HypnoBirthing – Consciência Emocional da Gestação ao Puerpério
Você sabia que dá para se preparar para um parto tranquilo, seguro e menos sensível à dor através de um método que reduz ansiedade, medos e proporciona maior relaxamento para a mulher?
Isso mesmo, HypnoBirthing é uma técnica de respirações e relaxamentos, com base na autohipnose, que acredita que todos os bebês deveriam vir ao mundo em uma atmosfera mais calma, tranquila e feliz.
É a essa técnica que Joana Sepreny vem dedicando o seu trabalho nos últimos anos.
Sua grande missão é que toda mulher possa resgatar sua habilidade natural de parir, trabalhando seu emocional, instinto, conhecimento do próprio corpo e sua confiança em si mesma.
“Meu propósito é que todas as mulheres possam experimentar um parto seguro, amoroso e cheio de conexão com seu bebê.” ~ Joana Sepreny
Várias mamães como a Flavia Lucini, Giovana Ewbank, Gabriela Pugliesi e sua irmã Marcella Minelli, assim como a Monica Benini já aderiram ao método!
Mas, por que fazer um curso de HypnoBirthing?
Para ter uma preparação física, mental e emocional para a gestação, o trabalho de parto, o parto e o puerpério.
O que é feito no curso de HypnoBirthing?
Técnicas de respiração, relaxamentos, visualizações e afirmações positivas.
Como as aulas são dadas?
O curso é em grupo, para um pequeno número de gestantes. São 5 aulas semanais com duração de 3h cada, realizadas de maneira online via zoom.
A Joana também oferece cursos individuais para as mamães que preferem mais privacidade.
Qual o momento ideal para fazer o curso?
A qualquer momento a partir de 12 semanas de gestação.
Como o HypnoBirthing pode ajudar no seu parto?
Te ajudará a eliminar a síndrome MEDO-TENSÃO-DOR, a reduzir e postergar a necessidade de anestesia e ainda a diminuir a chance de episiotomia e outras intervenções.
Você será capaz de guardar energia, reduzindo o cansaço durante o trabalho de parto e a relaxar e assim diminuir o trabalho de parto, facilitando a dilatação.
Também te ensinará a respirar o bebê para baixo diminuindo o risco de laceração e cansaço excessivo.
O legal é que inclui o companheiro/a em todo o processo e assim oferece ao casal e bebê uma experiência única de conexão e afeto.
Então, se você é gestante a partir de 12 semanas de gestação e deseja se preparar para a chegada do seu bebê precisa conhecer o curso de HypnoBirthing ministrado pela Joana Sepreny.
INSCREVA-SE PARA A PRÓXIMA TURMA OU SOLICITE ATENDIMENTO INDIVIDUAL!
Ficou com alguma dúvida? Então vamos deixar aqui embaixo o conteúdo do curso aula a aula!
Aula 1: Introdução ao HypnoBirthing
– O que é o Hypnobirthing
– Por que o medo nos leva a sentir dor
– Relação do Corpo e da mente
– Técnicas de Respiração e Relaxamento
Aula 2: Nosso Corpo e o parto
– Se conectando com o nosso bebê
– Entendendo a Parte fisiológica do parto
– Técnicas de Massagem para o trabalho de parto
– Técnica da Respiração da Contração
– Tipos de relaxamento
Aula 3: As fases do trabalho de parto
– Trabalhando os medos durante o trabalho de parto
– As 3 Fases do trabalho de parto
– Respiração do expulsivo
– Golden Hour
– Respiração e Relaxamento
Aula 4: Plano de parto
– Preferências para o parto
– Preferências para o bebê
– Formas de indução
– Bebê pélvico
– Em caso de cesárea
– Técnicas de relaxamento
Aula 5: Puerpério
– Pós-parto
– Amamentação
– Autocuidado no Puerpério
– Papel do parceiro
– Cuidados com bebês
– O nascimento do bebê e uma nova família
– Depressão pós-parto
CONHEÇA A FUNDADORA: JOANA SEPRENY
Joana é psicóloga e apaixonada pela família.
Casada com o João Paulo, boadrasta do Dudu e da Gabi, sempre sonhou em ser mãe.
Apesar de mais de 14 anos de clínica atendendo adultos e orientando pais e filhos, foi através da gravidez da sua irmã que mergulhou e se apaixonou pelo universo da maternidade.
Sempre motivada a buscar informações sobre esse tema, formou-se Doula e virou uma entusiasta do parto normal.
É uma das pioneiras no Brasil a ministrar o curso de HypnoBirthing, especialização que fez pelo Active Birth Center de Londres.
Em 2020 realizou seu sonho e viveu a maior, mais intensa e emocionante experiência de sua vida: dar à luz sua filha Maya.
Seu propósito tem sido ajudar mulheres a viverem esse momento transformador da forma mais respeitosa, gentil, calma e saudável possível.
