fim de semana: os melhores passeios infantis em São Paulo! – bora.ai

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Olá, meninas!

O fim de semana está recheado de passeios bacanas para fazer com as crianças, incluindo a abertura do Parque da Mônica! Vejam tudo nessa lista que o nosso colaborador bora.ai selecionou para a gente.

Aproveitem!

 


 

1. Estreias

O mês das férias começa com várias estreias bacanas nos teatros da cidade.

Destaque para o grupo de cientistas malucos da Mad Science com o espetáculo O Grande Circo Científico, que promete agradar adultos e crianças revelando os segredos dos bastidores do picadeiro.

 

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2. Parque da Mônica

Neste domingo inaugura o Parque da Mônica no Shopping SP Market. Super programa para as férias!

 

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3. Risadaria Kids

O festival de humor Risadaria traz uma programação especial para as crianças, o Risadaria Kids, com espetáculos gratuitos e alguns pagos.

 

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4. Palavra Cantada

A queridíssima dupla Sandra Peres e Paulo Tatit, da Palavra Cantada, fará quatro shows no Sesc Pinheiros, começando no feriado da próxima quinta-feira. Os ingressos já estão à venda, garantam os seus!

 

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O site está recheado de programas para você curtir as férias com as crianças em Sampa. Acessem http://bora.ai e aproveitem!

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Os melhores passeios e festas julinas infantis no Rio de Janeiro – por Rio Kids

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Olá, moms!

Os pequenos estão prontos para curtir o fim de semana? Vejam a programação que o nosso colaborador, Rio Kids, preparou para as crianças! De quebra, eles ainda fizeram uma lista com as melhores festas julinas, cliquem aqui para conferir!

Aproveitem!

 


 

1. Simba – O Rei Leão

Mufasa, O Rei Leão, e a rainha Sarabi apresentam ao reino o herdeiro do trono, Simba. O recém-nascido recebe a bênção do sábio babuíno Rafiki, mas ao crescer é envolvido nas artimanhas de seu tio Scar, o invejoso e maquiavélico irmão de Mufasa, que planeja livrar-se do irmão e do sobrinho para herdar o trono. Após fugir acusado pela morte do seu pai, Simba conhece Timão e Pumba que lhe ensinam uma maneira diferente de levar a vida, o Hakuna Matata. Até que, por meio de Rafiki, Simba compreende qual o seu verdadeiro caminho e volta para tomar o seu lugar de direito. As cores da cultura africana, misturadas ao ritmo da capoeira, dança clássica e sapateado misturadas em um musical inesquecível.

Única apresentação no Teatro dos Grandes Atores, Shopping Barra Square, dia 05 de julho, às 17h.

 

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2. Um clássico da literatura infantil mundial, “As Aventuras de Pinóquio” reestreia no Imperator

Depois de temporadas no Rio de Janeiro e interior de São Paulo com sucesso de crítica e público a peça faz apresentações no Imperator, de 04 a 26 de julho aos sábados e domingos às 16h. Eleito pelos leitores do Rio Show, como melhor infantil do primeiro trimestre de 2015, a peça conta a história do boneco de madeira que ganha vida e sonha em ser um menino de verdade e suas aventuras. Conto que está no imaginário popular desde a sua criação no final do século XIX na Itália e é no Brasil uma das lendas mais contadas para as crianças. O grilo, a fada, a raposa, o peixe-cão, e vários outros personagens são lembrados nessa fantasia tão delicada como divertida.

Pinóquio aprende que a mentira tem perna curta ou nariz comprido. É uma história que toca os grandes e os pequenos espectadores por ser tão real e importante nos dias de hoje. Nessa montagem com músicas e estética italiana, originais para a peça, “As aventuras de Pinóquio” conta a trajetória de um artesão solitário, Geppetto, que almejava ser pai e tem o seu sonho realizado de uma forma inusitada, constrói um boneco em um tronco de madeira que ganha vida e vira seu filho.

