A pele na gravidez

Olá, meninas!!

Hoje vamos falar de um assunto super importante: como cuidar da nossa pele durante a gravidez!!!

Quando estava grávida, tinha muitas dúvidas e procurei minha dermatologista e amiga, a Dr. Juliana Macéa, que me deu todas as dicas. Eu estava grávida de gêmeos, portanto, fiquei com a barriga MUITO grande… Mesmo assim, não ganhei nenhuma estria (nem nos seios e nem na barriga) e também não fiquei com nenhuma mancha na pele.

Para ajudar as mamães que estão nessa fase, pedi para Dra. Juliana compartilhar algumas preciosas dicas!!

Para as mamães que já têm seus filhotes nos braços, mais para frente, a Dra. Juliana preparará novos posts com dicas de como cuidar da pele dos nossos filhos!!

Espero que ajude vocês!

Mil Bjsss

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Dra. Juliana e sua filha Lorena

Palavras da dermatologista:

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por um turbilhão de mudanças e com a pele não é diferente. Muitas mães comentam que nunca se sentiram tão bonitas como quando estavam grávidas: cabelos fortes e brilhantes, pele linda… Já outras, sofrem um pouquinho para se adaptar às mudanças. Nesse post, vou dar algumas dicas sobre as principais preocupações e queixas que observo entre as pacientes grávidas:

1) Estrias

As estrias surgem pela distensão da pele que vai acontecendo ao longo da gestação. Curiosamente, são mais comuns nas gestantes mais jovens e, claro, em quem sofre maior distensão da barriga seja pelo tamanho do bebê ou ganho excessivo de peso. Existe uma tendência genética para se ter ou não estrias, mas alguns cuidados são válidos para evitá-las!

Controlar seu peso é o mais importante. O ideal é não engordar mais de 13 kg. Assim que descobrir que está grávida, comece a usar um bom hidratante. A barriga ainda vai demorar um pouco para crescer, mas muitas grávidas ficam com as mamas muito inchadas já nas primeiras semanas e as estrias também são muito comuns nessa área.  O hidratante deve ser aplicado diariamente, logo após o banho.

2) Manchas

A mais comum é o melasma que aparece em graus variado sna maioria das grávidas. É aquela mancha que parece uma nuvem castanha, geralmente nas maçãs do rosto em forma de  “asa de borboleta” e, às vezes, também no nariz, queixo e testa. Para fugir do melasma a dica é simples: aplique protetor solar todos os dias com FPS  30 ou mais, de preferência aqueles com cor, do tipo base, para filtrar melhor a luz visível que também pode manchar a pele.

3) Pele oleosa e acne

A oleosidade excessiva da pele não é uma regra, mas é relativamente comum. Se este for o seu caso, fique atenta para a limpeza da pele. Procure lavar o rosto pela manhã e à noite com um produto específico para pele oleosa e, se necessário, complemente a limpeza com um tônico. Lembre-se sempre de checar se os produtos são permitidos durante a gravidez. No caso de espinhas é importante consultar seu dermatologista para orientações específicas, pois a maioria dos produtos normalmente utilizados são proibidos para grávidas por conterem ácidos ou outros ativos com potencial nocivo ao bebê.

4) Linha nigra

O nome é um pouco esquisito, mas a “linha nigra” é aquela mancha escura que aparece bem no meio da barriga, geralmente a partir do segundo trimestre. Por características genéticas, ela mal aparece em algumas grávidas enquanto em outras fica super escura. Com relação a ela, nada a fazer. O uso de clareadores é totalmente contraindicado durante a gestação e ela desaparecerá nos primeiros meses após o parto.

Espero ter ajudado as futuras mamães…