segunda-feira, 8 setembro, 2025

Aceitação do corpo pós-parto

Desde o início da gestação, nosso corpo já começa a mudar gradativamente. Mas, é quase unânime a dificuldade da aceitação do corpo pós-parto. Como foi com você?

Aceitação do corpo Pós Parto Dra. Larissa Sumodjo Cirurgiã Plástica Just Real Moms

Oi Mamães, futuras Mamães (e Papais!), hoje viemos falar sobre a aceitação do corpo pós-parto, pois é sem dúvida algo desafiador para grande parte das mulheres.

Nós do Just Real Moms gostamos sempre de reforçar que cada corpo é um corpo. Não acreditamos em Padrões e ainda, como a Dra. Larissa Sumodjo – Colunista e Cirurgiã-Plástica que escreveu esse post disse lá no final – mais respeito e menos julgamento, sempre!

Então, vamos para o post da Dra. Lari!?


Quem concorda comigo que por vezes a maternidade começa com as alterações do corpo feminino?

Há quem desconfie da gravidez pelo aumento dos seios, por exemplo… Enquanto passamos pela gestação, as mudanças são progressivas e vêm junto com a expectativa da chegada do bebê.

Claro que cada uma lida com esse “novo corpo” de um jeito.

Fato é que algum tempo depois do parto, enquanto estamos envolvidas com aquele turbilhão de coisas novas, aquele corpo que se justificava por gerar uma vida deixa de ser novidade e pode se tornar um incômodo.

A aceitação do corpo pós-parto pode ser um desafio.

Aquelas que, poucos meses após o nascimento do filho, voltam a usar suas calças jeans não representam a maioria das mães.

Independentemente do peso, ouço queixas sobre flacidez em geral, estrias, perda do tônus muscular, da silhueta, etc… Nesse contexto – como cirurgiã plástica e mãe – eu não posso deixar de observar duas correntes de comportamento.

De um lado, temos quem busque – e consiga – manter a forma durante a gravidez e pós-parto. Além de contar com uma genética favorável, muitas seguem uma rotina de exercícios e alimentação saudável. Sentem-se confortáveis com seu físico e ouvem: nossa, nem parece que teve filho – frase que pode vir um tom de julgamento.

De outro, há quem veja o corpo mudar e deseje encarar isso como parte da maternidade e consequência natural do processo. Acostumar-se com a nova forma não necessariamente vem fácil, mas lutam para que essa aceitação ganhe força.

O que eu sempre digo: cada uma sabe de si.

Entendo quem se sente feliz e orgulhosa por seu corpo não mostrar marcas muito evidentes da gravidez. Entendo também quem não quer se prender à ideia de que seja preciso voltar à forma pré-filhos.

O que é legal, é que se imponha um comportamento não natural ou espontâneo.

A validação daquilo que sentimos em relação a nós mesmas é o que realmente importa.

Então, se você genuinamente se sente bem com esse corpo que, digamos, amadureceu e mudou com a gestação, não se deixe intimidar por fotos, comentários ou qualquer atitude.

Se, pelo contrário, recuperar certa forma física faz parte de um processo que reforça sua identidade (sim, sabemos que no pós-parto podemos nos perder em nós mesmas), lute por isso. O que pode ou não envolver cirurgia, quem pode julgar? Só você!

Então, nenhuma de nós precisa seguir um padrão ou outro.

Cada uma tem sua história e deve procurar o melhor caminho para si.

A vida já nos traz tantos desafios e incertezas, que a forma como lidamos com nosso corpo não deve ser fonte de constrangimento ou cobrança. Mais respeito e menos julgamento.


Por fim, se gostou desse post, aproveite para ler: “Cirurgia plástica na região íntima” e “Vamos falar sobre estrias?“.

Aproveite para conhecer o STC: Sistema de Transformação Corporal, criado pela mamãe Mari Meinberg, que algumas das nossas mamães já fizeram, adoraram e tiveram bons resultados!


Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um médico altamente qualificado, trazendo informações confiáveis e embasadas para você. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!
Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um médico ou especialista altamente qualificado, trazendo informações confiáveis e embasadas para você. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!

SOBRE A DRA. LARISSA SUMODJO (CRM124749-SP)

Instagram: @DraLarissaSumodjo

Mãe de dois, é médica Cirurgiã Plástica pela Universidade Federal de São Paulo, e em constante busca de propagar a cirurgia plástica mais consciente!

É membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e ainda é chefe de equipe de reconstrução mamária do programa de filantropia do Hospital Sírio Libanês.


A INFORMAÇÃO DISPONÍVEL NESTE SITE NÃO SUBSTITUI O PARECER DE UM MÉDICO PROFISSIONAL. SEMPRE CONSULTE O SEU MÉDICO SOBRE QUALQUER ASSUNTO RELATIVO À SUA SAÚDE, À SAÚDE DOS SEUS FILHOS E FAMILIARES E AOS SEUS TRATAMENTOS E MEDICAMENTOS.

Crédito: Cortesia de RODNAE Productions

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