O pequeno boneco ganha o desejo de conhecer o mundo. Assim começa a “Storia di um buratino” (História de um boneco). Do difícil caminho de sair de casa até chegar a escola, Pinóquio precisa decidir entre o certo e o errado e quais caminhos seguir. Por meio do olhar de Geppetto, o espetáculo segue uma narrativa e estética artesanal. São nessas escolhas que se constrói uma narrativa incrível do pequeno boneco. Uma fada bondosa, uma raposa esperta, um dono de um circo de marionetes são alguns dos encontros de Pinóquio até chegar ao seu objetivo: ser um menino de verdade.

 

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3. Bangu Shopping apresenta “Peter Pan” no Brincadeira tem hora especial de férias

O Bangu Shopping está com uma programação especial de férias para o “Brincadeira tem hora” deste domingo, dia 05. O espetáculo “Peter Pan” é uma adaptação do clássico infantil que conta a história de um menino que não queria crescer. A apresentação tem duração de 50 minutos, é gratuito, com início às 17h, na Praça de Alimentação da 1ª Expansão.

Peter Pan estava entediado por não viver mais aventuras no Terra do Nunca. Após vencer o terrível Capitão Gancho e se despedir da adorável Wendy que voltou para sua terra natal, Peter decide conhecer a tão misteriosa Floresta Negra, dominada pelo Bruxo Maliguino. A aventura começa quando Peter encontra Ploft, um aprendiz de bruxarias muito atrapalhado e apaixonante. Juntos, os amigos têm planos para impedir que o Bruxo Maligno destrua todos os rios, florestas e lagos. Em meio a muita confusão e humor, este espetáculo mostra o quão é importante proteger o meio ambiente. E o mais importante, sem perder a fantasia do clássico preferido pelas crianças.

 

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Festas Julinas!

4. Arraiá da Cidade das Artes

No clima das festas tradicionais, a Cidade das Artes realiza a matinê julina, dia 4 de julho. Com entrada franca a festa acontece na esplanada, das 16h às 20h, e oferece atividades para toda a família. O Grupo Recrear comanda brincadeiras como dança da laranja, corrida do saco e pescaria. Um variado cardápio com comidas típicas vai estar disponível tanto nas barraquinhas quanto no Café das Artes, e a cultura popular dos folguedos será representada pela dança da quadrilha organizada pelo Trio Caxangá.

Formado por integrantes do Núcleo de Cultura Popular Céu na Terra, o trio promete animar o ‘arrasta pé’ com muito forró, baião, marcha, galope, xote e xaxado. No repertório, clássicos de Luiz Gonzaga, Dominguinhos, Alceu Valença, Jackson do Pandeiro e Zé Ramalho.

 

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5. Arraiá da Afonso Pena

A Associação Recreativa e Cultural dos Amigos da Praça Afonso Pena (ARCAPENA), que está completando 20 anos em no dia 1° de julho, organiza o 15° Arraiá da Praça Afonso Pena. O evento gratuito terá muita comida típica, apresentações de quadrilhas juninas e shows de forró ao vivo.

Serão mais de 40 barracas de comidas típicas com caldos, canjicas, maçã do amor, salsichão, cachorro-quente, além de doces caseiros: pé de moleque, queijadinha e cocadas. A criançada não fica de fora! O evento contará com barracas de pescaria, bola na boca do palhaço, bola na lata, pula-pula, tobogã inflável, cama elástica, touro mecânico, e uma área fechada para os pequenininhos de 1 a 6 anos.

Para animar ainda mais, a festa terá apresentações de bandas de forró. Nos dias 3 e 10, sexta-feira, o show é com o trio Os Três do Nordeste. Já nos dias 4 e 11, sábado, é a vez do tradicional Trio Pé de Serra. Dias 5 e 12, a atração é o Trio Lua Cheia. Os shows começam às 18h.

A grande atração fica por conta das apresentações das quadrilhas juninas. Nos dias 3 e 10, às 20h quem se apresenta é a Quadrilha Chega Mais do Caju.

Nos dias 4 e 11, sábado, às 19h30, é a vez de um dos grupos folclóricos mais originais, coloridos e conhecidos dos cariocas: A Quadrilha do Sampaio, que, este ano, encerra a trilogia dos brincantes com o tema “Alma de Brincante”. Já nos dias 5 e 12, domingo, a apresentação fica por conta da quadrilha São Judas Show, às 19h30.

