9 poses de yoga para mulheres grávidas
Olá, moms! A prática da yoga tem se tornado cada vez mais comum nos dias de hoje, mas muitas mulheres ficam em dúvida se devem ou não continuar praticando durante a gestação. A resposta é sim! Não só podem, como devem! Rsrs. As gravidinhas passam por uma série de mudanças, tanto físicas quanto psicológicas, e […]
Mãe criativa faz posições de yoga junto com os filhos
Oi, moms! Como vocês estão? O post de hoje, que encontramos no Vírgula, é muito legal, principalmente para as mamães que praticam yoga! Recentemente, uma série de fotos de Charity LeBlanc viralizou na internet – e não é difícil entender o motivo. Ela é mãe de duas crianças e, para conciliar os seus exercícios com […]
