Arrumar a bolsa da maternidade vira uma maratona de listas, e boa parte do que entra nela volta intacto para casa. Então, veja os 15 itens que realmente serão usados e o que pode ficar de fora.
Oi, mamães e papais! A bolsa de maternidade cresce a cada lista que você encontra. No fim, ela vira uma mala pesada, cheia de itens que ninguém usa.
Por isso, separamos 15 itens que fazem diferença nos primeiros dias, com base na lista de um hospital e na orientação de uma enfermeira obstetra. Também mostramos o que pode ficar em casa.
Como organizar a bolsa antes de começar?
Comece pelo tempo de internação. Segundo o Hospital e Maternidade Santa Joana e o Manual MSD, sem intercorrências, o parto normal costuma de 24 a 48 horas e no prazo de 96 horas após um parto por cesariana. Com isso, fica mais fácil calcular roupas, fraldas e absorventes.
O mesmo hospital sugere separar em saquinhos as roupas de cada dia. Assim, você e o acompanhante encontram tudo rápido.
Então, avise o acompanhante onde a bolsa fica guardada. Se precisar sair às pressas, ninguém perde tempo procurando.
O QUE LEVAR PARA A MAMÃE?
1. Documentos e cartão do pré-natal
Leve documento com foto, carteirinha do plano ou cartão SUS, cartão do pré-natal e exames. Em cesariana eletiva, inclua também a avaliação pré-anestésica. Esses papéis não precisam ficar dentro da bolsa. Deixe tudo em uma pasta de fácil acesso.
2. Pijamas com abertura frontal
Leve cerca de três peças largas, com abertura na frente. Elas facilitam a amamentação e deixam você confortável.
3. Calcinhas de algodão de cós alto
Cerca de seis calcinhas confortáveis dão mais sustentação à barriga e não apertam.
4. Absorvente pós-parto
Leve um pacote de absorvente pós-parto ou geriátrico. O sangramento depois do parto é esperado.
5. Sutiã de amamentação
Dois sutiãs costumam bastar para a estadia. Prefira modelos sem aro e com abertura frontal.
6. Chinelo confortável
Um par de chinelo ou pantufa resolve o quarto inteiro. Escolha um modelo fácil de lavar.
7. Itens básicos de higiene
Escova e creme dental, desodorante, escova de cabelo e xampu cobrem o necessário. Prefira miniaturas para economizar espaço.
O QUE LEVAR PARA O BEBÊ?
8. Bodys de manga longa
Três bodys bastam. Mesmo no calor, prefira manga longa, porque o recém-nascido sente frio com facilidade, segundo o Itamed.
9. Macacões, calças e meias
Leve três macacões, três calças com pé e três pares de meias. Se achar necessário, inclua uma ou duas peças extras.
10. Mantas e touca
No verão, leve duas mantas. No inverno, uma manta e um cobertor. A touca completa o conjunto.
11. Toalhas fralda e toalhinhas de boca
Duas toalhas fraldas macias e três toalhinhas de boca resolvem os banhos e os pequenos acidentes.
12. Fraldas de recém-nascido
Leve um pacote pequeno de fraldas do tamanho recém-nascido. Confirme antes com a maternidade quais itens ela fornece.
O QUE LEVAR PARA A SAÍDA E PARA O ACOMPANHANTE?
13. Roupa de saída e bebê conforto
Separe macacão e manta para o bebê e uma roupa confortável para você. Lembre também do bebê conforto no carro, que garante a volta para casa com segurança.
14. Pertences do acompanhante
Quem fica no quarto precisa de itens de higiene, roupa íntima, uma muda de roupa e chinelo. Para o centro obstétrico, leve também sapato fechado.
15. Carregador de celular
O celular mantém a família informada sobre você e o bebê. Por isso, leve um carregador, de preferência com cabo longo.
O que é só peso e pode ficar em casa?
Os produtos de higiene do bebê costumam voltar sem uso. Segundo a enfermeira obstetra Emanuela Gomes, hoje não se recomenda sabonete, xampu, óleo ou produto perfumado na pele do recém-nascido.
O umbigo fica limpo e seco apenas com água e sabão, sem álcool 70%.
Chupetas e bicos também ficam fora. A enfermeira os considera desnecessários, e hospitais com foco em amamentação, como a Maternidade Santa Joana e a Maternidade Star, vedam a entrada de bicos, chupetas e mamadeiras.
Cintas, cosméticos e cueiros ocupam espaço sem ajudar. Para a mãe, camisola longa e roupão também ficam de fora, por serem pouco confortáveis. Pijama largo, calcinha e chinelo bastam.
Então, deixe em casa objetos de valor e excesso de roupas. Quanto menos peso, mais fácil é organizar o quarto.
Uma bolsa leve também é cuidado
A pressão por listas enormes costuma vir do mercado, e não da necessidade real do bebê. Levar menos não é descuido. A maternidade tem equipe e estrutura para completar o que faltar, e a família pode trazer o resto depois.
Por fim, aqui em nosso portal do Just Real Moms, você encontra conteúdos para viver esses primeiros dias com mais calma, como 3 coisas importantes para aprender na maternidade antes de voltar para casa com o bebê e Tudo o que você precisa saber sobre a primeira consulta médica do seu bebê.