A festa acontecerá nos dias 3, 4, 5, 10, 11 e 12 de julho, a partir das 14h e vai até às 24h na sexta e no sábado. Já no domingo a festa termina às 23h. Praça Afonso Pena – Rua Doutor Satamini – Tijuca – Estação do Metrô Afonso Pena. Entrada franca.

 

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Categoria: Gravidez, maternidade, blog de mãe, blog para mãe, dicas de mãe, dicas para grávidas, dicas de maternidade.

Amei essa promoção! Já estou sonhando com os prêmios!

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Olá, moms!

Tudo bem?

Muitas mães e pais traçam super planos para que seus filhos tenham um futuro feliz, mas quem realmente sabe a receita da felicidade?

O que eu quero para os meus filhos é que eles sejam realizados dentro das suas ambições e sonhos. Não pretendo forçar a escolha de suas carreiras, nem suas demais escolhas. Por enquanto, eu faço tudo o que está ao meu alcance como mãe: luto por um bom futuro do país, procuro formas de dar uma educação sólida para eles, proporciono momentos felizes e boas lembranças, como brincar, abraçar, apoiar, festejar, sorrir e passar mais tempo juntos, além de prepará-los psicologicamente incentivando suas conquistas, para que assim eles tenham uma base e, no futuro, decidam o que é melhor para eles!

Quero poder sempre ajudar meus filhos no que eles precisarem, seja financeiramente ou não. Mas quero vê-los morando em uma boa casa, com suas carreiras do jeitinho que eles planejaram e o mais importante: realizados e felizes.

E aqui fica uma dica para as mamães que querem defender o futuro dos seus filhos: a promoção Sonho Triplo MUCILON®!

Na compra de R$10 em produtos MUCILON®, cadastrem-se no site Sonho Triplo Mucilon e comecem a concorrer a prêmios incríveis:

– 1 casa no valor de R$300 mil para a família;

– 40 festas infantis de R$3 mil cada para os pequenos (dá para fazer de todas as princesas e heróis, uma por vez, kkk);

– 1000 kits de livros divertidos para aprender sobre formas, cores e números!

Todos os produtos MUCILON® participam da promoção (lata 400g, sachês 230g e 600g, além de MUCILON® Prontinho).

Fica a dica para as mamães de todo o Brasil!

 

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Achei super legal compartilhar com vocês porque ganhar essa promoção é uma “mão na roda”! Ficaríamos mais tranquilas com relação ao futuro dos nossos filhos e ainda teríamos uma oportunidade de fazer festinhas bem legais e divertidas! Não custa tentar, né?

 

 

O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: APÓS OS 6 (SEIS) MESES DE IDADE CONTINUE AMAMENTANDO SEU FILHO E OFEREÇA NOVOS ALIMENTOS”.

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Afinal, o que precisamos fazer nos primeiros 1000 dias de vida, que tanto falam por aí?

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Oi, moms!

Tudo bem?

Toda mãe já deve ter escutado sobre a importância dos primeiros 1000 dias na vida das crianças, não é mesmo? Resolvi ler um pouco mais a respeito e descobri que dentro desse período estão também os dias da gestação, vocês sabiam? Nos primeiros mil dias estão sendo contabilizado os 270 dias de gravidez + 365 dias do primeiro ano de vida do bebê + 365 dias do segundo ano de vida do bebê.

Nesse período, o crescimento e o desenvolvimento atingem seus picos e uma nutrição adequada pode garantir um crescimento e o desenvolvimento mais saudável, além de contribuir com a redução do risco de desenvolver na idade adulta obesidade e doenças cardiovasculares.

Toda mãe deveria se conscientizar disso, então resolvemos adotar essa causa e passar mais informações a respeito deste assunto para nossas leitoras!

Vamos tentar explicar os principais cuidados que as mães devem ter com os filhos nestes 1000 dias. São eles:

270 dias de gestação:

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Nesse período os bebês passam de uma única célula a vários trilhões, crescendo mais do que em todo o resto da vida. Para que o crescimento ocorra de forma saudável, a alimentação da gestante deve ser balanceada e com alimentos saudáveis e sem excessos.

