3 motivos para não cuidar da casa enquanto filho dorme

3 motivos para você NÃO cuidar da casa ENQUANTO SEU FILHO DORME

Por Dra. Maici Ciari, Pediatra

Quem se sente cansada toda hora, não da conta de fazer tudo que precisa durante o dia e ainda se culpa por não estar 100% disposta quando estão com os filhos?

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Quando temos filhos, as tarefas da casa costumam se acumular. Muitas vezes, deixamos para fazer a faxina, lavar a roupa ou arrumar a bagunça enquanto eles estão dormindo.

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Com o tempo, fui percebendo que o fato de eu não me priorizar em nenhum momento do dia afetava o meu humor, minha atenção e até minha alimentação.

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Então, listei os 3 principais motivos que devemos ter em mente para não ficarmos cuidando da casa enquanto nossos filhos estão dormindo!

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3 motivos para você NÃO cuidar da casa ENQUANTO SEU FILHO DORME

Quem se sente cansada toda hora, não da conta de fazer tudo que precisa durante o dia e ainda se culpa por não estar 100% disposta quando estão com os filhos?

“O tempo de autocuidado é fundamental para nos sentirmos bem e manter a saúde mental. Precisamos estar bem para cuidarmos dos nossos filhos.”

Quando temos filhos, as tarefas da casa costumam se acumular. Muitas vezes, deixamos para fazer a faxina, lavar a roupa ou arrumar a bagunça enquanto eles estão dormindo.

Com o tempo, fui percebendo que o fato de eu não me priorizar em nenhum momento do dia afetava o meu humor, minha atenção e até minha alimentação.

Conforme eu fui percebendo essa dificuldade de cuidar de mim e de me manter bem, fui aceitando que eu também precisava descansar ao longo do dia.

Então, listei os 3 principais motivos que devemos ter em mente para não ficarmos cuidando da casa enquanto nossos filhos estão dormindo!

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