Alimentação saudável

25 de abril de 2025

Por:

Just Real Moms

A alimentação saudável durante a gestação é fundamental para garantir o bem-estar da mãe e o desenvolvimento adequado do bebê. Inclui a ingestão de alimentos ricos em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, proteínas e ácidos graxos, evitando substâncias prejudiciais.

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