Entre os nutrientes que não podem faltar no prato da gestante estão ferro, vitamina C, cálcio, ômega-3 e fibras.

Comer de forma correta também é a melhor maneira de garantir que a futura mamãe ganhe peso de forma adequada – isto é, nem muito nem pouco. Mulheres que comem demais estão propensas a desenvolver diabetes, por exemplo, o que oferece riscos ao bebê. Por outro lado, aquelas que fazem dietas excessivas na gestação podem deixar de oferecer nutrientes importantes ao pequeno.

 

365 dias do primeiro ano:

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Aleitamento materno exclusivo nos seis primeiros meses de vida e, a partir daí, a amamentação acompanhada de água, sucos, chás, papinhas e alimentos sólidos com quantidade de proteínas, vitaminas e sais minerais, adequada para o desenvolvimento nesta fase, conforme recomenda a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Dormir bem também é algo muito positivo para os bebês. Afinal, é por meio do sono que hormônios e células responsáveis pela manutenção do organismo são produzidos e que a memória é consolidada.

Carinho, afeto e contato físico são alguns dos ingredientes essenciais para estabelecer e fortalecer os vínculos com o filhote. Receber amor e atenção contribui para o desenvolvimento neurológico e também para a imunidade do bebê.

Uma criança com uma base emocional sólida tende a ser mais segura no futuro.

 

365 dias do segundo ano:

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Até o final do segundo ano, as crianças já desenvolveram boa parte das habilidades de um adulto. Elas andam, falam, pulam, cantam, contam histórias… Para que o desenvolvimento atinja todo o potencial alguns nutrientes são fundamentais:

Ofereça frutas, verduras, legumes, temperos naturais em diferentes preparações. E nem é preciso dizer que itens cheios de açúcar, gordura e sódio devem passar longe do prato do pequeno.

Além disso, não se esqueça de que a família deve ser exemplo. Se você quer que o seu filho coma frutas, então consuma esses alimentos na frente dele.

 

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Além do crescimento e desenvolvimento, a nutrição adequada nos primeiros mil dias também proporciona o amadurecimento imunológico. O intestino é um órgão importante para a defesa do nosso corpo, e o correto amadurecimento de suas mucosas e de sua flora bacteriana promovem um aumento da imunidade e consequentemente protege contra alergias e infecções.

A Nestlé é uma das principais apoiadoras da causa dos primeiros 1000 dias de vida e isso se tornou a base de comunicação e desenvolvimento de produtos da empresa para crianças pequenas. Amei o filme sobre os primeiros 1000 dias de vida que eles produziram inspirados nos stand-ups de comédia. Vale a pena assistir. Vejam que coisa mais fofa:

 

http://youtu.be/Lv3Qv2mfKDM

 

Fonte: Nestle Começar Saudável

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Bellabeat, o aparelho que mostra para a futura mamãe as informações do bebê via celular!

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Oi, meninas!

Cada vez mais fico surpresa com as novidades do “mundo baby”. Esta semana meu marido me mostrou um aparelho que permite que a grávida monitore o seu bebê via celular! O nome dessa maravilha que fará a cabeça de muitas gravidinhas é Bellabeat!

 

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O período da gestação é empolgante e as mulheres querem saber a todo momento como está a saúde do seu filhote, ainda na barriga. E como muitas de nós já passous por isso, sabemos que um dos momentos mais emocionantes é quando ouvimos o coraçãozinho do bebê pela primeira vez!

Foi pensando nisso que uma empresa norte-americana desenvolveu o Bellabeat, um aparelho de ultrassom inteligente que funciona integrado a um smartphone para captar e gravar os batimentos cardíacos do bebê, além de permitir acompanhar o ganho de peso, saber como está a alimentação e até rastrear os “chutes” do bebê!

De acordo com os fundadores do Bellabeat, a intenção do aparelho é deixar as futuras mamães mais calmas e menos ansiosas.

 

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O aparelho custa cerca de US$129.00 e por enquanto está à venda apenas nos EUA, no site da marca (cliquem AQUI). Seu aplicativo funciona em iOS e Android. É ou não é uma maravilha?

Deem uma olhada no vídeo do produto. Achei emocionante!

 

http://youtu.be/xb7NYVeDXfQ

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